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《天堂島引路人》第13章:訓練
  步入籃球場,這是政府為了全民健身活動為老百姓興建的公園健身設施之一。其中有兩塊完整的全場,還有四個比較小的區域是四個半場型的球場,而新球場的設備顯然也還不錯,鋼筋質地的籃球架,雖然略顯簡陋,不過卻也是結實、耐用,灰色與褐色相間的塑膠地面也是十分平整,樣子看起來也非常前衛。此時只是清晨不到拔點鍾,可是城山公園中已經有了許多晨練的大爺大媽,一路行來:有的在打著太極拳、有的練劍、有的圍成圈子踢著毽子、有的慢跑、還有的登山,而偏偏籃球場還是略顯空曠,只有一組大爺大媽在一塊小球場附近唱著戲曲,可見籃球運動當時在華夏還是剛剛起步的狀態,完全沒有普及。此時偌大的籃球場中只有一個蕭瑟、孤寂的背影......

  “李冠一!?你怎麽在這?”羅那有些驚訝。

  那個背影轉過身,正是羅那班上的體育委員,也是校籃球社的會長李冠一,此時的他手中正拿著一塊白色的布。

  “什麽情況?”羅那如是想到,感覺在籃球場上拿塊布而不是籃球是很有違和感的好嗎?

  見到羅那的到來,李冠一還是迅速展顏一笑,跟羅那打著招呼:“誒!?耳朵?你挺勤快的嘛,居然還特意來練球了!?”不過開始的表情依舊有著半分驚訝之色,只是被掩飾的很快、很好,而手中的白色方布也是迅速的裝進褲兜。

  羅那:“你這是......”羅那有些疑惑他剛裝進褲兜的白布。

  李冠一:“哦,我剛才打掃了一下球場,這不,秋天好多的落葉!”說著眼神挑向周圍的場地,羅那也是循著方向看去,的確,其他的場地上還是有著不少秋日落葉的,而自己身在的這塊場地的確要乾淨很多。而正在二人說話間,身後幾個個子稍矮的孩子露出身形。“話說,你家住的挺遠的,怎麽這麽早就來這邊了?也是來練習的?”羅那再次發問道,卻也迅速忘卻了其他雜七雜八的事。

  李冠一望向身後的幾個小幾歲的小朋友笑了笑,算是打了招呼,“我的確是來練球,我家附近的理工大學有校運會,早晨就去不成了,隻好來這邊。”隨後李冠一轉入正題,從旁邊的巨大背包中拿出兩個同樣大小,但顏色各異的籃球,還不動聲色的趁羅那不注意,將白布跌巴爹吧塞進了背包之中。旋即開始每隻手運一個球,兩手交替運、擋下運、身後運,動作顯得極為嫻熟,真不愧是學校籃球社的會長!基本功就是扎實,而羅那與三個小孩也都開始圍著李冠一問東問西,請教著籃球的技巧與方法。

  李冠一:“說到這運球嘛,其實是我從電視上學來的,我感覺訓練的效果還不錯,我們通常在比賽過程中,身體會遇到不同程度的干擾,為了在干擾下一心二用的運好球,那雙手一同練習運球,不但能強化兩隻手的運球能力,還能增強著一心二用的能力,他日,如果將運球形成一種定式般的‘肌肉記憶’,那麽將會如同職業運動員一般出色了。”

  “哦?這麽神奇?”羅那奇怪道,“什麽叫‘肌肉記憶’?這麽深奧啊?”

  “這都是我爸教我的!”李冠一一臉正經道,“人體是很奇妙的,我爸曾經說過,他在部隊打球時,專業的教練員曾經提出過這種說法,所謂‘肌肉記憶’就是說人體的肌肉是具有記憶效應的,同一種動作重複多次之後,肌肉就會形成條件反射,這樣才能夠讓運球變得更輕松,不易犯錯、失誤!”

  “哦!?這麽多學問啊!”一旁的海濱與劉健、肖楠竊竊私語道。

  “你瞧瞧!呵呵~!”李冠一開懷一笑,“連你帶來的小朋友都明白了!”

  羅那仔細想想也的確如此,平時不管想要做好什麽事情都離不開大量的練習,點點頭。“還好,今天有你在,可以一起教教我們幾個了!”

