吳致遠在傳統的浴桶上還加了一個類似蓋子的東西,在這個蓋子靠近邊緣的地方開了一個孔洞,孔洞的大小剛好能容納一個人的腦袋。
在泡澡的時候,坐在浴桶裡,從孔洞中伸出腦袋,浴桶中的熱水會形成一些水蒸汽,有蓋還能讓熱水不會冷得那麽快,這樣連泡帶蒸,想想都是很酸爽的事。
此外,吳致遠又讓人作了一個圓柱形的大型滾筒,將滾筒置於兩根並列排列的枕木上方,用一根橫杆穿過滾筒,在枕木的左右兩邊各固定一個支架,將橫杆與兩邊支架相連,一個簡易版的滾筒跑步器便初具形態。
待到所有準備工作完成,已經夜幕降臨,吳致遠已經累得氣喘籲籲,一旁圍觀的太醫們從來沒有看見過滾筒這東西,他們都對滾桶產生了極大的興趣。
心裡也在暗暗的佩服,這個吳太醫腦子怎這麽好使?總能想出一些新奇的玩意兒。年輕的人的思維就是活躍。便感覺自己是真的老了,趕不上時代了。
吳致遠將這些器具收拾好,離開皇宮匆匆地在街邊小攤扒了兩口飯,便回到自己的家中,太累了,他想好好地睡上一覺。
明天就是新的開始,他要保持充沛的精力全身心的投入到這件事上。
到了次日,天剛蒙蒙亮,吳致遠便穿上太醫院的常服向太醫院走去。
待皇上下了早朝,吳致遠早已在禦書房門外等候,見到皇上走到近前,吳致遠向皇上見禮後對皇上說道:“皇上,以後你每天早朝結束後的一個時辰都留給微臣,不知皇上意下如何?”
皇上笑著說:“沒問題!吳愛卿,今天你就替朕治療吧!”
“臣遵旨,皇上,請隨微臣來!”
吳致遠將皇上帶至距禦書房最近的一間偏殿,從門口向裡張望,層層帷幔將偏殿分成了三個隔間。
在第一道隔間的牆上,貼了許多有小人的圖紙,這些小人比劃著各種各樣形態各異的招式,說它像跳舞的吧,動作又沒有舞蹈動作那樣柔美。說它像練功夫的吧,動作又顯得不夠強勁。跟太極倒有些相似,可是招式卻不是太極的招式。
皇上看著牆上貼著的這些小人圖紙,不免有些好奇,於是問道:“吳愛卿,這牆上你貼的是什麽呀?朕怎麽從來都沒有見過?”
吳致遠回答:“回皇上,微臣將華佗創立的五禽戲貼於牆上,每日多加習練這套五禽戲,可以增強身體的協調能力和平衡性,增加人體的免疫,還可舒筋活絡,為下一項體能訓練做一個熱身。”
皇上請隨微臣來看下一個訓練項目,皇上在吳致遠的指引下來到了第二重隔間,吳致遠指著那個帶橫杆,下鋪平行枕木的那個大滾筒介紹:“皇上請看,這是微臣昨天設計的一個跑步滾筒。”
使用者只需雙手握住橫杆,用腳踩踏滾筒,做跑步運動。它可以鍛煉腿部和腳部的肌肉,增強心肺功能,改善血液循環。
吳致遠又帶著皇上來到第三重隔間,在這間隔間的左邊擺放著一隻加蓋帶孔洞的大浴桶。右邊放了一張大木榻。榻上備有一個金絲冬瓜軟枕和一床涼被。
將這三個隔間的陳設都帶皇上參觀完了之後,吳致遠來了一個總結:“皇上,以後每天下了早朝,微臣便會在這間偏殿恭候皇上!”
這一個時辰的安排呢,大致如下,首先微臣會陪著皇上一起習練五禽戲,然後皇上在微臣設計的滾桶跑步機上跑步,等到皇上跑得滿頭大汗的時候,
我們就開始用特製的藥湯沐浴浸泡,待藥湯浸泡結束後,就請皇上移架大木榻,這個時候皇上可以閉目養神,由微臣替你按摩和針灸。 劉志遠滔滔不絕的說了半天,最後問道:“皇上,你覺得怎麽樣?”
皇上聽了吳志遠的介紹,想著就這麽簡單地鍛煉一下,還可以泡澡、還可以按摩、這簡直就是一種一對一的貴賓級享受呀!便不由分說地答應了。
訓練就這麽開始了,吳致遠帶著皇上習練了幾遍五禽戲後,便進入第二項體能訓練——滾筒跑步。
因為是第一天跑步,要循序漸進,不能操之過急。吳致遠指著旁邊的一個沙漏對皇上說道:“皇上,咱們開始吧,今天隻跑沙漏一半的時間,以後每天都比前一天跑久一些!”
