吳致遠在傳統的浴桶上還加了一個類似蓋子的東西,在這個蓋子靠近邊緣的地方開了一個孔洞,孔洞的大小剛好能容納一個人的腦袋。
在泡澡的時候,坐在浴桶裡,從孔洞中伸出腦袋,浴桶中的熱水會形成一些水蒸汽,有蓋還能讓熱水不會冷得那麽快,這樣連泡帶蒸,想想都是很酸爽的事。
此外,吳致遠又讓人作了一個圓柱形的大型滾筒,將滾筒置於兩根並列排列的枕木上方,用一根橫杆穿過滾筒,在枕木的左右兩邊各固定一個支架,將橫杆與兩邊支架相連,一個簡易版的滾筒跑步器便初具形態。
待到所有準備工作完成,已經夜幕降臨,吳致遠已經累得氣喘籲籲,一旁圍觀的太醫們從來沒有看見過滾筒這東西,他們都對滾桶產生了極大的興趣。
心裡也在暗暗的佩服,這個吳太醫腦子怎這麽好使?總能想出一些新奇的玩意兒。年輕的人的思維就是活躍。便感覺自己是真的老了,趕不上時代了。
吳致遠將這些器具收拾好,離開皇宮匆匆地在街邊小攤扒了兩口飯,便回到自己的家中。他要早早的睡一覺。
明天就是新的開始,他要保持良好的精力全身心的投入到這件事情中。
到了次日,天剛蒙蒙亮,吳致遠便穿上太醫院的常服向太醫院走去。
待皇上下了早朝,吳致遠早已在禦書房門外等待。見到皇上走到近前,吳致遠向皇上見禮後對皇上說道:“皇上,以後你每天早朝結束後的一個時辰都留給微臣,不知皇上意下如何?”
皇上笑著說:“沒問題!吳愛卿,今天你就替朕治療吧!”
“臣遵旨,皇上,請隨微臣來!”
吳致遠將皇上帶至距禦書房最近的一間偏殿,從門口向裡張望,層層帷幔將偏殿分成了三個隔間。
在第一道隔間的牆上,貼了許多有小人的圖紙,這些小人比劃著各種各樣形態各異的招式,說它像跳舞的吧,動作又沒有舞蹈動作那樣柔美。說它像練功夫的吧,動作又顯得不夠強勁。跟太極倒有些相似,可是招式卻不是太極的招式。
皇上看著牆上貼著的這些小人圖紙,不免有些好奇,於是問道:“吳愛卿,這牆上你貼的是什麽呀?朕怎麽從來都沒有見過?”
吳致遠回答:“回皇上,微臣將華佗創立的五禽戲貼於牆上,每日習練這套五禽戲,可以增強身體的協調能力和平衡性,增加人體的免疫,還可舒筋活絡,還可以為下一項體能訓練做一個熱身。”
皇上請隨微臣來看下一個訓練項目,皇上在吳致遠的指引下來到了第二重隔間,吳致遠指著那個帶橫杆,下鋪平行枕木的那個大滾筒介紹:“皇上請看,這是微臣怎天設計的一個跑步滾筒。”
使用者只需雙手握住橫杆,用腳踩踏滾筒,做跑步運動。它可以鍛煉腿部和腳部的肌肉,增強心肺功能,改善血液循環。
吳致遠又帶著皇上來到第三重隔間,在這間隔間的左邊擺放著一隻加蓋帶孔洞的大浴桶。右邊放了一張大木榻。榻上備有金絲冬瓜一軟枕和一床涼被。
將這三個隔間的陳設都帶網上參觀完了之後。吳致遠來了一個總結:“皇上,以後每天下了早朝,微臣便會在這間偏殿恭候皇上!”
這一個時辰的安排呢,大致如下,首先我會陪著皇上一起習練五禽戲,然後皇上在圍城設計的滾桶跑步機上跑步。等到皇上跑得滿頭大汗的時候。我們就開始用特製的藥湯沐浴浸泡。待藥湯浸泡結束後,就請皇上移架大木榻,這個時候皇上可以閉目養神,由微臣替你按摩和針灸。
劉志遠滔滔不絕的說了半天,最後問道:“皇上,你覺得怎麽樣?”
皇上聽了吳志遠的介紹,想著就這麽簡單地鍛煉一下,還可以泡澡、還可以按摩、這簡直就是一種一對一的貴賓級享受呀!便不由分說地答應了。