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《綠茵場的籃板王》第6章 他就是專業的
  “今天晚上記得來訓練,今天我給你找了個專門的教練來教你”看著手機裡劉曉宇發來信息,郭嘉希心頭又燃起一波衝勁。

  連續幾日的訓練,雖說是個足球門外漢,但是郭嘉希也感覺出來了訓練水平的低下,由於沒有教練的存在訓練基本就是學生自己想到練什麽就練什麽,其他的位置的球員還好起碼有經受過專業訓練的隊長帶著,而門將位置的關健受限於自身水平自然也無法帶著郭嘉希進行什麽專業的訓練。

  但要說完全沒有用,那倒也不是,幾次訓練之後已經十分習慣雙手包住足球的感覺了。並且得意於多年籃球訓練經歷帶來的反應和彈跳以及那天生的大手大長胳膊,甚至在訓練中隱隱已經有超過關健的感覺,尤其在接高空球的訓練上。

  晚上7點,郭嘉希來到足球場,看到劉曉宇正在與一個沒見過的人聊天,身形偏瘦,身高大約一七八一七九的樣子。

  “難道這就是今晚的教練”郭嘉希心裡暗想著。

  只見二人聊著聊著,一起抬頭望向郭嘉希,嘴上還在繼續交流著。

  隨著距離走近,郭嘉希隱約聽清他們的對話了。

  “是他嗎,好高啊,這都是職業門將身高了”

  “對,就他,打籃球的,校隊隊長來的,很能跳的,扣籃隨便扣”

  郭嘉希走到劉曉宇身前,“小宇哥,怎麽說,這是今晚教練嗎?”郭嘉希問道。

  “對,今晚他帶你們兩訓練,叫他傑哥就好。”劉曉宇說道,又回身跟傑哥說了聲“郭子”示意他郭嘉希叫郭子。

  看著傑哥帶著郭嘉希跟關健走向球門,開始熱身,劉曉宇也走向球場中央開始了他們的訓練。

  訓練間歇之余,劉曉宇又走球門,準備看看他們練的怎麽樣。

  “你的腳不對,接球前要有準備姿勢,兩個腳腳尖朝前,膝蓋不超過腳尖,背始終處於中立位,然後找到手擺放的位置。”傑哥邊說邊上前幫著郭嘉希調整防守姿態。

  “首先大臂抬起,與地面平行,小臂前伸,大臂帶動小臂慢慢往下放,大臂不要超過身體”郭嘉希心中默念著剛剛傑哥講述的要點,身體跟著心中的口訣做著。

  “對,很好,現在這個姿態就好,這個就是準備動作,這樣子手的位置就很好,不論是上手球還是地滾球還是半高球,手都處於中立的位置,能往上走也能往下走。”傑哥一邊肯定著郭嘉希的動作一邊給他作出講解。

  接下裡到了手型的學習,不同於前幾日對著關健的手照葫蘆畫瓢,傑哥清楚這講述著要點“兩個手兩個八字,兩個拇指成一個八字,兩個食指成一個八字”郭嘉希聽著要點,雙手跟著拿著足球做著動作。

  “誒,還有一個要點!”傑哥走上前來檢查郭嘉希的手掌,“很好,你做的沒問題,你看手指每一根手指都緊密著貼著足球,手掌中間留空。”

  誤打誤撞,郭嘉希歪打正著,他也沒想到這和打籃球投籃手一樣,手指貼合,掌心留空。

  下一步到了出手接球,大臂帶動小臂往上抬,大臂小臂角度盡量固定,大臂貼著身體往上走,手型保持剛剛說的不變,手指用力打開,用力。

  聽著指令,郭嘉希和關健反覆的做著準備抬手接球的動作。

  “好接下來,我們來接幾個球試試。”傑哥邊說著就踢了幾個足球過來。

  先是用手丟著,半高球,正中間的。十數次後,傑哥喊了一聲“左邊”球飛向了偏左的方向,

“右邊”飛向了偏右的方向,隨著傑哥的指令,難度逐漸加大增加了左右的幅度。郭嘉希和關健兩人輪著做了大約三十次的接球。  休息喝了口水,伴隨著一聲“接下來加大難度了”,又開始了新一輪的接球練習,這一回改用腳踢了,球速增快力道加大,並且沒有了左邊右邊的指示,全靠個人反應。

