李天明醒來的一星期後，李天明在父母的陪同下去醫院進行了全面的檢查。醫生細致地對他進行了各項檢查，包括抽血、X光片、CT掃描等。經過一系列的檢查後，醫生告訴李天明和他的父母一個令人震驚的消息:他的癌細胞都不在了！

　　李天明和他的父母聽到這個消息，都感到非常的意外和欣喜。

　　當醫生聽到李天明的父母準備第二天把他拉去火化時。也是一陣驚奇！然後他問李天明:“你是怎麽醒的?”

　　李天明在醫生面前開玩笑地說:“醫生，你知道嗎?原來我是閻王爺的親戚，所以他特地放我回陽間！”他笑著說這番話，逗得醫生和護士們也跟著笑。但是有的護士們心裡感覺毛毛的。

　　回到家裡，李天明坐在家人中間，他充滿興奮地開始跟父母分享他打坐修行的經歷。

　　“爸爸、媽媽，我發現了一種對我非常有益的修行方法，就是打坐運行靈氣。”李天明眼中閃爍著光芒，他的聲音充滿了激情。

　　父親和母親都好奇地看著他，鼓勵他繼續說下去。

　　他繼續說道:“打坐運行靈氣，讓我能夠感受到身體和心靈的連接，我能夠更深刻地體會到生命的奧妙和無限。每當我坐下來，閉上眼睛，專注地呼吸，我感覺自己進入了一個內在的寧靜空間，仿佛與宇宙融為一體。”

　　母親好奇地問:“那你在打坐過程中有沒有感受到什麽特別的體驗?”

　　李天明微笑著回答:“是的，我感受到了一種來自內心的安定和平和。打坐讓我感覺身體更輕松，還有手臂也更有力量了”

　　父親表揚地點頭:“你能夠找到一種讓自己變強的道路，我和你媽都支持力你，但是你自己也要小心，不要跟電視裡一樣走火入魔了”

　　母親也感慨地說:“兒子，我們為你驕傲”

　　李天明感激地看著父母，他知道自己的康復讓父母臉上有了笑容，也讓自己重新對未來充滿了希望和憧憬。

　　李天明放下心中的擔憂後，他開始冷靜地對自己的問題進行了分析。他明白康復雖然是一大喜訊，但他也不能忽視自己之前所面臨的挑戰和困難。他意識到要更全面地了解自己，以便更好地應對未來可能出現的問題。

　　首先，他深入思考了自己患上肺癌的原因。他明白吸煙和工作環境可能是導致他患病的主要因素。因此，他決定要戒煙，並且在選擇工作時更加注重工作環境和健康因素，以避免類似的問題再次發生。就算賺點錢，到時也沒命花。幸好自己還沒娶妻生子。要不然更慘，別人不光要花你賺的錢，還要睡你老婆，有可能還打你孩子。

　　其次，他對自己的生活方式進行了反省。康復的經歷讓他明白身心健康的重要性，他意識到要保持健康的身體和心靈，需要有良好的生活習慣。他決心繼續堅持跑步鍛煉和打坐運行靈氣，以保持身體的活力和健康。

　　李天明給自己列了一張詳細的時間表，每天都安排了固定的時間用於鍛煉和休息。他意識到健康是最重要的財富，而養成良好的生活習慣對於保持身心健康至關重要。

　　時間表如下

　　早上:

　　6:00 - 6:30:早起鍛煉，進行晨跑增強體能和心肺功能。

　　6:30 - 7:00:打坐修煉

　　上午:暫時沒事去買些中醫書看看或者上網查查相關資料

　　 12:30-1:00:午睡

　　下午:

　　進行有氧運動，

如游泳、騎自行車等，增加身體的耐力和靈活性。　　晚上:

　　19:00-19:30晚飯後散步，促進食物消化，放松身心。

　　20:00 - 21:00:靜心打坐，修煉

　　 22:00上床睡覺

　　他相信通過堅持這樣的時間表，不僅能夠保持身體的健康，還能提升自己的心理素質。同時，他會根據實際情況不斷調整和改進時間表，確保適應自己的生活節奏，讓鍛煉成為自己生活的一部分。

