李遠笑道:“大家淡定一些，心越靜不下來則會越覺得熱，不行的話我建議大家可以去適當的做一些運動。”

　“像是游泳館，就是夏天祛暑的好去處，既能夠鍛煉，還能夠乘涼，一舉兩得。”

　“或者大家可以做點涼茶放到保溫杯裡面，上班的時候帶著，中午太熱就喝點涼茶，這樣既促進代謝，也能很好的降溫。”

　“今天正好是大暑，從今天開始，才算是一年中最熱的時候，不過大家倒是也不用太擔心，大暑到來怎麽也會下兩場雨的。”

　冷在三九，熱在中伏。

　大暑對應小暑，自然也是溫度最高，天氣最炎熱的時候。而到大暑節氣之時，也是唯一的一個國內各地氣溫相差不會太大的節氣。

　而大暑，也是農作物生長最快的一個階段，不管是南方和北方，都是如此。

　其實今年的夏季炎熱，也是有跡可循的。從去年冬天到今年夏天，不管是冬雪還是春雨，其實都不是特別多。

　而在這樣的情況下，夏季的空氣乾燥，自然就要炎熱的多。而那些冬季降雪量大的來年，夏天反而會涼快許多。

　如果這要是放在舊時候，恐怕剛過冬季，老人們就開始準備來年暑季的應對方式了，只是如今大家對於這些都不太在意，所以知道的人也越來越少罷了。

　直播間。

　“這麽快就大暑了嗎?”

　“今天大暑?本來還想出去玩呢，既然是大暑肯定是最熱的時候，還是算了吧。”

　“出去玩什麽，大暑最適合在家裡煮薑湯了！”

　“這麽好的天氣在家幹嘛，出去玩啊！”

　“今天可是送大暑船的日子，你們難道都不出去湊熱鬧的嗎?”

　“在家?怎麽可能！我們這邊今天好多活動的！什麽鬥蛐蛐、喝薑茶、活動多的是，怎麽能在家貓著呢?”

　“大暑船?那是啥玩意?”

　“今天還有活動嗎?我怎麽沒聽說過?”

　“哎，你們不知道?怎麽可能?”

　李遠好奇道:“剛剛說送大暑船的朋友們……應該是沿海城市吧?”

　“沒錯，我是海邊長大的。”

　“對對對，確實是沿海城市。”

　李遠:“看來我猜的對，沿海城市有很多地方都有送五聖出海的習俗，意思是保佑大家平安。”

　“這種活動雖然熱鬧，不過像我們這樣幾乎沒有海域的東北，根本沒機會體驗這樣的樂趣。”

　送大暑船，其實是一種極其有趣的習俗。

　在大暑這一天，沿海城市會有許多豐富的民間文藝表演。

　而所謂的送大暑船，便是按照舊時的三桅帆船縮小比例後建造，船內載著各種祭品，由五十名浩浩蕩蕩的漁民輪流抬大暑船行進遊街的活動。

　彼時大暑一到，這些地方必然是鼓號喧天，鞭炮齊鳴，而街道上也會擠滿湊熱鬧的人群。

　而最後大暑船的終點便是碼頭，在進行一系列祈福儀式之後，大暑船就會被漁船們拉出漁港，在大海上點燃，任其沉浮，頗為壯觀。

　這每年一次的盛會，如今更是已經成為了一種文化習俗，每年吸引著成千上萬的遊客去圍觀。

　如今這場面，可謂要比以前更為壯觀。

　李遠出生在東北，而東北的海域很少，至於李遠所在的樣子溝附近，更是沒有一處海域，最多……也就是有幾條大河而已。

　也正是因為如此，李遠一直都十分向往那些在海邊生長的孩子，一頓還曾經幻想過自己住在海邊趕海衝浪的場景。

　而對於這大暑船的節日盛世，李遠也只是聽說過，卻並未親眼見過。

　不過單單只是想一想，就覺得十分的壯大。

　直播間。

　“還真是，我也是東北的，從來沒有聽說過這個活動。”

　“聽著感覺不錯。”

　“那東北有別的習俗嗎?”

　“鬥蛐蛐呢?鬥蛐蛐怎麽還成大暑的活動了?”

　“主播說的也對哈，東北的海不多，不知道也是正常的，不過我看主播今天起的這麽早，還以為也是有什麽特殊的活動呢。”

　“這個，還真有。”

　李遠笑了笑，頗為神秘的點頭說道。

　“真的有?！”

　“東北是什麽習俗?”

　“東北的大暑還有習俗呢?我怎麽不知道……”

　“我這個純正的東北人好像也沒聽說過啊?”

　“啥活動?去哪看?遠不遠?我也想知道！”

　李遠笑道:“活動談不上，只是有一些老人留下來的舊習俗而已，至於你們說沒聽說過……只能說，這些習俗一般都太遠了，所以你們不太清楚而已。”

　大暑在二十四節氣中，實在是算不上是什麽大節氣，所以它的存在感也並不高。

　恐怕如果不是因為伏天熱的恐怖，恐怕很多人將這個節氣都已經給忘記了。

　不過對於大暑來說，倒是確實有一些習俗的，而李遠今天早上早早的起來，除了生物鍾之外，也是因為今天有不少事情要做的原因。

　當然了，要做的事情，還是得等自己吃過飯填飽肚子才行。

　今天，是李遠從玍古山回來的第二天。

　或許是因為好久沒有下廚，又或許是因為李遠太長時間沒有吃到可口的飯菜， 想要弄點好的。

　總之今天早上的早餐，還是頗費心思的。

　此時的李遠，正在廚房中忙碌，而案板上放置的，便是一些今天早上要做菜的食材。

　綠豆、百合、大米……

　很顯然，今天李遠早上要做的，正是豆綠百合粥。

　李遠:“現在的天氣比較熱，想要暑病少，就要在吃的上面多下一些功夫。像是夏天氣候乾燥炎熱，所以極易傷津耗氣，這時候，便可以多喝一些藥粥來滋補身體。”

　“粥是屬於比較好消化的食物，補益陰液，生發胃津，健脾胃，補虛損，最宜養人。粥是在相對溫度較低、時間較長的情況下熬出來的，可減少對蛋白質、脂肪的分解破壞和維生素的流失，並使一些礦物質能夠溶於湯中，使粥更具營養價值。”

　“像我要做的綠豆百合粥，還有西瓜翠衣粥、薏米小豆粥，這些都屬於比較適合大暑使用的消暑粥，各個年紀的人群都適合食用。”