“這是怎麽回事?”
張北年自己也懵了,以前訓練的時候多少也是會感到累的。現在雖然也累,但是他明顯感覺到自己還有很多力氣沒有用完。
再看自己身邊的四個隊友,都已經累的直不起腰來了。尤其是韓明柱,額頭都皺成了“川”字,活脫脫一個痛苦面具。
他朝著張北年張了張嘴,似乎想說些什麽,但是話還沒說出來,助教不帶感情的聲音響起:“時間到!”
第四趟開始,張北年明顯感覺到自己的變化,每次到折返線時,小腿肌肉充滿除了有點酸以外,依舊充滿著力量,保證他每次動作的穩定性。
“第四趟還能有這麽好的身體控制?”劉在明忍不住讚歎,體能好的人非常多,但是在體能下降時,還能有效控制身體動作不變形的人,就不多見了。
有很多球員一旦體能下降,失誤率就會迅速增大,如果輪換隊員在相同的位置上技術相差多,很容易被找到突破口。
這也是他一直強調身體素質的一個原因,先把身體練好了,打球永遠不會吃虧,這點倒是和田立新的觀點不謀而合。
張北年跑到最後7趟的時候,才明顯感覺到跟平時訓練一樣的溺水感,這是他身體接近臨界值的表現。
累歸累,但是他依舊能保證自己是用當前最快的速度在完成。
“60.83。”劉在明把數據記了下來,至此張北年四趟折返跑的成績已經確定下來,分別是:59.86、59.75、60.47、60.83,平均成績60.23。
按照評分標準,身高小於等於1.94m,62秒及格,59秒滿分。身高1.95~2.04m,64秒及格,61秒滿分。身高大於等於2.05m,66秒及格,63秒滿分。
當然身高如果超過2.10m,那就會有另一種算法。張北年穿鞋身高2.06m,就算按照淨身高,也是60.23的成績也是毫無疑問的滿分。
“下一組……”
測試還在繼續,張北年退到場邊平複呼吸。見劉在明朝他招手,他小跑了過去。
“怎麽樣?累不累?”劉在明罕見地問了一句。
“還行還行,沒有訓練累。”張北年現在除了呼吸沒平複下來,身體倒還好。
“你是現在唯一一個滿分的,我看你的資料說,你是高中才接觸籃球的嗎?”
劉在明有些好奇,因為很多時候,從小學開始就會有人專門物色各類體育人才,如果展現出一定的天賦,就會被送到體校。
這也是為什麽哪怕後來CBA開始執行選秀制度,青訓隊依舊是各支球隊的主要後備人才庫。
但凡有點天賦的,都在很小的時候就去讀專門的體校。而選秀裡的人才,則是被層層選拔挑剩下來的,優秀人才佔比要小得多。
“我是源城的,我們那裡沒有多少學體育的……”張北年稍微解釋了一下,有的時候光是出生,就能決定一個人的未來。
“難怪啊,”劉在明點點頭,接著又詢問了一些基本信息,這才示意張北年可以去準備下一項體測了。
起步晚了點,不過在劉在明看來現在也不遲,籃球運動有時候天賦會更重要,技術可以用努力彌補,唯獨天賦不行。
13~14賽季的CBA聯賽即將開始季後賽,山西隊已經早早出局,將會有比進季後賽的球隊更長的休賽期。
所以這次休賽期當中,
會從主教練到一隊球員再到預備隊球員,都將會進行非常大的人員調整。 青訓隊只是最先開始,張北年知道山西隊下賽季的主教練將是以進攻性著稱的楊學增教練。
這也是曾經創造過山西隊隊史成績最佳的一位教練。但是卻因執教能力受到質疑,後來主動離開山西男籃。
如果張北年沒有記錯的話,官宣時間應該是3月12號,離現在還有半個月左右。
所以留給他的時間已經不多了,他必須確保自己能夠出現在最終的一隊10人名單上。想到這裡,他不由得感覺有點緊迫。
很快場上第五組的隊員測試結束了,劉在明宣布,十五分鍾後開始投籃測試。
場上的隊員已經知道沒辦法反抗,抱著既來之則安之的心態,紛紛在場邊開始投籃,打算在測試前熱一熱手感。
兩分鍾強度投籃測試,分兩個半場進行,內線球員為5米投籃,外線球員為三分線外投籃。
內線球員必須出手夠29次,否則視為沒有成績。外線球員必須出手夠23次,否則同樣視為沒有成績。
這一項的難度和剛才的折返跑簡直不相上下,兩分鍾內,球員必須自投自搶,過程中失誤太多極容易浪費大量時間。
而且剛剛經過折返跑的摧殘,緊接著就考投籃,對所有人的體能也是一個考驗。
張北年的投籃等級是LV43,是目前幾個技能項當中比較高的。而且他的狀態很少會有起伏,甚至他在訓練的過程中,兩次投籃命中率測試,成績相差不會超過兩個球。
田立新對他的評價就是一個字:穩。張北年沒有跟著隊員一起去投籃,而是跑過去找劉在明,多要了一次測試機會。
“有三分能力?空間型四號位嗎?”劉在明掏出自己的小本開始記錄。
測試開始,排在張北年前面的人有五個,他是第六個,倒是不著急。
觀察了一下,果然,心態越緊張,發揮越不穩定。排在張北年前面的只有一個達標,出手29次進22顆球,換算過來是剛94分,滿分150。
終於輪到張北年,他先接球拍了拍感受了一下,站到45度角位置,這是他最喜歡的一個投籃位置。
“開始。”
張北年凝神出手,他的投籃點很高,球一出手,他就知道這球必進,所以立馬朝著籃筐下面跑去。
“刷”,球應聲落網,張北年正好到籃下拿到球,切換到另一側45度角投籃。
這一項想要拿滿分可不容易,滿分的標準是,投29進29或者投30進28。及格標準是投29進21或者投30進20。
出手30次,意味著張北年必須4秒內出手一次,這樣才能在時間范圍之內達到足夠的出手次數,多次籃下往返對人的耐力也是巨大的考驗。