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《被科比手把手教打球》第4章 完美的數據
  讓科比放開了掄十分鍾能拿多少分?

  十分鍾不知道,但在NBA,科比最多的時候單節拿到了30分,而那時候他們面對的是當時排名西部第一的爵士,防守他的是基裡連科!

  在NCAA,籃球規則和常規的不同。

  比賽不是傳統的四節,而是隻分上下半場,一個半場20分鍾。

  NCAA的罰球也很有意思,采用1+1的罰球規則,只有第一罰中了才有第二罰機會。

  它每次進攻回合的時間也不是常規的24秒,而是30秒,這也就意味著更少的回合數,所以NCAA的得分都比較低,整場比賽下來一般在60-80分。

  當然碰到死磕防守的比賽四五十分也是正常的。

  科比在場上的時間實際上不足十分鍾,雖然暫停、罰球的時間可以讓楊冰自己上線,不消耗科比的上線時間,但是籃球比賽畢竟還有死球停表的時間。

  雖然時間緊、任務重,一分鍾恨不得掰成兩分鍾來花,但是楊冰和科比也不可能每次掐著死球的時間去上下線。

  九分多鍾的時間裡,科比交出了3分球4中4,2分球5中5,罰球2中2,24分的完美數據。

  9投9中還有罰球?

  沒錯,全是加罰!

  這效率在NCAA堪稱恐怖。

  主要是科比為了提速特意上了防守強度,然後快攻,強行增加了回合數。

  49:17

  棕熊隊帶著巨大比分進入半場休息。

  而下半場猶他大學直接放棄抵抗,替補陣容登場。

  但問題是,楊冰他是替補啊...

  所以楊冰還在場上,對面教練直呼克羅寧教練不講武德,於是大手一揮,主力接著上。

  克羅寧教練看了看場上的楊冰,也不換人了,就這樣吧。

  楊冰可不管對面教練在想什麽,這種比賽對他來說是很好的鍛煉,他很珍惜上場的每一分鍾,所以他仍然在專注的防守。

  但是楊冰的防守效率和科比怎麽比,哪怕是同樣的身體素質,防守經驗上的差距是巨大的。

  所以場上出現了奇怪的一幕,楊冰在全神貫注的防守,但是猶他大學依舊可以並不艱難的得分。

  而楊冰對位的艾倫也明顯感覺到,楊冰的防守和上半場不是一個檔次。

  誒,他終於得分了!

  但是在猶他大學教練眼裡事情確實另一個樣子:小夥子演的不錯,克羅寧教練雖然不講武德,但是這小夥子還是很上道的嘛,放水放的天衣無縫,既然你讓我們輸的沒有太難看,那追到十幾分就換替補陣容吧。

  最終以70:56的比分贏得了比賽的勝利。

  而楊冰最終給出的數據是12投12中狂砍30分。

  下半場他只是扣了3個籃,用的是剛從科比那裡學到的防守反擊。

  他還沒有跟老大學習進攻能力,只能用扣籃湊數了。

  投籃是絕對不可能投籃的。

  更多的時間是在專注地防守。

  然而這場比賽並沒有給他帶來更多的關注,除了隊友的祝賀、教練的認同之外,就只有幾個比賽結束之後投懷送抱的妹子了。

  楊冰在科比戲謔的眼神下禮貌的拒絕了她們。

  他還是喜歡中國的女孩,這邊的女孩子著實不大符合他的審美。

  這場比賽在大家眼裡沒有懸念,所以也就沒有太高的關注度。

  只有到瘋狂三月的那段時間,

比賽的關注度才會呈幾何倍的增長。  倒是有幾個在現場的球探開始注意到這個來自中國的小子,但一場比賽說明不了什麽。

  實際上,這場比賽就連NBA的球探都興趣缺缺,只有離的比較近的幾個球隊的球探來到現場。

  鮑勃是湖人隊的球探,他在自己的報告中寫道:楊在之前的比賽中一直扮演防守尖兵的角色,但今天他的防守水平明顯強了不止一個檔次,更是展現出之前從未見到過的進攻能力。

  他今天在攻防兩端的表現實在太過出色,那經典的急停跳投簡直讓我懷疑是布萊恩特在場上打球,太像了,那姿勢,那眼神!我一定是出現了幻覺...

  “大家都餓了吧,今天我請大家吃飯!”楊冰在籃球隊受歡迎不是沒有理由的。

  眾人頓時歡呼起來,贏了球還有人請吃飯,大學生的快樂就是這麽簡單。

  楊冰當然有邀請教練一起,不過被教練拒絕了,克羅寧教練覺得自己在的時候大家放不開,而且他也需要保持自己的威信。

  吃完飯後楊冰只是簡單的休息了一會,回到自己別墅的籃球場開始下午的訓練。

  白天進行投籃練習、體能訓練以及一些技術的練習;晚上進行防守練習, 當然這個晚上是指夢裡。

  這是科比為楊冰制定的訓練計劃,楊冰的身體條件已經足夠了,防守更多的是經驗的積累和防守習慣的養成,還有什麽比防科比更能鍛煉一個人的防守能力呢?

  科老師的第一課從改變投籃姿勢講起,向楊冰瘋狂安利自己的投籃動作,楊冰的身材和他相仿,自己的投籃動作絕對適合楊冰。

  楊冰對此也十分感興趣,眾多球星的投籃裡,準不準先不提,要說帥,科比認第二,沒人敢認第一。

  那美如畫的跳投是多少人難以磨滅的回憶。

  “雙腳原地開立,右腳稍前,身體重心落在兩腳中間,屈肘,手腕後仰,掌心向上,五指自然張開,持球於右眼上方,左手扶球側,兩膝微屈,上體放松並稍後傾,目視描籃點。”

  “投籃時下肢蹬伸,同時依勢伸腰展腹,太肘上伸前臂,手腕前屈帶動手指彈撥球,最後通過食指、中指柔和用力將球投出,球離手後右臂自然跟進動作。”

  “很好,現在我們只需要再進行一點微調,記住這種感覺,接下來就是大量的投籃練習了。”科比一點一點地指導著楊冰改變投籃姿勢。

  想要投得準,沒有太多的捷徑,只有成千上萬次的出手才能保證你可以在高強度的比賽中把球投進籃筐。

  當然,有些人天生就是射手,他們可以花費更少的時間,做到超出其他人的效果。

  但枯燥的練習對所有人來說都是必不可少的。
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