昨天領取了獎勵之後，就沒有再看一下自己的信息，然後就直接躺下就睡了，也沒有再繼續看自己的獎勵都有哪些。

　　突然被一聲鬧鈴聲吵醒了，很不情願的起來了，這兩的訓練太累的慌了，簡直是身心俱疲，雖然融合了喬丹的身體素質卡，但是自己的疲勞還是沒有辦法消除。不過想想嘮嗑那堅毅的眼神，凌晨四點的洛杉磯一直激勵著自己，從床上起來，洗漱一下。

　　原本打算，早上起來的時候，整理一下昨天的收獲，奈何，還沒有養成早起的習慣，所以只能換好衣服出了門，開啟今天的日常訓練。

　　開著車，路邊的樹木和自己行進的方向，逆向走過。

　　到了訓練場，就開始不停的投籃訓練，也就中午回去了一下住的地方，然後吃了個飯，又繼續自己的訓練計劃了。

　　不知不覺中，陽關照進球館的角度一直在改變，到最後，陽光已經為不可查了。投籃訓練已經訓練完成，但是下肢力量訓練還沒有開始。

　　馮峰轉身走進了力量訓練房，開始了，自己的日常力量訓練......

　　還差一次，還差一次負重深蹲，就結束了今天的訓練了。

　　深吸一口氣，下蹲，然後吃力的起來，就這樣結束了一天的訓練

　　開車回到了住的地方。

　　簡單的吃點東西，就開始整理昨天的抽獎收獲。

　　簡直不要太開心，睡覺都能樂醒，主要是昨天太累了，所以真心地沒辦法笑醒啊。

　　想了一下，昨天抽獎收獲了大禮包獎品一張喬丹的身體素質卡(已使用)、大禮包獎品基因蟲一千萬隻(已使用)、大禮包獎品系統訓練十小時、簽到獎品跟腱增長1CM、抽獎獎品萊昂納德的“死亡纏繞”1級 0/100(已領取)、抽獎獎品面具俠理查德·克萊·漢密爾頓的無球跑位1級0/100。

　　粗略的算了一下，獎品很豐富，看來狗屎還是沒少踩啊，竟然一下獲得了那麽多的獎勵，還都是那麽的時候自己的對近期發展計劃相符合的。身體素質，那就不用說了，肯定是進入NBA聯盟的敲門磚，沒有一個好的身體素質，那麽及時進入到了NBA也很難有太大的成就，沒得辦法，身體才是革命的本錢，沒有一個好的身體，那怎麽可能成為聯盟未來的頭號球星那。身體素質，可是自己未來發展的本錢啊，提到本錢，就像好好看看自己真正的本錢，還是不錯的哦。

　　跟腱的增長，對於自己未來的腳踝和跟腱的傷病的幾率大大降低了，肯定不會發生像曼巴那樣的情況發生，不會發生跟腱斷裂，更加的不會出現賽季報銷的可能了。跟腱的增長同時也幫助自己的靈活度大，踝關節肌肉較少，多是肌腱，靈活度較大;自己的爆發力會發生很大的變化，爆發力會增強;增加彈跳力，因為跟腱的增長，爆發力增強，所以彈跳也變得更強。

　　基因蟲的使用，對於跟腱來說和跟腱增長1CM的效果相同的;對於膝蓋部位的基因蟲的使用，降低了在運動中的變向、急停、起跳等多方面都是有好處的。同樣可以降低膝關節的傷病，對於提高爆發力也是有好處的;對膝蓋的摩擦產生的不利影響削弱到了最低。這也是自己未來成為巨星的基礎。

　　萊昂納德的“死亡纏繞” 1級 0/100，這在自己後面剛剛進入聯盟的時候，是有很大的好處的，最起碼可以利用防守，讓自己上場時間的增加，不至於成為飲水機看守者。

　　面具俠理查德·克萊·漢密爾頓的無球跑位 1級 0/100，同樣，這個技能可以讓自己的在未來的比賽中獲得一些出手的機會，自己的身體素質雖然有了不少的提升，但是NBA聯盟那幫肌肉男們，可不是那麽好對抗的，沒辦法，人家天生就是那麽好的身體素質。在對抗中自己的命中率會低的嚇人，但是有了這個技能，那麽自己的控衛的機會會變得多了很多，所以就可以獲得更多的出手機會。不至於會出現，馮峰上場20分鍾，怒砍0分0籃板0助攻，5投0中可憐的數據發生。雖然自己堅信科老大的那句話“我寧願30投0中，也不願意9投0中。9投0中意味著你被自己打敗了，被比賽嚇得不知所措……唯一的解釋就是，你已經對自己喪失信心。”

　　可是那是人家嘮嗑啊，人家是巨星，人家有無限開火權，但是馮峰，可是一個不折不扣的菜鳥啊， 肯定不會有那麽的出手權的，如果命中率高的話，那麽可能會得到幾次出手權，不然估計連出手權都不一定會有。

　　整理好了自己的獲得的獎勵之後，馮峰閃身進入了系統空中，準備體驗一下，系統的訓練空間，看看能給自己帶來什麽驚喜。

　　“小金，我要訓練，怎麽才能訓練啊?”

　　“宿主，系統的訓練空間分為兩種，一種是，自己獨自訓練，就是一個人訓練，系統會播放對應的訓練項目的視頻，宿主可以自己根據視頻自己訓練;

　　另一種就是，聘請訓練指導，當然了不同等級的訓練指導師，價格也是不同的，打比方就是如果你選擇了1級的訓練指導師，那麽你每訓練一小時的時間，就會消耗你兩個小時的訓練時間，當然了如果是2級訓練師，則就需要消耗你4個小時的訓練時長，然後以此類推，訓練指導師是1-5級5個等級，訓練師1級，對應著你所訓練的技能的兩個等級，如果你訓練3級的技能，那麽就不能選擇1級的訓練指導師，因為就算你選擇了這個等級的訓練指導師，你所有的訓練，和沒有指導訓練師是一樣的，但是所消耗的時間是不會發生變化的。請問素質，需要開始訓練嘛?

　　是不是需要訓練指導師進行指導訓練。”

　　馮峰在想，訓練嘛，不過自己要先進行什麽訓練啊，是萊昂納德的“死亡纏繞”還是面具俠理查德·克萊·漢密爾頓的無球跑位。考慮了一會，馮峰最後還是選擇先進性防守訓練，畢竟這是自己進入聯盟的唯一吸引主教練的東西啊。