  做了三輪練習,沒輪每人接球15次,再加大難度以後,關健明顯開始出現了缺陷,他開始出現沒接穩球往後飛,又或者沒抓緊,球第一次接住後往下掉的現象。

  郭嘉希此刻的身體天賦則是展露無疑,兩手一合就可以覆蓋半個足球的大手掌此刻正展現著他的魔力,不論偏左還是偏右,球總是穩穩的抓住,不曾有半分動彈。甚至有一球傑哥踢大了,足球直衝腦袋上方飛去,郭嘉希竟也條件反射般的伸出雙手在頭頂抓住了足球。

  半高球的接球練習結束了,傑哥向郭嘉希走去“郭子,你手多大啊,咱兩比比。”說著向他伸出手掌。

  郭嘉希聽後,應言也伸出了手掌,兩隻手同樣打開,貼合在一起,郭嘉希的手掌竟足足的比傑哥的手掌多了一個指關節出來。更令人驚歎的是,不只是手指長這單獨一點,郭嘉希的手掌跨度好大,小尾指和拇指的打開角度極大,難怪可以把足球抓的那麽穩。

  郭嘉希笑著說:“我籃球都可以隨便抓。”傑哥笑笑“手大真好。”心裡卻暗道“這手這身高都趕上職業標準了啊,這手套不得帶11碼啊”

  對了,看了看郭嘉希空空如也的雙手,傑哥問道“你是不是還沒買手套,郭子。”

  “是啊,不知道怎麽買,沒了解過。”郭嘉希回道。

  “我等等告訴你個tb店家,你可以去那上面看看,那家都是正品,我看了看你的手,你戴手套應該是11碼。”

  “OK,OK,多謝傑哥。”

  接下來又進行了地滾球,高空球的兩項練習。

  地滾球,手指的手指前兩個指關節接觸地面,手掌小臂帶著一定斜度,讓足球順著你的手指手掌小臂往上走,球往上走,手順勢往上收,身體往下倒,壓住足球。

  地滾球的訓練也是類似於剛剛的半高球接球,從手滾到腳踢,還有輕微的左右方向變化,同樣的十五次一次,練習了三組。

  就是郭嘉希常年打籃球的防守習慣,大大張開的雙腿一直被傑哥詬病,雖然今天的訓練他的接球表現都好,沒出現穿襠下蛋的情況。此刻的他還沒有嘗到這個壞習慣帶來的苦果。

  高空球的練習略有不同,在大禁區的兩側分別踢出高空球,由門將判斷落點向前衝出起跳在空中拿下足球。

  在這一項上郭嘉希表現的尤為出色,幾乎沒有什麽毛病,不管是落點的判斷,還是衝出來的速度,還是起跳的高度,以及在空中就高高的把球提前抓住控制住的習慣都表現的非常完美,籃球運動員的天賦在此刻展現的淋漓盡致。

  但是唯獨有一點,傑哥十分建議的是單腳起跳並帶有一個單腿提膝的動作,傑哥告訴他這不僅是因為單腳起跳更加的快速更是為了保護自己。可是郭嘉希卻是怎麽也不願改雙腳為單腳,他說他是雙腳扣將,雙腳起跳更高更出色。

  只是他不知道正是這個習慣再後來差點中斷了他的職業生涯。

  一天訓練結束,今天的郭嘉希一改往日的倦態,興衝衝地找到劉曉宇“傑哥是真的叼,感覺他教的動作好專業啊,講的也專業。”

  劉曉宇看了郭嘉希一眼“他就是專業的,踢乙級聯賽的職業門將。”

  留下目瞪口呆的郭嘉希,“他就是專業的,職業門將”在他腦海裡回響。
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