第二天六點半,柳惜文就準時在鬧鍾的叫喚下起床了。昨天睡覺之前他和莫雪視頻,剛好被和莫雪在一起的李桐看到,李桐叮囑他早點睡,養好精神,七點集合開始特訓。
柳惜文懷疑李桐看到他和莫雪視頻,是故意要打斷,但他還是聽從了李桐的話,最近網上有一個小說叫做養成系男神:聽勸後,我成了頂流的小說,雖然看了很爽,但是柳惜文早睡早起不是聽勸,而是覺得李桐身上的氣質,讓他感覺可能要通過消防員體能考試,還真的靠李桐。
七點整,柳惜文來到莫雪家小區門口,他是一路慢跑過來的,李桐說了,叫他跑慢點,30分鍾3公裡,出汗就可以了,他確實也是這麽做。
不過李桐的說法是對的,根據某個著名人說,熱身運動理論,就是要人參全身剛冒汗一會兒,然後休息十分分鍾左右,才適合劇烈運動。
然後人在運動前,要做的熱身運動是行進間的,而不是靜止間的,所以一般體育老師上課前都會讓先跑兩圈。
柳惜文到的時候,李桐和莫雪已經在一輛牧馬人上等著了,看樣子就等他來就出發。
“這裡,惜文哥哥。”莫雪怕他看不見,從副駕駛伸出頭,朝他揮手。
柳惜文上車,看到牧馬人裡,風格極簡,除了副駕駛那裡插著一個旗子之外,沒有其他多余的裝飾,倒是散發著一股幽幽的香味,和以前自己聞過的香薰不太一樣。
“汪汪汪……”
等車子啟動,柳惜文才發現,車子後面還拉著一條馬犬,那馬犬大概有一歲多的樣子,身材威武,像極了九品芝麻官裡放出的那條狗。
看到柳惜文回過頭來對著他呲牙,嚇得他趕緊把頭別過去。
“我們去那?桐姐。”莫雪昨天說了,不讓叫教練,所以柳惜文跟著叫桐姐。
“訓練場。”
柳惜文以為是去學校,但是看著李桐的車子向著縣城外走,於是趕忙問道。
“不是學校嗎?走錯路了。”
“到了你就知道了。”李桐神秘一笑。
柳惜文用眼神向莫雪求助,莫雪攤手表示自己不知道,讓他感覺心裡有點慌。
離開縣城,走了一段山路,柳惜文他們來到了一個已經荒廢的學校。學校只有一層,大約有七八間教室,但明顯已經棄用,從沒有玻璃的窗子和長滿青苔的牆可以看出,加之房頂原本五個字的位子,應該是學校的名字,但是現在只有2個破破爛爛的小學兩個字。
學校前面一塊空地還保留著原來大操場的樣子,看來當年修這個操場是廢了一定心思的。
李桐下了車,眼裡充滿溫柔的說道:“這個是我以前小學上學的地方,昨天晚上我想了半天,這塊操場正好作為科目訓練的場地?”
“這……”柳惜文和莫雪睜大眼睛張大嘴巴,一副我讀書少,你別騙我的表情。
柳惜文還是說了出來:“桐姐,這……要不咱們還是回城裡,找個正常的訓練場吧。”
李桐笑著說道:“正常訓練場,那是給正常人用的,你說你屬於正常人嗎?”
“我不正常嗎?”
“相當不正常,你看你讀個大學,身體都被酒色掏空了,如果不給你上點特殊手段,那怎麽刺激你的潛能。”
“什麽特殊手段?”柳惜文重點關注特殊手段。
“怕了?”
“法制社會,怕什麽怕?”
李桐冷笑道:“懶得讀書人鬥嘴,如果待會兒你要是怕,可以說出來,但是我保證這是最有效的方法。”
柳惜文想著自己那可憐的成績,下定必死決心說道:“只要能考上,拚了。”
按照昨天的計劃,他們今天隻完成4個科目的訓練,第一個科目是1000米跑。
在柳惜惜文和莫雪奇怪的目光中,李桐從學校這邊,找了一條坡度平緩的山路,直到山腳,大概有1000米左右,然後又回到山上,牽著那條馬犬,一道走下道山腳。
路途期間,那馬犬還時不時轉過頭,呲著牙看了看柳惜文,搞得他趕緊聞聞身上是不是又有什麽味道,得罪了這個犬大爺。
難道特訓就是從山腳跑上來,雖然坡度不大,但上坡確實不好跑,不過來都來了,柳惜文但是沒有拒絕,一切挺安排。
莫雪倒是覺得走在山村路上很新奇,一邊聽著李桐說著小時候的事,發出輕輕的笑聲。
“準備好了嗎?”
走到山腳下,李桐交代,讓柳惜文自由跑到山學校那裡。
“就這,沒有什麽要點嗎?”
“什麽要點?”
“就是中間的跑步方法,呼吸,步伐什麽的。”
“沒有,想怎麽跑就怎麽跑。”
柳惜文滿臉疑惑的做好起跑姿勢,轉頭看著李桐說道:“桐姐, www.uukanshu.net 我跑了?”
“去吧。”
柳惜文但沒有因為李桐沒有交代而真的不盡力,他也是牟足了勁,心裡計劃和昨天一樣,開始衝一下,中間放慢速度,後面200米全力衝刺。
可事等他拋出不到50米。突然聽到後面莫雪的聲音大喊。
“惜文哥哥,快點跑啊,狗追上來了。”
“汪汪汪……”
狗叫聲之後,又是李桐交際的聲音“柳惜文,你身上有什麽東西,為什麽我養的狗會朝著你追,這是軍犬品種的狗,是真的會咬人的。”
“李桐,你個坑貨……我怕狗啊……”
柳惜文轉過身,看著從後面掙脫,呲著牙從後面追上來的狗,還有急衝衝跟著跑過來的李桐和莫雪。
我完了,我完了。
“不要傻站著,趕快跑去車裡躲著,把門關上。”
“哦……”
想也沒想,他瞬間驚醒,柳惜文趕快向著停在學校門口的車子跑了過去,現在那裡是唯一安全的地方。
看著柳惜文不要命的跑向順著道路跑上去,莫雪有心擔心的說道:“桐姐,你的狗狗不會真的咬惜文哥吧。”
“哈哈,我不知道。”
“惜文哥,快跑啊,那狗真的咬人啊,桐姐也管不了。”莫雪也跟著跑了上來,一邊大叫到。
“我屮……”
山道上,柳惜文滿腦子都是那馬犬的牙齒,心想,要是被咬了,那大嘴估計一下咬掉2斤肉。也顧不得剛開始心裡制定的計劃,眼中只有一個方向,那就是牧馬人的位置。