‘距離省運會還有37天’。
雖然這句話沒有像是高考倒計時一樣,掛在體育館的牆上。
但省隊每個教練和運動員都心中有數。
與此相隨的還有一系列其他賽事的倒計時,比如距離全運會還有5個月,距離亞運會還有兩年,距離奧運會還有四年……
這可是第一屆在家門口舉辦的奧運會啊,即便只是能上大名單,為國出戰,就已經榮耀非凡了。
如果真能夠在短跑這種非優勢項目上拿一個名次,甚至是一個獎牌,那誰的名字就將被銘刻在這個國家的體育歷史上,青史有我!
每個敢抬頭仰望星空的少年,胸中都洋溢著把高山踩在腳下的豪情。
為此就要走好腳下的路。
但今天陸錦榮覺得盧梭的訓練格外不專心,並且很顯疲態。
“盧梭,你怎麽了?”
陸錦榮叫住從他面前跑過的盧梭。
“應該是太累了。”
盧梭瞧了一眼自己的狀態欄,耐力在‘78/100’,現在是上午,耐力卻這麽低,顯然是昨天的訓練太累了,睡了一晚都沒有恢復過來。
沒錯,耐力一旦突破下限,恢復起來就比較慢。
“你今天休息吧,給你放兩天假。”陸錦榮說,“回去看看你妹妹。”
“兩天假?”剛好經過的田時偉羨慕壞了,“教練,我也累,我也要放假!”
“滾去練200米!”陸錦榮一腳踢在田時偉屁股上,動作非常流暢。
被踢了一腳之後,田時偉像是挨了揍的哈士奇一樣揚著頭跑了,跑到跑道拐彎處,開始練200米了。
目前短跑隊裡練200米的只有幾個人,這也是陸錦榮安排的策略,大家都從100米開始練起,再從其中挑選速度最快的,加入4X100,技巧最嫻熟的,去跑200米。
至於400米,暫時放棄,誰愛上誰就上去試試。
相對100米,200米多了一項彎道技術,雖然瞧著並不複雜,但對任何體育項目來說,多一點附加技巧,就多了數倍的難度,增加了幾十倍的練習。
以盧梭目前的短道技術,教練當然不會讓他去跑200米,所以盧梭還是有點羨慕田時偉的,當然,他也知道一口吃不下個胖子,他進入職業隊時間還短,技術也差得遠,還得練。
“謝謝教練,另外,教練,我有個問題。”盧梭向陸錦榮提問,“您覺得100米的起步加速,中段加速和尾段加速哪個更厲害一點?”
聽到這個問題,陸錦榮奇怪地看著盧梭,因為這個問題不該存在,就算最厲害的選手,在100米跑時,也要用盡全力,誰還能先留有余力,再想著哪個時間段加速?
“教練,我是說‘如果’。”盧梭也知道這個問題比較怪,就補充了一句。
“沒有‘如果’,只有優勢劣勢的對比。”教練說:“你的身高是1.82米,所以你的技術特征就是步伐較大,但步頻會較慢。
在前30米時,相較於1.70米左右的選手,身高是你的劣勢,30米到60米時,優勢逐漸展現,60米到100米,你會獲得優勢。”
“對,我想問的就是這個,如果我能夠增加自己的速度,放在優勢部分,還是放在劣勢部分?”盧梭追問。
“毫無疑問是優勢部分。”教練回答,“你和田時偉身高相似,是同一類型的短跑選手,你只要看他,就能想到自己未來的樣子。
” 盧梭聽到教練的話,便望了一眼剛剛跑完,正在那吐著舌頭向天哈氣的田時偉,想著自己的未來是一隻哈士奇麽,那可太糟了。
“教練,我不是誰的替補,也不是誰的替代品。”盧梭說,語氣平靜而充滿信心,“我的將來只會是冠軍。”
“有信心是好事……”教練瞧了一眼盧梭,後面的話沒說出口,只是拍了拍盧梭的肩膀。
充滿自信的盧梭,在離隊休息前,還進行了一次跑步對抗訓練,然後他就摔了。
教練注意到,盧梭摔倒的地方,是在最後三十米左右,而在摔倒的時候,盧梭似乎在進行步頻的調整,這簡直就是胡鬧!
100米跑像是拉滿的弓,射出的箭,射到一半能轉彎麽?不可能。
10秒鍾的時間,人類的精神和身體只能按照設定好的節奏向前衝刺,任何外來或自我的干擾都會導致失控。
有一些技術相當純熟的短跑選手,可以做到稍稍改變步頻,以干擾對手,但那也是經過長久訓練的結果,盧梭現在的技術水平,玩這個純粹是胡鬧。
幸好盧梭沒受傷。
“身體跟不上啊……”
盧梭摔倒後躺在跑道上望著悠悠藍天。
他在狀態欄中選擇了在100米尾段使用‘爆發’。
但突然更改的頻率導致了失控。
想要不失控,就得多練習,他畢竟是在把跳高得來的‘技巧’,應用在跑步上。
即便技巧使用失敗,依然扣掉了他20點的耐力,他現在隻覺筋骨酥軟,需要休息,望著跑過來的教練和田時偉,只有兩個人過來看他,盧梭笑了下,再次證明了他沒啥好人緣,但沒事,都沒事。
他早晚會掌握‘爆發’的使用的。
那時他也會變成被人抱的‘大腿’的。
盧梭站起來,準備享受自己的兩天假期。
這是他入隊二十二天以來最長的一個假期。
都好久沒見著盧小魚了。
想起自己的妹妹。
盧梭心中暖洋洋的。
不過在離校之前,盧梭被陸錦榮堵在寢室裡。
“教練?”盧梭瞧著陸錦榮手中拿著的袋子,心頭湧起不妙預感。
“回家的時候,把這些高數卷子做了,回來的時候,我要檢查。”陸錦榮像是贈送臨別禮物一樣,把一袋子試卷塞到盧梭手裡。
盧梭隻覺手中沉甸甸的,而嘴巴裡苦澀澀,萬千感慨不知道該從何說起,隻想說一句應試教育害死人啊。
就在盧梭背著一個包,拎著一個包,離開體院的時候,在門口遇見了朱諾,得知盧梭要回家,朱諾就讓盧梭等等,然後跑回寢室拿了一盒頭繩給盧梭,說是送給盧小魚的。
朱諾也見過盧小魚,就在盧梭試訓的時候,對那個像是棉花糖一樣雪白粉嫩的大眼睛小女孩很是喜歡,但身無長物,沒什麽好送的,就送點女孩子間的小玩意吧。
盧梭瞧著這盒頭繩,覺得應該不貴重吧,便點頭表示感謝,替盧小魚收下了。