第00008天，親愛的老婆，我想對你說:“你是我一生的摯愛，可是我卻無法照顧你一生，未來的你一定要照顧好自己。”

　　我依稀記得初次見面時，我就在你旁邊大聲打著電話，向介紹人詢問第一次相親該做些什麽，你就在一邊看著我這個很呆很呆的舉動。

　　我依稀記得你下晚班後，我騎著自行車帶著你，繞過城市的大街小巷，一起去吃麻辣燙，大大的一碗，吃下去是多麽快樂。

　　我依稀記得去三亞的蜜月，一起踏過浪，一起踩過沙，穿梭在呀諾達雨林，遊走在街道美食中，那時的美好你還有印象嗎?

　　我依稀記得我們有過幾次的爭吵，最厲害是為了買衣服我一賭氣丟下你和孩子自己走了，為了小孩學習你和我爭吵而離家卻沒有去找你，現在的我好後悔，你知道嗎?

　　我依稀記得我們帶著孩子去故宮看到的護旗軍人，去青島看日落遇到的台風巨浪，去方特享受遊樂場兒時的快樂。我還有很多地方沒有陪你去過，我想為你留下更多的回憶。

　　感悟此生，覺得更加要行動起來，為家人留下回憶。想必如攝影剪輯、正確飲食、生活調養等等這些方面，都需要我去深層次的接觸一些。正所謂七分養三分治，通過正確的生活方式，我才能夠堅持更長的時間，留下更好的回憶。我購買了關於食物成分表的書，購買了家庭用的蛋白測試紙，並且開始尋找更多方法來優化我的未來，我要用一個正面的行為去做好我剩余的人生。

　　好希望這個事能讓我做到40年。