“往死裡跳?”這略帶誇張的描述，自然讓樂殷感到疑惑。因為從李惠的語氣聽來，這不像是誇張的語氣。

　　“小兄弟，你只有往死裡跳了，才能給我足夠的騰空高度，還有滯空時間。當然，這個往死裡跳，只是對你而言。”李惠做了一番解釋。

　　樂殷聽明白了。李惠怕的是樂殷會有所保留。體操這種項目，可沒有以賽代練的說法。若是給樂殷一到兩天的緩衝，倒是有可能做得更好。可是機會就這麽一次，為了這一次，冒險精神還是得有點的。

　　終於，輪到李惠了。之前的選手，包括喬安娜，都沒有給出能讓全場為之沸騰的一跳。李惠這一跳，論難度算不上高，但如果最後能穩穩的站住的話，在這個節骨眼上，那絕對會給裁判一個很好的印象分。

　　“上吧。”王驍玲推了李惠一下，把她“送”上跑道。

　　“看你的了，小兄弟。”李惠的語氣裡，似乎沒啥底氣。

　　“也得看你自己的，這位姐。”樂殷回了一句，語氣有點重，因為他聽出了李惠的小心思。

　　手上擦了些粉，從跳板開始往起跑點走，李惠計算著步伐。樂殷慎之又慎。

　　憑著自己的數學功底，樂殷走一次就夠了。而且，之前的自由操，對李惠跑起來的狀態，也基本有數了。

　　走到了起跑點，李惠彎下身，準備起跑。

　　“小兄弟，這可沒發令槍。”李惠居然在這種時候還提醒了一句。

　　“放心，我知道，我只是做個深呼吸而已。”樂殷解釋道。

　　起跑了，速度越來越……

　　“怎麽回事?速度怎麽上不去啊?”李惠可沒覺得自己跑得有這麽慢。

　　是的，樂殷也感覺到了，速度根本上不去。但是，這好像不是跑不快，而是……

　　“別慌，這位姐姐……”樂殷說道。但話沒說完，就被李惠搶了過去，說道:“能不慌嗎?這等會兒還怎麽跳啊。”

　　“啊呀！”樂殷衝著李惠喊道:“看清楚了，不是跑不快，而是慢動作！”

　　“慢動作?”李惠滿是疑惑。

　　“對呀，你再體會下看看，或者偷瞄下旁邊的人，看看他們的表情或動作，是不是和你一樣慢?”

　　沉寂了片刻，李惠說道:“還真是哎！怎麽會這樣?”

　　“先別管是怎麽回事，反正，這是好事！”樂殷有點興奮了。

　　“好事?”李惠又疑惑了。

　　“對呀。”樂殷開始科普了，“既然是慢動作，你就可以仔細看看我現在是跑快了還是跑慢了，能不能在最好的位置跳上彈跳板。等會兒你做空中動作的時候，還有最後那關鍵的落地，你都可以體會並修正自己的動作，確保萬無一失。”

　　聽著樂殷的描述，李惠瞪大了眼睛，笑意也漸漸地出來了。

　　“真有你的。”李惠明顯是樂開花了，“好，我現在就看看你跑得怎麽樣。”

　　一番對話，兩人反而有了興致。這慢動作，真可謂是天賜良機。

　　李惠在拚命的跑，慢動作慢得出奇，就像看電視看慢鏡頭一樣。

　　“跑快了點，稍微慢一點，慢一點點就行。”

　　“啊呀，這一步收太多了，下一步跨大點。”

　　“就剩下三步了。最後一步記得跳上去哦，可別跑上去了。”

　　“這位姐姐，要不，你自己來跑?”樂殷有點煩了，慢動作跑了才三步，李惠居然步步都有意見。

　　“我能跑還需要你做啥?”李惠這話，

說得憤憤不平。的確，自己的身體，居然不能隨意的控制，自然很不高興。而現在的控制權，居然是在一個男生那，不僅不高興，還很尷尬。　　爭論之後，兩人立馬就安靜了。樂殷和李惠都明白，再爭論下去，即便是在著慢動作模式下，一會兒一個疏忽，也會導致動作變形，帶來失誤，甚至是失敗。即便現在只是在跑。

　　漫長的三步，李惠雙腳蹬地，起跳了，整個人飛了起來。頭上扎的馬尾辮，也意外松開了。烏黑的頭髮，四散飄逸。

　　“好了，交給你了。”樂殷說道，像是在權力交接。

　　“沒問題，幫我看著點。”李惠回道。

　　李惠向前舉起雙手，身體也漸漸地橫著飛向跳馬器，還帶有一點轉體的動作。

　　“轉體別轉過頭啊。”樂殷提醒道。要是轉過了頭，就不是賽前報備的動作了。

　　李惠自然不會轉過頭，在慢動作下，即便已經騰空而起，也能控制的了身體各方面的力度。

　　李惠的身體，漸漸的倒立，雙手也結結實實地按在了跳馬器上。

　　一個漫長的用力，雙手一推，倒立的身體繼續向前上方飛去。同時，真正的轉體開始了。

　　“腳繃直了，你的左腳大拇指有點松動了。”樂殷提醒道。

　　李惠很聽話，看似即將松軟的大拇指，又繃直了。

　　轉體一周有余，樂殷又說道:“你雙腿和上半身不在一條直線上了，可別提前作翻滾啊。”

　　李惠沒有多想，腰上的肌肉一緊，動作就恢復正常了。

　　“真有你的。”樂殷覺得不可思議。說恢復就恢復，專業的不愧是專業的。

　　“好了，要空翻了。”樂殷清楚李惠接下來要做什麽動作， 但還是提醒了一句。

　　“明白，剛才多謝了。”難得，李惠回了一句。

　　李惠在空中形似一根線的身體，慢慢收攏。頭低下了，雙手正在抱膝的慢動作中。

　　“姐，這個動作可以放慢點。我算了下，你身體的滯空事件還有余。太快結束這最後的空翻一周的話，最後落地會收不住力的。”樂殷難得的叫了李惠一聲姐，說明了新的情況。

　　“這都能算出來?”李惠覺得不可思議，即便是在百般專注之中，也硬是擠出了這句話。

　　由此，空中的李惠，似乎停頓了一會兒，等待著身體完全回攏做空翻的指令。當然，這種停頓，正常速度下，沒人能看出來的。

　　越是臨近結束，時間真的越是慢。在慢動作模式下來體會這個慢，那真的是真正的慢。這一周的空翻，真感覺是不是得翻個一周(星期)才完事兒。樂殷急不難耐，但還是強忍著。

　　終於，期待已久的落地要來了。樂殷沒有說話，李惠也全神貫注著，一切正常。剛才略有停頓的空翻，讓這個落地充滿期待。

　　李惠前腳掌觸地，空翻時的身體已經開始展開，雙手就在兩耳邊，慢慢往下放。一會兒，全腳掌都著地了，膝蓋開始彎曲，雙腿正在緩衝著跳躍而來的速度和力量。雙手向身後擺去，控制著平衡。

　　一切順利，身體沒有傾斜，雙腳也很穩當，李惠站住了。

　　好了，就剩結束亮相了。

　　瞬間，李惠伸直雙腿，雙手高舉，面帶微笑，完成了。