玉蘭指導平平把西紅柿炒雞蛋盛在大菜碗和小菜碗裡，大菜碗裡的用來招待客人，小菜碗裡的用來給朵朵、平平和安安裝套餐盤子。接著提醒平平衝洗鍋子、鍋蓋和菜杓，又指導平平乾鍋往鍋裡加了一滿調羹豬油，將蓀菜篩子裡碼得整整齊齊的蓀菜拿手上扭成兩截擱進鍋子裡並加上鍋蓋。

　　考慮到小明不方便去宿舍找正在偷看兩寶日志的三位美女客人下樓吃飯，又怕兩寶發現自己的日志被偷看，玉蘭以去洗手間為由主動上樓喊客人吃飯。

　　在玉蘭眼裡，小明盡管很快是六十歲的人了，但他仍然是一個不擅長和異性打交道的人。要讓他去樓上客房喊三位美女客人下樓吃飯，他會很尷尬。由於不能讓兩寶知道日志被偷看的事，所以喊客人吃飯的事不能讓他倆去做。好在玉蘭身體各項機能正常，對爬樓梯的事並不感到費勁。

　　誠然，玉蘭身體健康跟小明和兩寶近九年來的陪伴密切相關。如果小明至今孤身一人，玉蘭也許早就不在人世了。

　　當玉蘭邊敲門邊說明來意時，依依和雯雯正在聚精會神地偷看兩寶的日志。依依偷看的是平平寫《黃帝內經·素問·藏氣發時論》的日志。日志的內容如下。

　　今天我感到最高興的事是我和妹妹在老爸的幫助下再次領略道了中醫的博大精深。

　　今天是星期六，老爸在摩天嶺最高處的大柏樹下先給我們放了名醫倪海廈講解《黃帝內經·素問·藏氣法時論》的音頻。放了大約半個小時的音頻後，老爸接著給我和妹妹逐字逐句地講解《黃帝內經·素問·藏氣法時論》，引導我們體會經典的字字珠璣。讓我明白了啥叫一字值千金。現在根據老爸對其中一百六十五字的講解來談談我的體會。老爸強調，由於自己對中醫了解不多，他只能做一些字面上的講解。他希望我和妹妹共同想辦法，將《素問·藏氣法時論》用盡可能短的時間背下來。因為值得背的經典很多，而這些經典背了和沒被是完全不同的。就像張家界，我們村裡去看過了就知道是怎麽回事;我們一家還沒去過，就不可能知道去張家界旅遊到底是怎麽回事。但去張家界早去一年和晚去一年區別不大，但早背經典就能記得越牢而且可以早明白一些道理。這一百六十五字如下。

　　岐伯曰:肝主春，足厥陰、少陽主治。其日甲乙。肝苦急，急食甘以緩之。心主夏，手少陰、太陽主治。其日丙丁。心苦緩，急食酸以收之。脾主長夏，足太陰、陽明主治。其日戊己。脾苦濕，急食苦以燥之。肺主秋，手太陰、陽明主治。其日庚辛。肺苦氣上逆，急食苦以泄之。腎主冬，足少陰、太陽主治。其日壬癸。腎苦燥，急食辛以潤之，開腠理，致津液，通氣也。

　　這段話包括標點在內，一共才一百六十五字，卻揭示了五髒發病在時間上的一般規律(包括五髒跟四季與日期的關系)、五髒跟經絡的關系、五髒跟天乾的關系、五髒跟五味的關系。裡面沒有一個多余的字，真可謂字字珠璣。

　　這段話用三十六個字十句話交代清楚了五髒發病在時間上的一般規律，這四十個字分別為:“肝主春……其日甲乙”“心主夏……其日丙丁”“脾主長夏……其日戊己”“肺主秋……其日庚辛”“腎主冬……其日壬癸”。

　　“肝主春……其日甲乙”。“肝主春”這句話的意思是肝髒在春天容易生病;“其日甲乙”這句話的意思是對於肝功能弱的人來說，每遇甲日和乙日容易發病。

　　“心主夏……其日丙丁”。“心主夏”這句話的意思是，人們在夏天容易發心臟病病;“其日丙丁”這句話的意思是，對於心臟功能弱的人來說，每遇丙日和丁日容易生病。

　　“脾主長夏……其日戊己”。“脾主長夏”這句話的意思是脾髒在長夏容易生病，“長夏”包括春夏交替、夏秋之交兩個時段，一般指農歷三四月和九十月;“其日戊己”對於脾髒功能弱的人來說，每遇戊日和己日容易生病。

　　“肺主秋……其日庚辛”。“肺主秋”這句話的意思是，在秋天人們容易生肺病;“其日庚辛”這句話的意思是，對於肺功能弱的人來說，每個月的庚日和辛日容易發病。

　　“腎主冬……其日壬癸”。“腎主冬”這句話的意思是，對於腎髒功能較弱的人來說，冬天容易生病;“其日壬癸”這句話的意思是，對於腎功能弱的人來說，每個月的壬日和癸日容易發病。

