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《穩健的拳手》第60章 特殊的訓練
  UFC在白大拿的這次約見方晟之後開始了長達數周的協調和匹配,還是決定讓方晟近期挑戰輕量級的前三選手,然後就可以留出足夠時間運作方晟挑戰嘴炮的比賽,把利益最大化。而嘴炮也能在一段時間內更好的研究備戰這場比賽。

  最後公布的結果是方晟將在3月底挑戰輕量級排名前3的阿爾瓦雷茲。

  方晟接到UFC的通知後很爽快的簽署了合同,靜待比賽的到來,目前他最關心的是布蘭妮和自己的寶寶將在3月初出生啦。

  布蘭妮的肚子已經很大了,行動不便,每天離不開人照顧。現在王茜和媛熙天天一人照顧一個,為此方晟還專門請了保姆,而自己全身心的投入到訓練中去。

  今天,方晟照常來到外卡俱樂部,羅奇教練讓方晟停止熱身帶著他上了車:“今天野外訓練。”邊上的楊連慧笑嘻嘻的道:“不錯的套餐訓練,希望你能喜歡,你的力量還能強化一下。”

  羅奇呲牙笑了,故意賣關子說道:“坐好了,我帶你去參觀一處新的秘密花園……人總有厭倦情緒,偶爾換個地方訓練可以增加新鮮感。”

  嗯?

  神秘兮兮的,又要怎麽折騰我?

  方晟上車坐好,見怪不怪道:“秘密花園?聽著挺像個恐怖故事啊。”

  楊連慧道:“哈哈哈,放心,我找的地方保證沒有什麽奇奇怪怪的東西!”

  “嗚嗚!”

  車子向前行駛,直奔東南方向。

  車子越開越遠。

  金磚訓練營風光秀麗,外圍被大片的原始森林包圍著,許多地方都人跡罕至,行駛良久,眼看著石板路漸漸變成顛簸的小土路,再過一陣兒,居然連小土路也特麽消失了,方晟怔怔呆住!

  明白啦,估計今天的訓練是探險加野餐……

  下車走了約摸二十分鍾左右,景象為之一變。

  氣溫低了,地勢高了!

  如果說營地附近的樹木是“小青年”,那麽這裡的樹木尺寸就是“爺爺輩兒”的,一棵比一棵巨大,一顆比一棵粗壯,遮天蔽日,直插雲天!就像誤入到異世界一般玄幻,相當的震撼、壯觀。

  同時,還貌似聽到了潺潺的流水聲!

  呦呵!

  營地裡居然有條河?牛逼!

  楊連慧愜意地呼出口氣:“再走10分鍾,我們就快到啦。”

  方晟道:“哼,開了這麽久還要走路,幸好不是來到加拿大……”

  羅奇使勁兒白了他一眼:“你有沒有聽說過伐木大賽?”

  方晟搖搖頭。

  羅奇撇嘴道:“可憐呀,孤陋寡聞的孩子。在許多年前,或許大概是一九八五年吧,咳咳,某個經營伐木器械的林木公司,他們為了銷售自己堆積的產品,突發奇想,於是便召集了一幫伐木工人到一塊兒比賽,較量自己的專業技能。”

  方晟道:“借比賽打廣告,推銷產品唄?”

  羅奇道:“沒錯,伐木大賽一經推出,就特別受到人們的喜愛。從此之後,比賽規模越來越大,規格也越來越高。美國、德國、瑞典,全球各地都有巡回賽舉辦,累積觀眾多達兩千多萬,後期甚至發展成了世界錦標賽……”

  方晟眨巴眨巴眼睛:“對不起,我打斷一下,它跟我有關系麽?今天我也砍樹?”

  羅奇道:“當然,我借鑒了伐木工人的幾種比賽項目,特意找人開辟了一個戶外訓練營地,當做給你的備戰小驚喜。這裡遠離喧囂,空氣新鮮,你一定會喜歡的!”

  開什麽玩笑?

  方晟道:“喂喂,教練,借鑒伐木工比賽?難道比賽砍樹麽?這也太遠了,你知道我的孩子快出生了,我可是每天要回家的,不然布蘭妮的電話可是沒個完?”

  羅奇道:“誰跟你說只是單純砍樹的?你得相信專業,讓我來告訴你,這是技巧、力量、平衡、耐力、以及爆發力的綜合訓練,帕奎奧就很喜歡這個項目”

  方晟:“……”

  師徒倆閑話的功夫,楊連慧加快了腳步。

  前面植被密布,已經變得寸步難行,三人艱難的邁步前進。

  不知名的鳥兒清脆鳴叫著,河水的聲音越發清晰了,青翠入眼,微風徐徐,好一處靜謐的世外天堂。

  方晟踩著厚厚的落葉,拍拍動輒一人難以懷抱的巨木,嘴裡嘖嘖讚歎。

  這是紅松?

