現在已經是3號晚上了。

　　昨天應該是七點多起來，然後應該是八點多又睡了，反正中午肯定沒出去午飯，到了下午才出去買了點麵包(包括散裝的)什麽的，還有一盒西瓜，一箱牛奶。

　　回家時，看到一輛車停在路邊，然後那幫人上車了，喝了的水瓶就這樣放在路上。我走過去一腳把水瓶踢飛了。那裡剛好有個坡，坡下是籃球場，反正我是把水瓶朝著那個方向一腳踢飛了。

　　亂丟垃圾的人真沒素質。

　　回家吃了東西，填充了肚子。

　　下午又沒出去吃飯。出去鍛煉了，本來想要吊在籃筐上，但昨天應該是膽量不夠，沒能下定決心抓住籃筐。高度是完全夠了的，昨天我是並一步起跳的，最大高度都已經超框大半個手掌了。

　　跳了很多次，都沒能下定決心抓住籃筐，然後吊在上面。我已經很久沒這樣幹了。

　　然後呢，後來場邊有一顆球，還不錯的樣子，我就拿來打了打球。晚上球場的燈光有時候還挺晃眼睛的。

　　後來回家我還是對自己的表現不滿意，覺得自己膽怯了，然後也跟我爸媽通了電話，他們倒是開導我，說是沒必要這樣想。

　　後來發了朋友圈。其實除了沒能如我所願吊在籃筐上，昨天跳得還是不錯的。拍出來的視頻效果也是不錯的，可以看出我的彈跳確實是增長了。

　　感謝神！