要說到穆立身體素質提高的原因，還真是與墜崖有關。那一日，穆立的身體被腐蝕之後，體內殘余的彼岸花精氣主動的吸食了那團黑煙，並且順便將穆立的身體進行了一番“改造”，此花雖然主要功效是助人悟道，但身為五大奇花之一，怎會對身體沒有一點好處?當然，身體素質的提高隻是副產品，穆立那歷經千百世輪回的靈魂才是最大的收獲。

　　穆立發現自己身體素質提高之後，想道:“既然自己的身體素質在大病初愈的情況下都提高了那麽多，那麽經過一段時間刻苦的訓練，會達到一個怎麽樣的高度?”想到就去做腦袋裡已經開始思考該如何鍛煉，首先，當然是要挑戰自己的極限，在挑戰極限的基礎上，配合適當的訓練，應該會有不錯的效果。

　　穆立起初給自己定的計劃是先背著那張木桌子圍著院子跑10000圈，估計這樣得有一萬米左右，然後繼續背著那張桌子蛙跳10000下，再然後就是左右手分別單臂舉木床1000下，做完這三組訓練，休息之後繼續，直到完全動不了為止。因為穆立知道自己的時間有限，你不清楚什麽時候這樣的日子就要到頭，那時候如果還沒有自保的能力，就真的隻能聽天由命啦，所以現在每一天多流一點汗水，以後生存的機會就大一些。

　　定好計劃後次日早晨穆立就開始了訓練，當做完第一組訓練後已經是中午時分，他感覺徹底的虛脫了，汗水濕透了所有衣服，每條肌肉都火辣辣的疼，一股熱流不斷的在體內穿行，時而在四肢，時而衝擊內髒，甚至有時會直衝大腦，疼的穆立渾身顫抖！最後那股熱流漸漸消退，從毛孔排出，引得一根根汗毛豎立，說不出的舒暢，穆立也疲憊的躺倒在床上。穆立醒來時已經是日頭西沉，接近黃昏，穆立聞到一陣陣惡臭，再看自己渾身都是黑乎乎油膩膩的東西，穆立心想這大概就是體內排出的毒素吧，這鍛煉方法似乎有效。但是那股熱流究竟是怎麽產生的，竟然有排毒的效果，穆立決定再進行一輪鍛煉，然後看能否對那股熱流有更深刻的理解。

　　二話不說，穆立草草吃了點東西直接脫掉上衣，又開始了新一輪的鍛煉……

　　當穆立完成第二輪鍛煉躺倒床上的時候，黑夜已經降臨，夜空中點點星光閃爍，穆立疲憊躺在門口的空地上，心裡期盼著那道熱流再次出現，但是讓人失望的是，直到穆立的呼吸漸漸平穩疲勞感慢慢退去，那道熱流也沒有再次出現，並且休息完之後他感覺自己的身體素質也沒有第一次提高那麽多，估計那熱流確實能排除體內毒素、提高他的身體素質，但也不是每次到身體運行極限都能觸發的，這讓穆立有些許失望，因為那熱流在體內衝刷的感覺雖然難受，但好處是顯而易見的，假設每輪鍛煉都能像第一次那樣提高自己的身體素質，穆立相信他在這個世界的日子會過的非常輕松和愜意。一個健步如飛，銅皮鐵骨的人，在塵世中，想必肯定不會吃虧的。

　　魔鬼式鍛煉持續了2個多月，這一個月來穆立的身體素質有了飛躍性的提高，渾身看不到半塊贅肉，整個人脫胎換骨，完全沒有了大病初愈時候的羸弱感。

　　而且隨著他不斷的提高自己的身體素質，他的第六感也逐漸的敏銳起來，特別是後面幾次熱流湧動結束從毛孔排除的刹那，穆立會感覺自己的靈魂像是酥麻了一樣，而這個時候的第六感會強大到能在腦海繪製出周身方圓數丈的氣流運動，進而在腦海中形成一幅附近的圖像，大到花草樹木，小到昆蟲螞蟻，一應都在腦海裡浮現。連平時不能觸及的地方都能夠纖毫畢現。此時的穆立不知道，這種圖像是煉神修士才會擁有的“煉神領域”，無知的穆立還給這種狀態起了一個名字叫“超級感知”。

　　終於在一次鍛煉之後，穆立將那幅圖像穩定了下來，先是感覺自己仿佛開了天眼，閉眼看到的世界仿佛更加清晰、更加細致，緊接著就覺得心頭一緊，一股危險的氣息驀地從院牆另一側襲來，但是還沒等他反應過來，他就從這狀態中退了出來，而危險的感覺也遠去，院牆仍然是那院牆，木木的立在那裡。

