好的主教練，三人應聲出列。

　　我給你們部署一下，你們三個人的任務。

　　李林，你的任務是傳球，如何把球舒服的傳到李文光的腳下，掌握好傳球的節奏，考察你的想象力跟把握時機的能力，球場上的攻勢瞬息萬變。

　　李文光，你的任務是接到球後，如何擺脫後衛的上搶，完成臨門一腳的打門。不管你在射門前的控球有多麽華麗，但往往最後一腳卻總是差強人意。最為一個射手，你的任務就是打門，進球。

　　趙梓睿，你作為後防隊員，要想辦法不讓對手直面你的短板，轉身前要想辦法把球攔截下來，拿下球的時候，不要黏球，第一時間出給中場。

　　你們都明白自己的職責了吧，開始。

　　隨著教練的哨聲響起，李林進行盤帶，繞過場內的標志物，觀察了文光的位置，敲了一個反向直塞，將球送到了趙梓睿的身後，文光利用自己的速度，將球拿下。

　　emmm，我應該用什麽姿勢過他呢，他肯定第一時間伸腳上搶。

　　我應該準備內切，用速度將防守球員生吃。避免與他進行身體接觸。

　　他對自己的速度很自信

　　在內切的那一刻，他仿佛小飛俠附體，姿勢很帥，可射門卻打了個飛機。

　　真是應了那句話:“過人如梅西，射門赫斯基”

　　他懊惱的拍大腿，支撐腳離球太遠了，太緊張了。

　　你最後這腳什麽意思，瞄著哪打，你腳的觸球位置對嗎，跟你說了多少遍，把腳背繃直，你那是長傳的腳法，不是射門。

　　教練，其實我想打個遠角，還有今天可能做俯臥撐累到了。

　　行了，別找借口，你們三個再來一次。

　　這次換成邊路二過一，倒三角回傳，射門。趙梓睿你一定要注意身後球的防守，判斷好兩個人的傳球路線。別冒失的伸腳，不然一趟就過。

　　李林要注意傳球的球速，球場上很多時候機會轉瞬即逝，你可以及時進行調整傳球的腳法，用球速來彌補你的腳下頻率。

　　李文光你的想象力很豐富，就是應該選擇合適的時機，過於粘球，反而似的其反。最後一腳射門，要注意腳法跟爆發力，射門不能綿軟無力，你要激發你的想象力，在場上沒有時間跟機會讓你去思考。出球後，給我前叉，壓著打！進攻才是最好的防守。

　　再來一遍，讓我看到你們的積極性。劉博，林太俊，陳浩，你們加入，磨練一下短范圍傳控配合。

　　是，教練。眾人異口同聲道

　　李林持球，控制節奏，將球橫傳給中場的陳浩，陳浩長傳找到拉邊的林太俊，面對防守的劉博，假傳真扣，突入大禁區，將球倒三角傳在位於小禁區的李文光。

　　李文光面對趙梓睿的上搶，身體對抗下倒地，後者將球解圍。

　　你在想什麽?擺脫，擺脫。避免身體對抗，這不是橄欖球，禁區內的空間很小，拿球第一時間給我射門。

　　李文光有些失落，好兄弟李林過來拍拍他的肩膀，沒事，再來一次。失敗不可怕，這是訓練，積少成多。沒問題的，我相信你。

　　教練，這次換我來做邊路的傳球點吧。

　　李林帶球，抬頭，觀察跑位，一腳直塞，精準的找到了邊路的李文光。面對一對一防守這次他沒有過多的動作，將球橫傳給中路的林太俊，迅速向前跑位，林太俊也心領神會，將球迅速回傳，打成了邊路二過一。

　　面對門將，

和上搶的後衛，這次他沒有猶豫，一腳推射，打了守門員一個反角。　　這球漂亮，就得這麽打。

　　李文光跟李林兩人擊掌，相視一笑。給就有，相信我。

　　行了，李林，把隊員都集合起來。我做一個總結。

　　尹龍哲看著自己的弟子們:今天是新學期的第一堂訓練課。一個假期下來，大家的體能儲備跟身材都或多或少有些下降。不過沒關系，這第一個禮拜都給我咬牙堅持下來。

　　我敢說，在座的各位都有一個職業夢，而下個月的市長杯，將決定本校能否參加省賽，省賽上也會有各個地方的青訓來挑人，這都是你們的機會。

　　足球單招考核也有保送名額，考察的是你們的大賽能力，這也是一條捷徑。

　　今年的龍國體育大學的招生計劃已經出爐了，省賽前四的隊伍會有三個保送的名額。

　　這種機會可能很難，但是你們應該為了自己的前途和夢想拚一把，可能有些人，不理解為什麽體育生會進入更高的學府學習，因為我們忍受的了，他們忍受不了的苦。

　　夏天不管多熱，也要在室外訓練，冬天不管多冷都要在外面練體能。

　　我想告訴你們，不管有多辛苦，都應該咬咬牙堅持下來。

　　足球是一項團隊的運動，不是靠逞能和個人英雄主義。我們更應該注重的是戰術和隊友間的配合。而不是依靠個人的技術和小聰明，我們要打的乾淨，把我們球隊的風格踢出來。更重要的是保護好自己，遠離傷病。

　　但是一定要硬，成功也好，失敗也罷，都給我拿出寧可站著死，也不跪著生的精神。

　　我今天就說到這裡，隊長你領著隊員把訓練器材都放回倉庫。

　　李林能明顯感覺身邊的隊友們的眼神裡充滿了堅毅。

　　李文光內心想著，職業隊?有點意思，得拚一把。

　　文光，睿子，一會你倆什麽安排，來我家啊，今天咱們開開小灶，上上力量。

　　李文光:別整，你快放過我吧，今天腿都跑直了，還得經受咱們頭的施壓。身心俱疲，感覺身體被掏空。

　　老李，你要是說，今天咱們一起吃飯，我還可以考慮一下。

　　李林說:吃東西也可以，但是吃完，必須得加練，為了備戰市長杯。我可是為了跟小寧去一個學校。

　　文光，你別跑，你切記，吃人嘴短，拿人手短。

　　睿子，你別給我整那可憐兮兮的表情，還有你一會去飯店記得收斂一些，別像那滿倉進城一樣。

　　聽了主教練那激情澎湃的演講，三人好像有了各自的目標。

　　但是，人是鐵飯是鋼。

　　咱們今天吃烤肉吧，狠狠吃冤家。