吳致遠在跑步滾筒上為皇上親自示范了一次,便讓皇上自己試試。
皇上上前試了試,感覺良好,便慢慢加快了跑步的速度,隨著時間的推進,皇上覺得開始有些氣喘籲籲、上氣不接下氣。
他想要停下腳步歇一會兒,吳致遠似乎看出了他的心思,他看了看一旁的沙漏,才過了整個沙漏的1/4的時間,便阻止了皇上想終止跑步的想法,皇上隻好硬著頭皮繼續跑,等到按規定的時間跑完,皇上已經氣喘籲籲、滿頭大汗。
吳致遠又帶著皇上去泡藥湯,在偌大的浴桶裡,早已放好了各種藥材,熱氣騰騰的水蒸汽彌漫在空中,和著絲絲縷縷淡淡的藥香。
吳致遠用手試了一下藥湯的溫度,對皇上說道:“皇上,藥湯的水溫剛剛好,可以開始啦。”
皇上剛經歷小半個時辰的跑步,此時正是大汗淋漓,被汗水濕透的衣衫貼在背上,感到非常的不舒服,正想泡泡澡!
他褪去身上的龍袍,腳踏踏凳走進浴桶,把頭露在浴桶蓋的孔洞外,脖子以下的整個身體都浸泡在藥湯裡。溫暖的藥湯包圍著他的身體,熱熱的,暖暖的,他頓時覺得全身都放松了下來。
皇上閉著雙眼說:“吳愛卿,你怎麽想到這麽好的辦法?朕以前也常常泡澡,都從來沒有想過要在裡面加上藥材,原來泡澡還可以這樣泡。”
吳致遠說道:“皇上,以後每天都會像今天這樣的流程進行下來,只是在跑步的時間上,我們會循序漸進,慢慢延長跑步的時間。”
“這個辦法很好呀,就按吳愛卿說的去辦,朕全力配合就可以。”
聽了皇上的話,吳致遠連連說:“皇上英明。”
“吳愛卿,要是朕早點遇見你的話,就不用再喝那麽多的湯藥,遭那麽大的罪啦。說吧,你想要朕賞賜你什麽好呢?仆役美妄、香車豪宅?只要是朕能辦到的,絕無二話,君無戲言。”
聽完皇上的話,吳志遠連忙跪下說道:“為吾皇分憂是微臣的本分,不敢奢望賞賜。只要皇上能夠盡快地恢復健康,就是對微臣最大的賞賜。”
君臣兩人就在那裡你一言我一語的閑聊著,不知不覺,又過了小半個時辰,浴桶裡的藥湯已經有些變溫了。
吳致遠攙扶著皇上從浴桶裡出來,又等皇上更衣完畢之後,便招呼皇上在旁邊的木榻上躺著。
隨後又從懷裡摸出一個做工精致的雕花木盒,將雕花木盒打開放在一旁的小茶桌上。
這雕花木盒一看就是個有些年代的老物件,某些地方都有了包漿。但是打開裡面,卻有許多枚或長或短、或粗或細的銀針。
細的銀針、細如牛毛,僅有人的小指頭那樣長,比平常人們用的縫衣針還要細一些。
粗的銀針,又像是一枚補鞋匠用的錐子,看起來格外嚇人。皇上朝木盒裡一探頭,細細數了一下,不多不少,剛好四十八根。
這四十八枚銀針,就是吳致遠祖上傳下來的老物件,傳到吳致遠,剛好傳三代,祖上還給這套銀針起了一個別致的名:叫做“細雨梨花針”。
皇上看著這些長長短短、粗細不一的銀針,心頭頓時感覺有些發麻,一臉難色的看著他說:“吳愛卿,這個針,是不是咱們可以改天再扎?朕這會感覺神清氣爽,你就替朕推拿、按摩就行,針就免了吧。”
“回稟皇上,當初微臣就與皇上有言在先,皇上當時也答應了微臣會緊遵醫囑。皇上沒忘吧!”
“沒忘!沒忘!不就扎個銀針?你扎吧,朕連眉頭都不會皺一下。”
吳致遠一手捏著一枚銀針,在燭火之上炙烤消毒,將皇上背部的衣衫撩開,手掌在他背部劃過,低聲說道:“皇上,忍著點疼,別叫,一叫氣就散了”
“嗯。”皇上輕哼一聲,算是回答,隻覺背部一涼,像是被蚊子叮了一下,吳致遠的第一枚銀針已經扎下。
他又陸陸續續在背部扎了些銀針,邊扎還邊向皇上介紹這些穴位的名稱和位置、以及扎銀針的功效。
皇上聽了他的介紹後說道:“吳愛卿,還是你比他們的膽兒大,你知道太醫院裡的那幫太醫嗎?就因為朕是皇上、是九五之尊,不能有半點閃失,他們每次都隻敢給我開一些湯藥喝,從來不敢拿針扎朕。在這點上,你可是宮裡的第一人!”
吳志遠聽皇上這樣說,頓時覺得有些難為情,在一旁憨憨地笑著,也不知說什麽才好。
“吳愛卿,你的醫術這麽好,是跟誰學的呀?”
“回稟皇上,微臣的祖父和父親一直在民間替人行醫看病,微臣打小就跟在他們身邊,順便也就學了一些。”