前兩天看和菜頭的文章，寫了一篇關於網暴的，覺得沒來由的怎麽寫這個話題，當時還在想是不是後台又有人罵他了。

　　今天刷視頻，看到了好幾條關於女孩打賞外賣員200元被網暴，不堪其言跳樓的新聞！

　　我明白了和菜頭寫的是另有所指。

　　沒有仔細去了解事情具體的經過，但是也聽了個大概，很惋惜！

　　可能我沒有經歷過被網暴，不能理解那種處境，但是我覺得，不管遇到再難的事情，也不能以死明志，要想想，那些人不值得！

　　我們說的最多的，聽的最多的就是:生命只有一次。真的就是只有一次，再想回來已經沒有機會了。

　　以前上學的時候，在課本上學習阿Q正傳，很多人都抨擊他的精神勝利法，但是我覺得這是一個能避免讓自己誤入精神歧途的最好方法。

　　精神勝利法能讓自己在受到別人肢體或者語言上的欺負，而自己在當下又不能反擊的時候，給心靈最好的安慰！

　　中醫講，生氣，是百病之源。我們在去看中醫的時候，醫生總會問一句:最近情緒是不是不好。

　　情緒不好，應在肝，肝屬木，木生火，心屬火，所以，生氣會直接影響到心火，人就容易乾傻事。

　　有句話不是說:不要在生氣的時候做決定。就是說生氣的時候，心智不清，容易做出過激的行為。

　　而精神勝利法的作用，就是告訴自己，我已經回應過那個欺負我的人了，我心理平衡了，我不生氣了。

　　之前我有一個同事，很不幸在一個脾氣不好的組長手下乾活，那個組長還喜歡挑刺，組員乾的有一點不好，就要數落一通，一天的好心情都被數落沒了。

　　幾個同事在一起吐槽的時候，這個同事就說了一句話，讓我很受用，他說:我在這裡乾的時候他是我領導，我不在這裡幹了，對於我，他屁都不是。想想這句話，瞬間，被數落的壞心情就煙消雲散了。

　　這句話我一直在用，很管用，如果你看到了這篇文章，希望這句話對你也有用。

　　我們在生活中、工作中，難免會遇到一些頤氣指使的人，他們在我們面前趾高氣昂，一副我能主宰你的樣子。

　　現在有了網絡，這樣的人更多了，他們會站在道德的高度對別人指指點點，說一些站著說話不腰疼的話。

　　如果你認真了，或者去回復他了，那你就徹底激活他了，他的鬥志瞬間被點燃，他能和你鬥個五百回合都激情不減，反而會越戰越勇。而你呢，看到那些傷人的話，只會更加心累，更加傷心。

　　所以，最好的辦法就是，用精神勝利法打敗他。

　　我不去回應你的挑釁，但是我會在心裡默默地回應你，然後自己恢復了好心情，又是晴朗的一天！