昨天晚上一點多才睡，今天早上應該是十一點多才起來。

　　中午沒出去吃飯了，這已經是連續第幾天了??

　　吃了昨天買的剩下的那袋豆沙麵包(五小個)，白天也喝了三盒牛奶，然後拉了幾次肚子。次數多了，感覺也不怎麽好受。

　　還是正常的一日三餐為好。

　　下午搞衛生了，已經兩個星期沒搞了，今天拖地，擦家具，擦廚房，刷廁所。還把枕套換了洗了。

　　雖然熱天搞衛生很熱，但搞完後，還是有一種莫名的舒爽。

　　下午騎著電動車去到三飯自助餐，去的不晚，我平時也是這個時間，但今天菜已經去了很多了，不知道是不是跟學生軍訓有關。

　　不管怎樣，我還是打了充足的菜回家吃，已經有好幾頓沒吃飯菜了哈哈哈。

　　本來還想著要不要再出去運動，但後來還是決定算了，讓腿腳休息下。

　　對了，今天下午買完飯，本來也還是打算騎車回家的，然而剛出飯堂沒多久，電動車就顯示沒電了???

　　這到底是怎麽回事?我搞了半天，還是算了吧，停好車，也沒再換一輛了，直接沿湖邊那塊走回家。還是熱，出了不少汗。而且也沒看到我想看的黑天鵝，有點失望。

　　這幾天，我們這棟有人在搞裝修了，今天下午在家聽到聲音，去小陽台看了看，應該是對門的樓上兩層沒跑了。

　　還有，發現自己的腿有點彎，小腿部分，我想這跟我走路姿勢有關，我的鞋也是外側磨損的更厲害。看來我要注意一下體態了，這樣的習慣不利於我的腿腿。

　　說不定我還能更高呢哈哈哈。

　　又想起來一個事，我要感謝主，我的右肩好像沒什麽問題了，也不那麽痛了。