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《中場真核》第10章 球隊的第1次合練
  中午,三人在食堂吃了足球隊的定製菜單,本來王庭樹是很拒絕吃那一大碗米飯的。在他看,這不符合他的飲食觀念。

  但是旁邊的李宏哲突然跑出來,“給我好好的吃掉,這也是訓練的一環。”

  “喂!那邊的!劉子陽!你不要再吃了!你特麽已經夠壯了!”李宏哲對著劉子陽喊道。

  劉子陽正準備偷摸打第二份米飯。

  簡單的午休之後,幾人換好球衣拎著球鞋包,終於來到了城市中學一隊的訓練場。

  新入學的特長生一共10人,每年的特長生名額也是有限的,剩下的則是會有一些志願考入城市中學的學生,會在九月一號統一開學。

  他們中有足球天賦並且入隊的最終會搬到足球部的宿舍來,這種選手在城市中學也很常見。

  不乏有普招入學最後成為校隊主力的選手,他們的實力也不見得比特招生差。

  所有的球員在球場上列好隊迎接新生,在他們的對面是十名新生緊張的站在那裡。

  站在球場中間的穿著運動服身材非常健碩的男人就是球隊的主教練——寧軍成。

  在場邊,李大力、趙亞男還有其他幾名助教都在打量著這批新人。

  寧軍成是青城的傳奇球星了,退役之後選擇了繼續當校園足球的教練把青城的足球精神傳承下去。

  眼前的這七八十名球員大多數都沒見過寧軍成踢球,但他們的父輩可能都是寧軍成的球迷。

  “非常歡迎各位新生加入城市中學校隊,接下來請你們每人簡單的自我介紹一下自己。”寧軍成說道。

  幾人是從左到右按身高順序排的,劉子陽和冉中一站在最後兩位。

  因為冉中一的蓬蓬頭讓他顯得比原來還要高一些。

  王庭樹則站在第五位的位置。

  “我叫孫磊,最擅長踢的位置是左邊後衛,我希望成為拉姆一樣的邊後衛。”

  孫磊的身高不算高,髮型則是有點像他的偶像。

  ......

  “我的名字是王庭樹,初中的時候踢的位置是中鋒,現在的位置是中場,目標是成為我們球隊的核心球員。”王庭樹腰杆挺得筆直,用全身的力氣喊道。

  “很敢說嘛小子!”場下李宏哲和一眾學長起哄到。

  王庭樹則完全沒受到影響,繼續挺直自己的腰板,示意自己是見過大場面的球員。

  .....

  “我是林清遠,位置是門將,請學長們多多關照。”在冉中一前面的少年留著溫順的西瓜頭,讓人看起來就覺得很老實。

  “我的名字是冉中一,我的位置是邊鋒,希望成為我們隊的王牌、核心中的核心。”少年說話間,略帶挑釁的看了王庭樹一眼,王庭樹則不避不讓,直直的看了回去,引得冉中一不禁撓了撓頭。

  “這邊的王牌大人看起來比那邊的壯一點呢。”李宏哲還在場下煽風點火。

  寧軍成咳嗽了兩聲,示意李宏哲不要再鬧了。

  “我是劉子陽,連城人,踢的位置是中後衛目標是想要在全國大賽奪冠。”