  “我無所謂啊!”李冠一偏了偏頭,示意大家進場。“一匹馬是牽,三匹馬也是溜!”說話間李冠一開始從一些比較細節的規則開始講起,同時還時不時的示范著一些動作與技戰術的變化。的確,這個家夥就是個籃球癡,他對籃球的了解程度簡直可以用如數家珍、如獲至寶、如......呃,好吧,總之是無所不知啊。聽得羅那與三個小子都是如癡如醉!

  隨後的時間,李冠一開始用羅那做示范,講解起許多的動作要領與運用,隨後羅那配合李冠一開始示范與實踐。見到時間過半,李冠一還是希望羅那最後的時間還是要鞏固他投籃的技巧,不單是弧頂三分球能力,也包括側翼以及底角的三分,同時一些中投也要練習,他自己則安排幾個小朋友練習三步上籃後,也開始繼續訓練運球。

  羅那的三分球投籃,命中率依舊奇高,而且他總是隱隱的感覺手掌心有著一股奇異的力量,似乎能夠控制著投籃的力道與方向,對其準確度幫助極大。練了一會,差不多每十個球大約至少能進八九個甚至全中,很少有投失的出現,練習了上百個,僅僅偏出的個位數也是險之又險的刷框而出,非常令人震驚

  “我好羨慕你啊!”李冠一突然開口說道。

  “哦!?怎麽了?”羅那也停止了投籃訓練,看向自己的朋友。

  “唉,羨慕你的天賦,羨慕你的身高!”李冠一似是陷入回憶,“想當初,我比他們幾個小家夥還小,我的爸爸是部隊出來的,他們的籃球水平是比較高的,也參加過全國的部隊籃球比賽。(那時華夏的籃球大多數都是從部隊興起的)我跟隨爸爸學習,不知道吃了多少苦,下過多少功夫,才有今天比較遊刃有余的能力!”又歎了口氣,李冠一繼續道,“可是你,不僅有著一米八幾的身高,而且還有著幾乎變態的學習能力與柔和的手感,這怎麽能讓我不羨慕?”

  “嘿嘿~!還不是你這個老師教的好!”羅那不動聲色的一記馬屁拍了過去。

  “你小子~!哈哈~!”大家也都開懷的大笑著。“你現在其實只有投籃能力,這是所有我們的對手都不知道的,如果簡單限制住你的投籃空間,這會是我們巨大的損失,那麽今天開始,我要訓練你的運球、突破與上籃的能力,爭取到最後總決賽之前將你的所有潛力都挖掘出來......”

  就這樣,一個上午就在幾人愉快的籃球運動中度過了......

  時間很快來到了晚上。今天高二七班的比賽被安排到了高二年級組的第三場,也就是晚上六點的時間開始(四點至點第一場, 五點至六點第二場,以此類推。),而他們的對手是高二二班,而高二二班也是普遍被認為是本次比賽中,高二年級組中的一號種子,而原因也很簡單,那便是因為他們擁有著一名素質與李冠一接近甚至更高的籃球手,那便是籃球社的副會長:呂坤。說起呂坤此人,就不得不提到他全校第二身高,第一的自然是他們七班的孫立新同學,但孫立新太過瘦弱,只有一百三四十斤,根本不具備對抗性,並且由於對於自身的身高的自卑,也連帶這對於這項所謂的“高個子”的運動有些排斥,毫無根基的他也只是在每年一度的籃球聯賽之前被李冠一強拉著鍛煉一下基礎動作,因此,水平根本無法與呂坤這個如同李冠一有著同樣火熱的籃球心的人可比。而且,高二二班中,由於呂坤學霸的關系,也由於他高超球技的關系,又因為他們是當初在高一年級時的年紀第一名,全校第二名,也造就了班級良好的籃球氛圍,平時一起與其打籃球的同學也是非常多的,因此整體水平就非常高,當然,是在學校范圍內的!而他們高二二班的第一場比賽也非常說明問題,他們第一場對陣的是高二八班,一個同樣擁有不少體育特長生的班級,可是比分......49:15......簡直是一邊倒的屠殺!完全不似他們7班的第一場,直到比賽的最後時刻,憑借羅那的三記三分球,才獲得了拉開比分的機會,從而得到勝利。因此,在比賽伊始,雖然同樣獲勝了第一場,同樣戰勝了實力較強的對手,但是羅那的高二七班依舊不如高二二班那樣被一致看好。
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