安良回過神來。盤腿端坐在床上開始今日的練習。

　　感受來自小腹的一團熱量，他也不知這團熱量是什麽，這團熱量是在去年才有的。安良為這團熱量取了一個名字《活氣》

　　雖然不知這活氣是什麽，但安良知道這是和他平常每天的鍛煉有關，恰巧四年級時又學習了《體剖》，通過自己認真研究訓練而產生了這團活氣。

　　安良通過《體剖》中的知識了解了人體內在的結構全貌、血液的流向、全身肌肉的發力原理。

　　在一次提水中產生的這團活氣。當時是第一次嘗試提一滿桶水，大概70多斤。

　　也是因為研究了《體剖》，試著用全身肌肉發力的技巧提起這滿桶水。

　　安良兩前腳掌踩在桶旁，腿半彎曲，收腹提臀。雙手似托盤的端著桶把，深深的吸了一口氣，腹部略微脹痛，全身肌肉發力。

　　“吼哦”……

　　水桶剛剛離地。

　　“嘭”……安良一屁股就坐在了地上……

　　腹部感覺有東西碎掉了，有疼痛感，而後腹部出現了一團氣流，這團氣流發熱，發燙旋轉著……

　　等了半個時辰後這團氣流溫度才慢慢降下來形成溫熱的氣團。感覺這團氣流在腹部內穩定了下來。

　　……

　　安良活動了下四肢，力量感覺比以前大了許多，發力時也更加暢快，靈活，看了眼前的水桶，安良決定再試一次。

　　單手抓著桶把，兩前腳掌踩在桶旁，腿半彎曲，收腹提臀。

　　深深的吸了一口氣，吸的氣碰到腹部的這團熱量後，像是點燃了什麽……一股股熱量傳到四肢百骸，安良頓時感覺有莫大的力氣。當然這一口氣比剛剛吸的時間長且深的多。水桶被安良輕易的提了起來。

　　安良也因此知道呼吸的氣流可以通過活氣來控制力量、速度、身體靈活度……

　　安良每天上下學都會通過跑步，鍛煉身體。但一自從有活氣後，跑步時就加上了控制呼吸的長短深淺。達到控制自己的力量目的。……

　　安良又通過摸索，加上了深夜的鍛煉時間(晚上11點到凌晨3點)

　　自此，安良通過不斷的研究練習。發現雙腿盤坐在床上，身體自然放松，腦與脊椎、雙手在一條直面上垂直與深空，雙手抱半圓，靜坐。

　　腦海想象:晚上看到的這片星空，星光隨著深呼吸時湧進天靈蓋自大腦流向四肢百骸，呼氣時自天靈蓋湧出體內濁氣。這個方法到目前為止是最有用的。安良為這個方法取名為《宇間星光呼吸冥想法》。

　　隨著呼吸冥想法的練習，安良明顯感覺活氣非常有規律的在腹部旋轉著，不斷的把能量反饋給大腦和四肢百骸……

　　練習完呼吸冥想法後，只見安良拿著寫滿字跡的紙張疊好放在懷裡，一手提著油燈來到屋外，順著牛欄旁的立柱單手爬到了屋頂。

　　抬頭仔細凝望這片星空。這是自練習靜坐開始的，安良當時發現練習後，精氣神格外的好，稍微休息一個時辰就行。

　　安良開始運用三年級時學習的《天理》熟練的記錄星辰，這是安良一直堅持的。

　　而今晚，安良開始著手研究他為自己準備的一類問題:通過藏山的位置記錄每顆星辰與藏山的距離、星辰與星辰的距離。後面還有星辰的運動軌跡等等，紙張密密麻麻的記錄了一些問題。

　　這是安良今天學習《數算》且經常觀星而想到的一些問題。