這幾天盡量複習了上次的內容。多隔了兩天，練的還是不好。

　　想早點見到，約了下次鍛煉的時間，今天傍晚4點半。

　　這次見面，我是連跑帶顛地飛奔去的，開心啊有奔頭。這應該是第三次上課了

　　提前到場地等他，提前收拾了地面。“啊，好啊！”“先跑圈”，然後開始跑圈，他過來的時候，我跑了十圈，他也跑。他比之前還高興一點兒，表揚了一下。我在跑圈，為了保持氣息平穩地講話，沒有講話，難得有一次沒有囉嗦搶話兒，跑完圈我才許願說自己打算，以後每次都收拾一下地面衛生，他還是很讚許的。

　　其實沒有擦地，就是掃了小垃圾，頭髮，小碎屑。沒找到拖把，地面還能看得到星星點點小汙漬。下次再早一點擦地，不收拾的話，趴在地面平板的時候看得到那些小垃圾毛發，很怕自己趴下，又酸又不能趴下。

　　跑圈是最愉快的，他不挑剔我跑的怎麽樣。記住這個時刻，過一會兒氣氛就沒有這麽美好了。

　　跑了20圈之後。開始後撩腿20下;左右側壓腿，馬步、弓步，左右弓步下蹲，一條腿伸直，一條腿腳板抵住，左右都做到，下壓拉抻大腿內側筋。

　　接著是高處正壓腿，拉大筋，扳著腳尖，下巴夠腳尖，這個很痛，做得很費勁。

　　馬步前衝10下，左右弓步衝拳10下，中間拳收到腰，自己活動腳腕手腕，肩膀，胳臂都繞繞。

　　筋骨活動開之後，開始檢查上節課的內容。

　　剛開始檢查伏虎開頭幾個步驟的動作，他看著我做，我剛要做好像就忘了似的，腦子一片空白，他看著我，我太緊張了，做得猶疑不定，打的馬馬虎虎，他馬上變臉了，還給我錄了一段，給我看，真的很難看，架太高，比我在家練的時候更高，幾乎沒蹲下，架高之後手腳位置就不對，就是很難看。

　　批評！“還說回去練呢，就練這樣?效果太差了。”“這個不能練了。”“換個簡單的。”

　　我不想換，他說不換你這打不好，不能賴我，還讓我對著燈發誓。

　　我發了好幾遍誓。“我打不好拳，不賴某某某”

　　誓都發完了，還是讓我換拳種，讓我練五步拳和連環拳，他先打給我看，他打的肯定挺好看的，我一看還都行，他問我喜歡哪個，我說都想學。他說那麽貪，能練好一套就可以。最後定了五步拳和連環拳。連環拳我沒聽清，還以為叫蓮花拳。他糾正是連環拳。

　　練五步連環拳的時候，還是可以的，難度不是太大。也是各種不對，把他急的跳腳，他做示范我就能跟上，他看著我，我就做不上來，腦子一片空白，他說我腦子呢?腦子想啥呢！我說沒想啥呀，就是沒有啥，真的什麽都沒有，他說你肯定想啥了，你想啥我還不知道?馬步蹲起，低低低點，再低點，蹲蹲蹲，我忍者酸疼的大腿小腿艱難的說不行了不行了，啥時候起來，堅持堅持堅持。

　　有時候諷刺挖苦我，快快快，低點，低點再低點！你痔瘡犯啦?我會反擊他，我說:“你你你你犯痔瘡，”他說他“沒有”。

　　這樣挺歡樂的。不這樣的話可能有點尬。我不那麽緊張了。

　　但只要他不做示范，我就不會做了，完全不知道腿腳往哪裡掰。

　　把他氣得直拍大腿，跺腳！我捂臉！我也跺腳！我也不想這樣呢！

　　動作做不好，我沒有功底，

腰腿無力，站不穩，立不住，歪歪扭扭，晃來晃去，嘚瑟發抖。　　我做不好他就急吼吼的，我不是故意的氣他的，我是真不會了，腦子不轉彎似的。

　　說實話就是教練老師不能太帥，更不能是自己喜歡的人。腦子被下了定身法似的。

　　他想踢我，用腳背踢一腳在我小腿肚子上，我啊地假裝吃痛配合一下

　　讓我把手抬高，他踢，硬硬的鞋底子，踢到了，我斯斯地呲牙，他說不疼。

　　讓我高舉踢自己手，我練動作的時候，他在旁邊看著，一刻不停練自己的功，他練自己的練的和我不一樣，比比劃劃，動來動去。

　　我正兒八經認真自己反覆練。

　　我假裝目不斜視，趁他不注意偷偷看一下，

　　我開合跳，他進去打了幾聲拳擊。

　　平板的時候還是把他的手機放在我面前做數秒器。我平板的時候，他倒立走。天還冷，露了肚皮。我想問的什麽問題，也都忘了，腦子很大很擁擠。

　　最後結束的時候給我錄了一份回去練的視頻。

　　不專心造成的，下回一定專心。

　　本來想象著自己能做個刻苦上進的學生，結果做得不好，想在回去之前學點什麽看來達不到了。

　　沒什麽形象可言，在自己心目中的形象也大打折扣。

　　自信自尊被自己的智商凶狠擊倒。在練功這方面是極度傷自尊，沒有信心了。

　　我真是太笨了。

　　不過，最後我還是學會了前幾式。