你是從什麽時候開始，下定決心要去健身的呢?

　　當我發現自己關心過那麽多人，卻從未關心自己的時候。

　　當我被欺負的時候，發現自己連自己都保護不了的時候。

　　當我發現自己其實很醜，因為外貌連表白都沒有勇氣的時候。

　　又或者是在體測時被所有人從身邊超過的那一刻開始，我就已經下定決心去健身。

　　可能很功利化，只是想要達到某種目的，也可能很快就會放棄。

　　但是這不重要，至少我們還有改變自己的決心。

　　——2015.10.26

　　“又來了又來了！”

　　張超行努力睜開還有些朦朧的雙眼，幾乎每天晚上他都會做這樣奇怪的夢。

　　夢到自己變成另一個人，不能動，不能說，像是附身一樣。

　　有可能夢到同樣一個人非常久，也有可能夢到一個人的時間很短，就像是這次一樣，只有不到兩個小時。

　　而最久的一次，張超行夢到一個人整整六個月。

　　那次醒來他都差點以為自己真的變成那個人，好在這些夢裡的很多細節醒來後就會忘記，唯一記得的只有一件事情——健身。

　　夢裡的所有人都有一個共同點，那就是在健身，無論是出於什麽樣的目的健身，無論是什麽水平的健身者都有可能出現。

　　區別就是，水平越高的健身者，保留下來的夢境記憶就越多，水平越低的健身者，保留下來的記憶也就越少。

　　“昨天晚上應該是一個健身時間兩年左右的愛好者，夢境持續時間一個半小時，從熱身到正式訓練再到放松階段，隻保留了兩個動作的記憶，而這兩個動作在之前的夢境中已經夢到無數次了……”

　　綜上所述，又是一次沒有意義的夢境，但是張超行還是把夢裡夢到的那一段話記錄了下來。

　　他雖然不懂為什麽夢裡那些人都那麽想改變自己，但是他知道，每一個想改變自己，並且為之付出努力的人，都應該值得尊重。

　　這是阿諾德說的話，也是他醒來之後唯一一個能記得名字的人所說的。

　　張超行本人非常認同這句話，為此他還特意去網上查了阿諾德這個人。

　　結果隻查到一個——阿諾德·施瓦辛格，從歐洲先生到環球先生，再到七次奧林匹亞先生，健美界當之無愧的傳奇。

　　只是這和張超行夢境裡的阿諾德並不是一個人，所以他認為夢境裡的阿諾德應該是來自於另一個世界，又或者是平行宇宙?

　　“健身≠健美。”

　　在那個世界裡，健身不只是鍛煉身體那麽簡單，而是真真正正代表了人類身體素質的巔峰，和以追求形體為主的健美有著本質上的區別。

　　“張超行！起床了不吃飯發什麽呆！期中考試要是考不到班裡第一，看我怎麽收拾你！”

　　廚房裡傳來了老媽的咆哮聲，一下子把張超行給驚醒，好吧，健身和健美的區別確實不是他現在應該關心的事情。

　　“來了來了！”

　　張超行連忙應了一聲，麻利地收拾好東西，直奔廚房而去。

　　早飯很簡單，一個饅頭、一碗小米粥、一碗土豆絲和一個煎雞蛋。

　　“正常人的早飯，缺乏奶類和豆製品，以及水果蔬菜等富含維生素的食物，雖然有一個雞蛋，但是蛋白質含量依舊不夠。”

　　他一邊吃，腦海裡默默想著，一個雞蛋的蛋白質含量約為6g，普通人每天攝入蛋白質應為每一千克體重攝入0.8~1.0克。

　　如果是運動員或者是健身者則需要每千克體重攝入1.2~1.5克甚至更多的蛋白質，因為有的蛋白質吸收利用率並不高。

　　這些都是他在夢境裡知道的一些常識，當然他只是普通家庭，加上現在正處於高中階段，也沒什麽機會體育鍛煉，所以早飯吃什麽根本無所謂。

　　最重要的是，父母那麽辛苦了大早上的還要起來給他準備早飯，他還挑三揀四，這豈不是很過分?

　　三下五除二把早飯解決掉，張超行背著書包就出發了。

　　現在的高中大部分都是寄宿製，像他們高中這樣的可以走讀的學校沒有那麽多了。

　　畢竟把學生集中到一起方便管理，而且上下學路上發生安全事故的概率也會降低。

　　“今天呢，我要跟大家說一件比較重要的事情，那就是這周六日，我們學校將會舉辦‘迎金秋、慶豐收’的主題運動會。”

　　“秩序冊已經給了班長，你們已經是高二，這也是你們最後一次參加校運會的機會，因為到了高三你們只有一個任務，那就是學習！”

　　“所以說我不想我們班再出現上次那樣沒人報名的情況， 有這樣鍛煉自己的機會，還是要積極參與的嘛。”

　　“有想報名的同學，下課後找班長，每人最多參加兩個項目，每個項目一個班最多派出兩人參加，大家都聽明白了嗎！”

　　等到班主任老文說完之後，下面才傳來同學們有氣無力的聲音:“聽～明～白～了～”

　　好家夥，果然是一如既往。

　　老文也有些無語，他帶的這個重點班，全班人都不怎麽喜歡運動，對校運會從來都不上心。

　　上次春季校運會，整個班裡居然只有兩個人參加，還是兩個女生參加，直接導致另一個重點班的班主任拿這件事嘲笑了他兩個月。

　　直到期末成績出來了之後，他才可算揚眉吐氣了一波。

　　體育成績好有什麽用?他們兩個班又沒有體育特長生，高考又不考體育，一個校運會而已，根本不重要，學習成績才是王道。

　　之所以那麽說，也是因為怕班裡的學生學的太累了，畢竟要勞逸結合，運動會這種事情本來就是重在參與嘛。

　　尤其是班上的張超行，老文最看得順眼的就是他，不但自己學習好，數次考到班裡第一，而且還帶動了一大部分同學的學習熱情，哪個老師不喜歡這樣的學生?

　　等老文一走，張超行的同桌立馬湊到他跟前，有些挪揄地說道:“哎，怎麽樣，你要不要參加?上次你不是說你上去你也能跑過他們嗎?”

　　這不禁讓他想起了之前春季校運會上的一件事情。