  接著是大家對所有新生表示歡迎的掌聲。

  然後就是分組訓練,高二的選手和部分高一的選手在主訓練場進行合練,剩下的選手和新生則要去之前二隊的訓練場訓練。

  高三的學生因為臨近畢業,已經是放養狀態了。當然如果他們願意參加合練,寧軍成也願意給他們提供位置。

  在換球場的時候,

王庭樹又見到了之前一起攻防訓練的薛慶兵。  一隊訓練場邊都會圍著一些沒有課的學生或者是來觀摩的球迷。

  二隊的場邊就稍差點,不過也偶爾會有沒課的學生來看訓練。

  現在的二隊的訓練主要由李大力和趙亞男來組織,因為此時體育生的統一入學時間已經過去了,趙亞男也不需要去做球探的工作了,就回來協助指揮訓練了。

  足球隊是有後勤部的,主要由普招入學的學生自願參加。

  主要是女生在負責,還有一些來足球隊訓練之後覺得自己水平跟不上,轉為後台學習做教練和戰術分析的選手也是有的。

  李大力正組織著二隊的正選球員和替補開始搶圈訓練熱身,而趙亞男則帶著新來的新人和剩下的還沒進入二隊的球員來進行基礎訓練。

  對於新入學的學生來說,不論之前的球技如何,總要先從基礎開始學起,適應城市中學的節奏和打法還需要一定時間。

  而此時,王庭樹、劉子陽、冉中一所在的隊伍正在圍著操場跑圈。

  “好想摸球啊!”王庭樹仰頭髮出歎息的聲音。

  身旁的兩人則點點頭。他們這麽跑已經持續半小時了,饒是他們平常都經常鍛煉,也有些氣喘噓噓。

  因為學長們總是在前面加速,他們這些新人只能被迫跟著一起跑。

  很明顯學長們不想自己升入二隊的希望被這群新人搶走,每一個都卯足了勁。

  至少接受了一整年訓練的他們,要教給這群新入學的學弟什麽是高中足球。

  “好了好了,大家可以停一下了。”趙亞男今天穿了一套粉色的運動服,站在眾人的面前。

  “接下來是衝刺跑訓練,大家可以先拉伸一下。”趙亞男對著眾人甜甜一笑,卻說出魔鬼的話語。

  “剛剛慢跑完就要衝刺跑嗎?我感覺腿都要斷了!”

  “你是惡魔嗎男姐!”

  饒是幾位老生也忍不住吐槽,不過他們去年經歷過這場面,新人入學的時候總需要一場高強度的體能測試,來觀察他們在體力分配和體力耗盡情況下的運動表現。

  當然要量力而行,如果身體有不適還是要及時報備的。

  另一邊半場上,孫凱和薛慶兵兩個邊後衛一邊進行著攻防訓練一邊看著新認識的幾個學弟正在玩命的衝刺。

  “喂那邊的!好好防守啊!那麽想看過會就叫你一塊去跑!”場上一個光頭的中場球員對著倆人喊道。

  他的名字是田勇——高一,現在是二隊的中場,平常總會喊著大夥一起訓練。

  算是二隊裡的一個精神領袖了,然後薛慶兵和孫凱就擺正了態度繼續防守訓練。

  衝刺訓練的目的不是看他們的速度,這種體能訓練後他們的衝刺成績也已經不能看了。

  趙亞男正在看著他們誰比較遊刃有余,誰在體能分配上做的比較好。

  還有誰過分輕松,前面的訓練一直在摸魚。

  看到王庭樹的時候,她忍不住滿意的點了點頭,在幾周之前,他來城市中學試訓的時候,身體比現在要單薄很多,體能也差一些。

  可以看出自從那次合練之後,他對自己的訓練目標和訓練強度有了調整。

  現在他的訓練狀態也是新生中最好的,而劉子陽卻有些吃力了。

  劉子陽吃力的原因可能是因為過大的體重,對於足球運動員來說,他的體重有些偏高。

  訓練後趙亞男會建議他減重,這樣會提高他的轉身速度和回追速度,盡量防止對面打他的身後。

  衝刺跑之後,接下來是大量的傳球練習。

  定點傳球、跑動中傳球、對抗下傳球、搶圈等等,這一套訓練下來,王庭樹的缺陷也比較明顯了,他現在的防守能力和體能雖然不算差,但是相對來說傳球能力還是差一些的。

  “你要不要嘗試加練下傳球?晚點集訓結束的時候。”趙亞男對他建議道。

  “好的,但是因為差的太多,我不知道該從哪練起了。”王庭樹的回答並沒有出乎趙亞男的意料。

  她早就看出眼前的少年其實加練的量很多,但是卻缺乏指導性的意見。

  “你現在最缺乏的就是穩定而精準的地面傳球技術。”趙亞男直接指出,“你的反應速度不慢,你需要練習的是如何用腳內側在最短的時間內傳到你想要的位置。”

  “那外腳背的貼地直塞呢?”王庭樹忍不住問道,他有看過德布勞內的傳球集錦,最令人震撼的就是他外腳背傳球都可以通過旋轉在地上畫出完美的弧線。

  “你如果學會這個,我就和寧指導提讓你去一隊。”趙亞男拍了拍他的腦袋,示意少年不要想太多。

  “在宿舍的背面有一面牆,你晚上的時候可以去看看,我聽說很多二隊的隊員都會選擇在那裡加練而不是訓練場上。”趙亞男給了王庭樹一個建議。

  “好的,謝謝老師!”王庭樹認真的說到。

  “叫我男姐就行。”

  “好的老師!”

  “你!”

  趙亞男看到眼前的少年還有勁開玩笑,立馬派他又去跑了一組衝刺跑。

  回來的時候少年氣喘籲籲的,劉子陽經過一下午的訓練感覺有些脫水,整個人都小了一圈。

  “嘟——嘟嘟”李大力這時候吹響了哨聲,召集了訓練場上的所有選手。

  “今天咱的統一訓練就到這裡,剩下的時間大家自己安排訓練課題和項目到五點,然後準時去吃飯。吃完飯如果還有想訓練的可以繼續,但是要保證明天你們的訓練狀態。”李大力對著大夥交代到

  “明天早上的文化課誰也不準翹啊!要是讓我知道下午就給我跑一下午的衝刺跑!”趙亞男惡狠狠而贅上一句。
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