　　李天明決心將這份時間表貫徹執行，他相信通過堅持不懈的努力，他的生活將變得更加充實和美好。他期待著自己在健康的軌道上持續前行。

　　說乾就乾，他來到縣裡的新華書店，希望找到幾本中醫的書籍，進一步了解中醫知識，為自己的健康和康復之路增添更多的支持。

　　在書店裡，他仔細瀏覽了各個專區，尋找與中醫相關的書籍。經過一番搜索，他挑選了幾本關於中醫養生、經絡學和氣功修煉的書籍。這些書籍包含了中醫傳統知識和養生方法

　　李天明在縣裡的新華書店買了幾本中醫的書籍，其中包括以下幾本:

　　 1. 《中醫養生寶典》:這本書介紹了中醫養生的基本理論和方法，包括食療、氣功、按摩、針灸等，是初學者了解中醫養生的入門讀物。

　　 2. 《經絡學入門》:這本書詳細介紹了經絡學的基本概念和理論，讓人了解身體的經絡系統和髒腑之間的關系，對於身體的調理和健康有著重要的啟示。

　　 3. 《氣功修煉指南》:這本書教授了一些簡單易學的氣功練習方法，通過調整呼吸和運動來調和體內的氣血，增強身體的免疫力和健康。

　　回到家李天明迫不及待的打開了《經絡學入門》這本書，這本書詳細介紹了經絡學的基本概念和原理，讓他對身體的經絡系統有了更深入的了解。

　　他了解到，中醫經絡學認為人體內有一套複雜的經絡系統，類似於人體的“能量通道”。這些經絡貫穿全身，連接著髒腑和器官，形成了一個複雜的網絡。經絡的暢通與否，對於人體的健康和疾病有著重要的影響。

　　在書中，他發現經絡學對於身體的調理和康復有著深遠的意義。通過調理經絡，可以促進氣血的流通，增強免疫力，調整髒腑功能，從而達到保健和治療的效果。而一些常見的經絡穴位，如足三裡、手太陰肺經的穴位等，可以通過按摩和刺激來調理身體的各個方面。

　　確實，對於普通大眾來說，奇經八脈可能是一個陌生而抽象的概念。在現代醫學中，奇經八脈並不被廣泛接受或認可，因為它們不同於傳統解剖學中所描述的血管系統。然而，對於像李天明這樣有親身經歷的人來說，奇經八脈可能成為一種實實在在的體驗。

　　李天明根據書中描寫的運行起了這條叫手太陰肺經的經脈。

　　李天明坐在寧靜的房間裡，心懷敬畏和興奮，開始進行靈氣修行。他閉上眼睛，深深呼吸，將注意力集中在手太陰肺經的中府穴上。

　　漸漸地，一股微弱的靈氣從中府穴開始湧動，像細細的溪流，輕柔而緩慢地向前流動。他感受著這股靈氣的溫暖，仿佛輕輕撫過他的經絡。

　　靈氣繼續穿過手太陰肺經的雲門穴，李天明將意念引導著，讓靈氣流動順暢。他能感受到雲門穴中靈氣的湧動，帶來一種清爽和寧靜的感覺。

　　靈氣一路向前，穿過一個個穴位，如水流穿行於山間的石縫。在經過每一個穴位時，李天明都能感知到靈氣的細微變化，每一個穴位都是他體內能量的重要通道。

　　最終，靈氣到達手太陰肺經的末端穴位——少商穴。這裡是手太陰肺經的最後一站，靈氣在這裡閃爍著淡淡的藍色光芒慢慢消散

　　李天明深吸一口氣，感慨萬分地打開雙眼。他知道，他自己現在丹田裡還沒有靈氣，要先打通傳說中的丹田才行。他的手太陰肺經現在都運行無誤了。想著是不是搞個大循環，就算大循環不行，先把小循環建立起來也行啊。