　　而隨著鍛煉的進行，穆立每次停留在”超級感知”的時間也越來越長，同樣的對與那股危險氣息的感覺也越來越真實，甚至能看到一絲灰色的氣流從院牆那頭延伸過來，那灰色的絲線極具侵略性，凡是經過的地方，竟完全扭曲了穆立的感知，而心頭危險的感覺正是來自於感知中出現了未知的區域，每當穆立集中精力去觀測那道氣流，危機感便成倍的增加，而那根絲線絲毫不為所動，就在空中如同不散的煙霧，在那裡繚繞。

　　穆立不敢確定那條灰色氣流代表什麽，也不清楚牆外的危險到底高到什麽程度，雖然隨著鍛煉他的身體素質已經可以用非人來形容，反而徹底打消了翻出牆外去打探一番的想法。因為，如果這危險真的存在，並且正常狀態下的他根本無法感受，而隻有在開啟”超級感知”的情況下才能察覺的話，牆外的那個人、或者那間東西，絕對不是正常的自己能抗衡的，如果要出去，也要等自己能夠常駐”超級感知”狀態再說。想到反正自從自己痊愈後，院子就仿佛成了他的私人領地，再也沒有外人來過，他也就靜下心來繼續鍛煉了，隻是現在他逐漸將鍛煉重點放到了如何延長”超級感知”的持續時間上。

　　時間又過了一個多月，算一算，來到這未知的地方已經快半年了，經過三個月的鍛煉穆立比原來強壯了不知道多少，現在大腦已經能分別控制每塊肌肉的運動，他的長發也總算重新長了出來，穆立沒有像刮掉胡子一樣去刻意修剪，隻是找了一條布，隨意的將其縛在腦後。

　　這一日穆立站在池塘邊開始了沉思，因為他發現，最近自己的鍛煉似乎遇到了瓶頸，三個月前定的訓練計劃已經不能再讓自己的身體素質提高，而”超級感知”也不需要熱流作為引子就能進入，只需要屏氣凝神像坐禪一樣集中精神，大約半個小時左右就能進入，但一旦進入後，就感覺自己的精神開始迅速消耗，不管怎麽努力，進入“超級感知”的時間都沒能超過一刻鍾，而且每次從”超級感知”中退出來，穆立都覺得自己的精神完全被掏空一般，恨不得馬上睡上一整天才好。

　　看著波光粼粼的水面，穆立突然有了一個想法，既然岸上已經無法提高自己的身體素質了，那麽到水中呢，水中一舉一動都要經受比岸上更大的阻力，而且屏住呼吸的情況下，會更快到達人體的極限，是不是有助於提高自己的身體素質呢?

　　有了這樣的想法，穆立便開始了在水下的訓練，一開始能憋氣在水下訓練讓他吃盡了苦頭，原先在岸上輕松完成的動作，在水裡完成起來難度就成倍的增加，但穆立沒有放棄，在水下訓練的時間也越來越長。

　　水中的鍛煉，終於讓進入瓶頸的身體素質開始有了緩慢的提高，這提高雖然緩慢，但穆立知道，人的身體是有極限的，越是接近這個極限，那麽想提高就越是困難，所以他更加努力的，因為他有種不詳預感，一些事情快要發生了，他能做的隻有盡量提高自己的實力，否則再接下來的變故中自己完全可能死後也不會有個像樣的墓地。

　　轉眼，又是三個月，穆立的”超級感知”在身體素質提高後，也飛速的進步著，現在他已經能隨時進入這個狀態，一旦進入這個狀態，他整個人的反應神經會更加迅速，而對一身肌肉的運用也更加流暢，這讓穆立明白，自己的鍛煉有了效果，雖然是盲目訓練，但身體和精神的潛能正在被他一一開發出來。穆立望著天上的兩輪太陽，默默的在心裡告訴自己:“遠在天堂的父母啊， 你們放心，我一定會不斷變強，終有一天，我會將仇人的人頭帶到你們面前向你們祭拜！孩兒已經開始變強，沒達到目標絕不會輕言放棄。還有下落不明的小白！你一定要堅強的活下來，有朝一日我一定會找到你的！”

　　這一日，穆立準備再次潛入水底開始一天的訓練，這一次，他想進入”超級感知”後在進行日常訓練，看到底能達到什麽程度。與往常一樣，穆立深吸一口氣，然後猛地跳入水裡，閉上雙眼集中精神，進入了那種狀態，水底的情景在腦海中開始浮現，一道道微小的水流不規則的在身邊流動，穆立開始出拳、踢腿，就是簡單的一拳一腿的在水中揮動。

　　也不知道過了過久，已經數月沒有出現的熱流再次出現，異常迅猛的在他體內開始衝擊，而這次首先衝擊的竟然是穆立的大腦，穆立隻感覺腦袋轟隆一聲，仿佛整個炸開了一樣，一口氣沒憋住，水流從鼻孔和嘴巴開始往肺部倒灌而入，而四肢此刻仿佛像是不受控制一般，完全無法動彈。

　　“超級感知”捕捉到一道灰色的氣流不偏不倚擊中自己的眉心，“我要淹死了嗎?”這是穆立昏迷前的最後一個想法，緊接著便暈了過去。

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