　　在這段話裡，講五髒跟經絡關系的五句話分別為:“肝主春，足厥陰、少陽主治”“心主夏，手少陰、太陽主治”“脾主長夏，足太陰、陽明主治”“肺主秋，手太陰、陽明主治”“腎主冬，足少陰、太陽主治”。

　　“肝主春，足厥陰、少陽主治”這句話的意思是，肝髒出問題的時候，在足厥陰經、少陽經上扎針可以治愈。

　　“心主夏，手少陰、太陽主治”，這句話的意思是，心臟出問題的時候，在少陰經和太陽經上扎針可以治愈。

　　“脾主長夏，足太陰、陽明主治”，這句話的意思是，脾髒出問題的時候，在足太陰經和陽明經上扎針可以治愈。

　　“肺主秋，手太陰、陽明主治”這句話的意思是，肺出問題的時候，在手太陰經和陽明經上扎針可以治愈。

　　“腎主冬，足少陰、太陽主治”，這句話的意思是，腎出問題的時候，在手足少陰經、太陽經上扎針可以治愈。

　　在這段話裡，講五髒跟五味關系的五句話分別為:“肝苦急，急食甘以緩之”“心苦緩，急食酸以收之”“脾苦濕，急食苦以燥之”“肺苦氣上逆，急食苦以泄之”“腎苦燥，急食辛以潤之”。

　　“肝苦急，急食甘以緩之”。對於這句話，可以做這樣的理解:肝功能異常的表現是“急”，這在情志上表現為脾氣暴躁;在身體上表現為局部循環加快，如抽筋、局部痙攣等。人們在焦慮狀態下可以吃甜味的食物來緩解焦慮，長期的內心焦慮會引發肝癌。這裡的甜食專指天然食物如甘蔗、蜜桔。自家熬製的紅薯糖、蜂蜜、紅薯等。偶然的抽筋吃兩個蜜桔或一節甘蔗後，症狀就會消失。此外，甘味藥(包括食物)有緩的功效。

　　“心苦緩，急食酸以收之”的中心意思是，對於心臟功能較弱的人，吃酸味的食物可以調養，比如堅持用檸檬泡水喝。失眠的人食用酸味藥可以治愈。失眠就是眼睛不能收。

　　“脾苦濕，急食苦以燥之”的中心意思是，對於脾髒出問題的人，吃苦味的藥可以治愈。

　　“肺苦氣上逆，急食苦以泄之”這句話的中心意思是，對於肺髒出問題的人，吃苦味的藥可以治愈。但這裡用的是苦藥的泄的功效。這與通過急食苦來治療脾病的原理是不同的，急食苦治療脾病用的是苦藥的燥的功效。

　　“腎苦燥，急食辛以潤之”這句話的中心意思是對於腎髒出問題的人，吃辛味的藥可以治愈。腎髒厭惡乾燥，長時間不下雨導致的空氣乾燥會影響讓你的腎功能。這時應多吃辛味的食物來潤燥。

　　通過比較“脾苦濕，急食苦以燥之”和“腎苦燥，急食辛以潤之”這兩句話還可發現，脾髒討厭濕氣，脾髒濕氣過重需要通過“急食苦”來達到燥的目的;而腎髒討厭燥熱， 身體燥氣過重需要通過“急食辛”來達到潤燥的目的。兩相比較，可以看出食用苦藥雖然對腎髒有好處，但長期食用苦藥會傷脾髒。這裡牽涉到了五髒之間的生克關系。

　　比較“肝苦急，急食甘以緩之”和“心苦緩，急食酸以收之”這兩句話，可以發現甘味的藥(包括食物)都有“緩”的功效，所有酸味的藥(包括食物)都有“收”的功效。吃檸檬太多可能導致抽筋，這時吃甘草片可以消除抽筋。

　　中醫的重要觀點之一是，五髒肝心脾肺腎跟五行木火土金水存在這一一對應的關系。根據五行木火土金水相生相克的關系，肝髒與心臟相生，與脾髒存在相克的關系。對於可以治療“肝苦急”的甘味藥，可能傷脾。

　　中醫的重要觀點之一是，肝心脾肺腎等五髒跟五色存在著一一對應關系:所有青色的食物被消化後都會入肝髒，所有紅色的食物被消化後都會入心臟，所有黃色的食物被消化後都會入脾髒，所有白色的食物被消化後都會入肺髒，所有黑色的食物被消化後都會入腎髒。如果某髒器出了問題，人們的臉色會不同程度地呈現與其對應的顏色。

　　中醫的另一個重要觀點是肝心脾肺腎等五髒跟五味道存在著一一對應關系:所有酸味的食物被消化後都會入肝髒，所有苦味的食物被消化後都會入心臟，所有甘味的食物被消化後都會入脾髒，所有辛味的食物被消化後都會入肺髒，所有鹹味的食物被消化後都會入腎髒。如果某髒器出了問題，人們的臉色會不同程度地呈現與其對應的顏色。