寫在前面:
高考結束後的那天下午,《像魚》在耳邊循環播放了八百多遍。
“像魚一樣,只能記七秒鍾”。(正文)
你曾有難以忘記的事件嗎?
想去忘記,可就是留在腦海裡忘卻不了,你越想去忘記,記憶反而愈發深刻。
所以呢,如果我們的記憶能夠像魚那般該有多好啊,每一個七秒就是一個全新的世界。
若人能像魚的記憶那般,就能快速忘掉許多不好的回憶了,因此也會幸福汗多。
當然了,這只是自己當時的想法而已。
若真的像魚的記憶那般,那可就太糟糕了。
就拿個人的情感而言,在你遺忘痛苦的時候也會遺忘快樂。
除此之外,你將永遠不知道你是誰。當然,你也不會擁有這一切,畢竟那只是魚所擁有的。
此外,倒是想問問,如何才能快速忘掉過彷不愉快的經歷呢?
面對這個問題,你們有哪些較好的方法呢,可以去思考一下,說不定會有新的發現呢。
面對那些不好的經歷,據觀察可以知道,多數人喜歡忽視它們,然後就是等待時間的衝刷,從而在它們在腦海裡慢慢變淡。
或者說直接不去理會,用忙碌來使自己忙到沒空思考,乍一看,好像頗有效果。
畢竟都忙的都想不起了,縱使想起也無時間顧及,好像是達到了遺忘的目的。
但是,不好的經歷還是會浮現在腦海,只需一點點與之相關的刺激即可,除非能夠保證我們一直處於忙碌狀態。
想要真正忘記呢,是不太可能的,也不要現實。
除非那段記憶缺失了。
既然是不好的經歷,你肯定會加深它的印象。
你越想從過往的經歷中逃離,你便陷的越深,你愈想忘記,你便記的愈發牢固。
與其說你是在忘卻,倒不如說你是在加固記憶。
在不好的經歷變成回憶時,(或者說是記憶)人們都不習慣去接受它,去承認它,而更多的是想著如何去掙脫。
愈掙扎,反而陷的愈深。
總是在面對問題尋找問題,就是不能冷靜下來。
時間愈久,問題愈大,也就愈發不能忘卻了。
同時,你,在不知不覺已對這一不好的記憶進行了多次的加固。
而我想說呢,面對不好的記憶,我們可以先去學著冷靜。
在面對問題時,不要帶著問題去尋找問題,那樣只會增加更多的問題。
其次,不要老是想著去忘記,而是先去接受。
你越是提示,你便越難以忘記。
你要先試著接受事實,然後,再去結合自身的情況去分析這段記憶,你不快的點在哪裡呢,背後的根本原因又是什麽呢,你為什麽想要忘記它呢……
當一切變得自然而然,當它成為你人生的一部分時,縱使你忘不掉,但也會收獲不少的東西,至少不會再像當初一樣。
一定程度上去講,當不好的記憶變成了財富時,你還會想要忘卻嗎,或者還會痛苦嗎?
當然,不是所有人都可將其變成財富。
但也應先選擇接受,再去慢慢消化,畢竟它們只是我們生活的一部分。
最後呢,就是面對記憶裡的問題,針對問題就好,不要去針對自己,尤其是那些貶損的行為。
我們總會習慣性的迷避,趨利避害早已是人的本能反應了,但那是解決不了根本問題的。
愈是逃避,問題便愈多,到最後,你或許真的會崩潰。
面對過往的不堪,別老想著忘記,不妨把它們拿出來仔細看看,不堪在哪,而又為何不堪呢。
去直面自己的內心吧,勇敢點,不堪解開之後也就沒什麽了,重點是內心強大的自我。
魚兒的七秒記憶雖好,(我們有漫漫人生)但七秒之內又能記住什麽呢?
下一秒的我們又該何去何從呢?
七秒,這魚的一生,短到什麽也抓不住。