  還是杉樹?

  如此美景,必須吟詩一首啊!

  ——樹真高,天好藍,空氣真清新。咳咳……

  再步行五六分鍾,巨大的樹林豁然開朗,一幕震撼的畫面出現在方晟眼簾!

  正前方,蜿蜒著一道小河!

  小河水,漂浮著一根根圓木!

  原木之上,有個頭戴牛仔帽的大胖子老外,口咬雪茄,正在水面上踩著旋轉的圓木撒歡兒狂奔!

  臥槽……這平衡能力絕了。

  方晟歎為觀止,正在感慨,羅奇後面拍了一下方晟的腦袋說道:“厲害吧?趕緊的,認識一下我給你聘請的短期教練,真正的伐木工人,我的老鄰居大衛先生!大衛先生今年五十九歲,曾經在伐木巡回賽裡出盡風頭,多次獲得冠軍。”

  “大衛先生,你可以過來嗎?”

  “老夥計來了?嘿!”

  這位胖大叔留著滑稽的山羊胡,臉龐紅潤和藹,給人一種很容易親近的感覺。

  “你好嗎大衛先生?”

  “是的,你好年輕人!”

  大胖子松開方晟的手掌,對羅奇說道:“這就是你提到的那個學生,微笑刺客方晟吧?我可是他的粉絲。”

  羅奇笑道:“沒錯老夥計,請將你的技術傾囊相授,他需要你的幫助。”

  “唔,看上去還不是非常健壯,他應該會學得很快。”大衛上下打量著小夥兒,雪茄的煙霧陣陣騰飛,嗆的方晟連連咳嗽。

  好嗆!

  方晟後退兩步,揉揉眼睛咳嗽道:“謝謝先生,我一定,咳咳,努力學習……”

  大胖子把手掌往旁邊一擺,“請隨便看看吧,你喜歡先從哪個項目來?”

  方晟對於運動是一通百通,他明顯知道,在圓木上奔跑可以鍛煉平衡能力,增強協調水平,不由得興趣盎然,對其它項目也升起了好奇心。

  河岸邊被清出很大一塊地方,各種三角支架固定著十幾根木段兒,這些木段兒水桶般粗細,長長短短,有的橫向擺放,有的豎直擺放,估計是用來砍伐的。

  伐木工人嘛,不砍木頭像話麽?

  方晟順著老大衛手指的方向繼續掃描,發現地上還擺放著諸如電鋸、斧頭、繩索之類的工具,品種琳琅滿目。

  特別是那個寬度達到二十公分往上,長達接近三米的大手鋸,瞧瞧那誇張的木柄啊,瞧瞧那可怕的鋸齒啊,太大了,詞窮的方晟不知道如何形容,只能感歎尺寸。要知道他老家的鋸子長度才1米不到,鋸片更是才1公分。

  接下來,方晟在大衛教練的帶領下開始了一項項訓練,先是爬樹,樹太大了,方晟抱不住,使不上勁,正站在樹前無計可施。

  大衛笑了笑,對方晟的反應一點不吃驚。他將樹上垂落的安全索帶在腰間系好,接著用一根大繩套住樹乾,繞過自己的後背又從腋下穿出,最終箍成個環形。

  “注意看!”

  雙手抓緊繩索,老胖子叫道,“我開始啦!”

  他把繩子往高處一甩、一套、一拉,竟然借助拉拽的力量騰空跳起,身軀後仰,穩穩地“蹲”在樹乾上。

  “腳底撐住,你必須盡量向後傾斜,這樣容易得到穩固的拉扯力,使自己更安全!”

  一套、一拉、一跳,一套、一拉、一跳,老胖子比猴子還要靈活,他“啪啪啪”交替運作上升,眨眼的功夫便飆出十好幾米,讓方晟是瞠目結舌。力量、協調、膽魄、穩定的心理缺一不可,大衛大叔再次顛覆了他對老年人的認知!很難想象,人家今年已經快到六十歲了。

  “哧溜溜。大衛爬到最高點又很快的下來,輕松寫意。

  “你試試,回想我的方法,相信你沒有問題。”

  方晟深深呼吸,搓搓手道:“好的。”

  許多時候挑戰往往就預示著收獲,他的字典裡可沒有畏懼二字。

  模仿老師傅的造型依樣畫葫蘆,方晟回憶著細節,套好安全繩索,蹬地往樹乾上跳去。

  “啪!哧溜……”

