其實關於開心的內容很少,因為它是我認為的最純粹最單一的情感。
在我看來,在人生之中最有意義的事情就是開心。只要有一件事情,它最終的目的是為了開心,那這件事情就值得去做。我們大家都應該有很多開心的時刻吧,哪怕很少,但總會有一段非常值得紀念,而且永生難忘的快樂的回憶。這種時刻通常來說也都比較短,也許是一秒兩秒三秒,也可能是一頓飯的時間,也可能是逛一圈街的時間,也有可能是看一次電影的時間,一次演唱會的時間。
無論如何,我相信在大家感到開心的時候,一般來說都不是一個人吧。一個人的愉悅,好像挺沒有意義的。這也是現在大多數人都喜歡是在一起玩耍的原因吧。分享快樂就真的很快樂。你同意嗎?
關於悲傷和孤獨只能一個人承受,沒有真正的感同身受,但唯一開心卻能讓人真的感同生受。
同樣的,我把開心分成兩種:一種是劇烈且熱情的,是神經元極度地跳動,腎上激素的促進分泌,心臟的快速跳動。這種是屬於激動的開心,是瘋狂的,且不易受控制的。一般來說,是相對來說比較大的刺激。而相反的,另一種則被我描述為心情上,精神上的愉悅和放松。這種一般是讓時間的節奏慢下來可以達到的效果。整個人會比較放松,肌肉舒張,心跳緩慢而有規律。
用一個人在遊樂園玩耍舉個例子吧。比如說這個人去玩速度很快,反翻轉直衝的過山車項目,這種刺激對於大部分人來說都是很大的,可能更不像是驚嚇和害怕,而就是單純的刺激的開心。全身的細胞都被調動起來,都在興奮地跳躍著,神經也被緊繃。而另一種就像這個人去玩纜車或者是旋轉木馬。順著旋轉的微風輕輕拂過,趕緊跟著時間倒轉,凝固了分秒針。周圍的景物都向著自己跑來,好似自己在高速運動。一切都變慢了,世界也和你失了聯。周圍一切都與你沒了關系。就這樣慢慢緩緩的。這種放松真的是可以消散長久以來的負壓。
泰戈爾說:雖然天空沒有痕跡,但我確已飛過。是的,見證天空的蔚藍與浩渺的,不一定非得是漫天飛舞的流星、五彩紛呈的彩虹和那讓人魂牽夢縈的風箏。其實,麻雀與蜜蜂那忙碌的身影同樣是天空真實而美麗的記憶。
快樂開心可以讓人分泌一種多巴胺,對身體有非常大的好處。多笑笑,也可以是一種有氧運動。
快樂是一種心情。其實快不快樂,還是自己說了算。心理學上可以解釋為,所有的情緒都是自己賦予的,都是自己選擇的。很多人都很容易被外界的負面因素所影響到自己美麗的心情。活著不是為了攢聚多少物質財富,也不是為了收集自己人生檔案裡的零碎紙片,活著就是為了享受生活的快樂。只要自己覺得自己是快樂的,你的人生就有意義。我們都是平凡人,遭到質疑和嘲諷都是正常。幹嘛在意在乎那些流言蜚語呢?它在不在對你,和在乎你的有什麽影響嗎?就算有,很大嗎?
如果不大,忽略即可。只要開心罷了。如果真的很大,那就站起來反抗,所有影響開心的事情皆可以被消滅。
其實開心真的就很簡單:和自己喜歡的人做喜歡的事情。就稍微說說幾件曾經讓我比較開心的事情吧。
最容易開心的肯定是平時成績的進步之類的,這種勞累後的成果,成就感慢慢的,是一種釋壓的放松的快樂。平時呢,和自己的好朋友打打籃球,一起吃個麻辣燙吃吃BBQ,有時候放學一起聊一些天在太陽落山前,在操場的草坪上。真的很簡單,也就是大家一起聚在學校的小賣部開個小小的茶話會,吐槽那個或者這個。真的非常簡單,也就是和喜歡的人一起去看一部電影,一起去唱一首歌。
我平時很喜歡很喜歡笑,笑得很癲狂。很多人也說我的笑聲很魔性,穿透力感染力很強。我笑得最多的時候就在初中,那時候歡樂還算比較多,因為學業壓力沒有那麽大。當時,一旦有些風聲,我就能笑個不停,然後接著,半個班都笑了,剩下另一半不知所措,然後,就又都笑了。我們都不知道因為什麽笑了,只是因為笑了而笑了。當時我有個很好很好的同桌,就經常陪我狂笑。當然不止還有我,別人的笑聲,比如小博同學,與我比肩的魔笑貫耳。現在笑起來,真的是,很快樂,無憂無慮。
快樂就是那麽簡單。簡單到可能只是因為一個人的快樂,到全班的快樂,哪怕本身沒有意義,但卻依然珍貴。
平凡的人,平凡的我們。開心是我們的財富。好好珍惜。
多笑笑吧。笑容真的很治愈。真的有很多正能量。