丁鍵都不知道自己是怎麽將器械區大重量杠鈴片搬空的。

　　他有點懵。

　　深蹲200kg，幾乎是那些拿卡的超級大神才能完成的重量，現在一個八十歲老爺子要做400斤的深蹲……

　　丁鍵搬運杠鈴的時候，動作有點大。

　　引起了很多人的關注。

　　一時間，無論是那些在自由力量區耍啞鈴的人或者在跑步機上和動感單車區做有氧的人，只要稍微有點健身意識的人，都紛紛跑來圍觀。

　　“呼！”

　　周一龍深吸一口氣，肩膀微微用勁，將杠鈴放倒自己脖子後面粗壯的三角肌上面。

　　雙手抓握杠鈴，身體挺直，兩眼平視前方，兩腳深蹲同肩寬。

　　以大退和屯部為支撐，腰腹胯同時用力，屈膝慢慢蹲下至大腿平行地面或稍低於膝，保持後，股四頭肌等收縮用力，蹬腿伸膝至還原。

　　接著，周一龍有條不紊的做了3組每組15個才結束。

　　“臥槽！這他媽的真是牛嗶啊！”

　　“哪裡來的大神！咱們健身房請健體明星了嗎?”

　　“這重量深蹲很多拿了卡的人都不一定能做得了啊。”

　　健身房裡面稍微有點健身常識的人發自內心的佩服起來。

　　太厲害了。

　　但是這個大神是誰啊，在健身圈裡面好像沒聽過呀。

　　眾人又有些疑惑。

　　不過很快，健身房內有人認出了周一龍，“哇，您不就最強老爺爺周大爺嗎?我是你的粉絲，能不能給我簽個名呀。”

　　一個扎著雙馬尾，穿著熱褲背心的年輕漂亮的小姑娘拿著便利貼興奮的跑來了過來。

　　“啊是呀，臥槽！這是一拳超人周大爺啊！”

　　“艾瑪，他穿了衣服，我特麽竟然都沒認出來！”

　　“趕緊！趕緊！我也要去問老爺子弄個簽名！我兒子老喜歡他了。”

　　越來越多的人認出了周老爺子！

　　紛紛跑來過索要簽名。

　　叮！

　　人氣值增加100W！

　　......

　　健身房裡。

　　私人教練丁鍵被周一龍給折服，帶頭鼓起掌來，“老爺子，再來幾個大神級別的動作啊！”

　　“是啊，再來幾個唄！”

　　“對呀，老爺子讓我們開開眼界！”

　　健身房圍觀的擼鐵愛好者們紛紛熱情的喊道。

　　“好！”

　　周一龍沒有猶豫，他本來今天的訓練項目裡面就有臥推的。

　　直接上大重量，單邊60kg，加上空杆20kg，總共140kg。

　　這可是相當於兩個成年人的重量。

　　屬於比較極限的臥推重量，沒有超強的手臂和胸間力量的人根本想都不要想。

　　做完大重量的深蹲後，周一龍的衣服早已被汗水浸濕，於是他乾脆將衣服脫掉。

　　本來穿著衣服，從外表看起來，周一龍只是比較壯實而已和一般的老大爺沒什麽大區別。

　　但是衣服一脫，他那如同刀削斧劈的肌肉線條立馬顯現出來。

　　縱橫交錯的青筋血管由如細小的蛟龍盤踞在手臂之間。

　　腰間的鯊魚線仿佛是石雕大師雕刻在他身上，配合著那八塊整齊凸起的腹肌，整副身體看起來就像精雕細琢的工藝品一樣。

　　這種暴力美學的視覺衝擊。

　　讓周一龍馬上成為健身房眾人心中偶像級別的存在。

　　那些來健身減肥的女孩子們，瞬間化身為老爺子的小迷妹。

　　她們拿起手機“哢”“哢”瘋狂地拍起照來。

　　直播間裡的人再次見到周一龍身材紛紛驚歎:

　　“簡直太帥了！這是我輩子都夢寐以求的身材啊！”

　　“太完美了，簡直就跟3D打印機打印出來的一樣！”

　　“要練成這個樣子，要付出多大的努力啊！”

　　“太牛了，那些小鮮肉什麽的都給老子滾粗，”

　　“這身材，真是見到一次震撼一次！66666”

　　肖淑潔一臉崇拜的看著老爺子。

　　周一龍現在簡直就是肖淑潔的男神！

　　她看到老爺子那麽受歡迎，心裡也是發自內心的高興。

　　“老爺子，來喝點水。”看到周一龍練得滿頭大汗，肖淑潔將自己的私人水杯和毛巾遞了過去。

　　就在遞水和毛巾的一瞬間，她趁機偷摸了一下老爺子的胸肌。

　　哇哈哈！

　　好舒服！

　　好有手感啊！

　　肖淑潔內心暗爽。

　　直播間彈幕節奏飛起:

　　“臥槽，主播特麽的上手了！過分了啊！”

　　“啊啊啊，老爺子是我的！主播你放開老爺子！”

　　“媽耶！姑姑看到老爺子的肉體也把持不住啊！上頭了！”

　　周一龍確實渴了，沒怎麽注意到肖淑潔的小動作。

　　接過毛巾擦了一把汗，然後就仰起頭就“咕咚”“咕咚”的喝了幾大口水。

　　休息了一會。

　　周一龍問丁健:“聽說你們這裡還有搏擊館?”

　　丁健剛剛聽會員們說這個老爺子可是今年燕京市業余拳擊比賽的冠軍，以為他要表演一下拳擊，於趕緊回答道:“是的，老爺子我們這個搏擊館的設施也很全面，雖然比不是專業的拳館，但是也差不多了。”

　　“我已經練完腿了，帶我們去搏擊館看看吧。 ”周一龍道。

　　“好的。”

　　丁健帶路。

　　搏擊館在律動健身會所的三樓。

　　標志性的八角籠、擂台、空擊訓練區和沙袋區等等一應俱全。

　　只不過人比較少，專門來學搏擊散打的學員不是很多，只有零零散散的幾個人在沙袋區玩耍。

　　“小丁啊，我想請你們幫我練一下功。”周一龍道。

　　橫練金身入門以後，光靠周一龍自己擊打已經沒有什麽效果了，現在只能借住外人的力量修煉恐怕才會有效果。

　　“那當然可以啊，老爺子！我也想學習一下，到時候不知道能不能教我兩招！”丁健很興奮。

　　男人嘛，內心多多少少都有一點暴力情懷，對拳擊散打之類的有一種與生俱來的興趣，丁健想著能從周一龍這裡偷師學到點東西呢。

　　“沒問題的，只要你想學。”周一龍笑著說道:“你們這裡有木棍之類的東西嗎?”

　　“木棍?”丁健環視一周，並沒有發現。

　　“我去找搏擊館的負責人楊教練吧，一定要木棍嗎，還是說類似棍子的東西都可以?”丁健準備去搏擊辦公室找楊教練。

　　“都可以吧，盡量要硬一點的。”

　　肖淑潔也饒有興趣的看著周一龍，不過她沒有參與他們之間的對話，只是拿著手機默默的在拍攝，順便跟彈幕聊天，以免冷場。

　　彈幕聽到老爺子要找木棍練功，都感到好奇。

　　“老爺子找棍子做什麽?”

　　“莫非是練棍法?武術?臥槽！”

　　“我覺得是練腿法！”