  方晟久經訓練,協調性和彈跳能力無疑是遠超常人的,剛開始不熟練,磕磕絆絆的,直到樹中間部位就變得熟練起來,看得羅奇等人讚不絕口,這學習能力太強了。

  “乾得不錯,但是時間不達標,你還能更快!等會多加練習!現在我們去下一個項目。”大衛大叔說道。

  接下來,他們又繼續熟悉其余的幾種科目,像什麽電鋸切薄片啦、快速劈木樁啦、把斧頭扔出去飛砍遠處的靶子啦,拉超大號鋸子等等。

  平心而論,伐木訓練法富含趣味性,對腕力、耐力、爆發力、乃至於協調性都有不同程度的鍛煉,可行性價值很高。

  最後一項,大衛把方晟帶到河水裡,站在一段段圓木跟前。

  “作為一名菜鳥選手,你還不能夠踩著木頭旋轉,你必須得像嬰兒一樣,先學著站上去保持平衡。等哪天站得穩了,我們再提高難度。”大衛說的頭頭是道。

  結果讓老大衛大吃一驚,方晟進到水中稍微手撐住木頭一借力便踏上圓木中段,他把雙臂伸直張開,模仿走鋼絲的架勢調整重心,搖搖晃晃,顫顫巍巍,接著居然站住了!調整感受一下重心的變化,立馬緩慢拔腿起跑,粗大的圓木擱水裡使勁兒一沉,然後便隨著蹬踏的力量瘋狂旋轉,越轉越快!木頭越轉得急,方晟就越快,有幾次眼看方晟就要摔倒,硬生生的自己把身體姿態調整過來了!

  接下來就是越來越熟練,有點閑庭信步的感覺,讓大家有點難以置信。

  老大衛也不管了,帶著羅奇回到小木頭房子裡喝起了咖啡,聊天打屁去了,楊連慧則開始準備午餐,方晟一個人把所有的訓練項目分組不間斷的練習。

  通過多種多樣的訓練,方晟的身體控制力,力量,爆發力等等都有不同程度的進步,在羅奇教練的教導下,方晟真正意義上可以雙架無縫切換,現在羅奇已經在找關系讓方晟偶爾出場打些回合數低的職業比賽,這時候方晟在拳擊上名聲還沒有起來,UFC的拳擊推廣部放得比較寬松。

  三月初的一天清晨,方晟早早起來洗漱完畢,親了親布蘭妮和幾位還在熟睡的美女們,照常離開了家,往外卡俱樂部趕。

  上午的訓練,方晟注意力有點集中不了,正在百無聊奈的打著沙袋,身後傳來了羅奇的喊聲:“方,告訴你個好消息,預產期提前了,你馬上要迎來你的寶寶了,布蘭妮已經去了聖羅蘭醫院,你現在去照顧照顧吧,孩子的出生可不能沒有你在身邊。”

  方晟腦袋嗡嗡響,大口的喘氣,從教練手中拿起手機,衣服也沒換就朝停車場跑去。

  幾秒鍾之後,方晟的汽車疾馳而去,身後留下了轟鳴聲和濃濃的汽油味……

  趕到醫院,就哢哢往裡衝,到了護士站問問清楚後就來到了手術室門口,剛一到,裡面傳來了嘹亮的“哇”一聲。來不及和門外的王茜等人打招呼就想往裡闖。

  門開了,裡面的醫生指著方晟道:“後退,沒有消毒不能進去,等下馬上轉病房你就能見到了!”這時候的方晟沒有一點UFC冠軍的樣,www.uukanshu.net 唯唯諾諾的,惹得大家哈哈大笑。

  不得不說,米國人生孩子就是狂野,這孩子才落地沒幾分鍾,就把布蘭妮轉了病房,孩子和母親都很健康,方晟握著布蘭妮的手說道:“辛苦了!”結果布蘭妮像沒事人一樣,除了額頭上有汗,基本沒有什麽不適。

  大家看著這個剛剛降生到人世間的小寶寶開始吐槽起來。布蘭妮說道:“寶寶好醜,居然沒有繼承媽媽和爸爸的漂亮和帥氣!”

  萍姨哈哈大笑:“剛生出來是不好看的,過段時間就好了,你們兩的基因好,以後寶寶絕對是個大美女。”

  方晟緊緊的盯著自己的女兒懵聲懵氣的說道:“我覺得挺好,這眉眼,可像我了,是我老方家的種。”

  萍姨撫摸著自己的肚子,祈禱著自己和方晟的愛情結晶也能順利降生。王茜和媛熙羨慕的看著。

  孩子呆了沒多久就被抱去洗澡放進恆溫寶寶房裡了,方晟還戀戀不舍的追過去看。

  經過商量,方晟包下了這個病房,讓萍姨也住了進來,因為她的預產期也快到了,安全起見,還是提前住到醫院安心,為此方晟付了一筆不菲的床位費。

  接下來的日子,方晟開始三點一線的生活,拳館,家,醫院,雖然比較累,但是心情很不錯。沒過多久,方晟迎來了第二個寶寶的誕生,這次是個男孩,讓萍姨喜極而泣,王穗也請假專門過來看看兩個小寶寶,一大家子人其樂融融。

  在大家集思廣益下,女兒中文名叫方寧,英文名黛西。兒子中文名方曦。
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