曹娥娜沒有在這裡停留多久，就去備戰全錦賽了。畢竟曹娥娜的目標是大滿貫，兒女情長還是要留待以後，對此吳非很理解。

吳非的康復很快，就是不能動而已，他的肩傷其實並不嚴重，只不過是拉到了筋，肩膀整個腫了起來。問題更大的，其實是吳非的腳傷，本來就有點小問題，現在有點往習慣性脫臼的方向發展，這才是大麻煩。

如果演變成了習慣性脫臼，吳非的職業生涯都將受到影響。

吳非受傷的消息，很快就傳到了父母的耳中，吳非也早早的就將父母安定在了哈爾濱，這種小傷，他不想讓父母擔心。

醫生的建議是保守治療，需要很長的時間，就像是吳非和曹娥娜說的那樣，吳非就會錯過全錦賽的比賽，最近能趕上國際乒聯世界巡回賽白金賽深圳賽段的比賽復出，這還得是說將恢復性訓練的時間進行壓縮。

畢竟吳非受傷的是右肩膀和右腳踝，這基本上是斷絕了吳非訓練的任何可能，除非吳非去練左手。

練左手其實也可以，在乒乓球比賽中，不乏有球員在比賽中遇到被人打身後的情況，在這種情況下基本上是來不及正反手的進攻、防禦，偶然有球員會靈機一動，換成左手拉出非常精彩的一球，被球迷們廣為傳頌。

練一練反手是真的可以。

但是問題在於沒有一個稱職的教練可以教吳非左手的進攻，而且還是玩票性質的進攻，吳非要練左手動作完全是玩票性質的，甚至都沒有任何的機會去打正手，所以當然不會有專業的教練來陪吳非練這個了。

所以，受傷期間，吳非在丁柏教練的陪伴下，看了大量的比賽錄像，不僅有近兩年的，還有很多多年前的比賽錄像，包括很多90年代，甚至是80年代的視頻。

“雖然規則不一樣了，器材也不一樣了，但是很多東西都是存在著共通之處的。”丁柏教練解釋道:“乒乓球技術不是一下子就變成了今天這個樣子，是有一個逐步發展的過程。對於現在的你而言，了解一下這些比較好，你的腳步真的是缺乏一些系統性的訓練。”

丁柏教練說的雖然是過分了點，但也確實是一語中的。

吳非在剛開始訓練腳步的時候，就受傷了，也就是那一次的腳傷。

乒乓球的腳步訓練，其實是可以單獨進行的，也是需要進行專門的去訓練一下，怎麽閃轉騰挪，怎麽前後左右的移動，才能最快速的來到最佳急求位置。

比如說韓國球員的腳步就很好，很多時候，其他人需要挪兩步，抵達位置，調整擊球角度，他們就只需要一步，在抵達位置的同時調整好擊球角度，節省了時間，更好、更充分的去做動作。

吳非在近台的腳步移動上沒有問題，但是近遠台的切換、橫向的大幅度移動，都差了點意思。

回顧了一下吳非近兩年的比賽，也就是加入到乒超聯賽之後，吳非所有的比賽錄像。可以看到吳非最熟練的就是反手位的側身動作，其他的動作包括近台上步、後撤、正手位橫移、正手位向反手位反向移動……這些動作都做的不是很好，腳底下倒不是不利索，就是有些多余的小動作。

在和馬良的比賽中，吳非的腳步問題直接顯現出來了，尤其是正手位向反手位移動這一塊，吳非的腳步移動太差了，這也是丁柏教練認為吳非會受到肩傷，腳傷複發的主要原因，也就是馬良在比賽中的那一次倒地，促使吳非受到了不應該受到的傷病。

腳步移動方面，雖然吳非不能去實際的練一下，但是看一看，

也是可以增長一下經驗，讓自己了解到底問題出在了那個層面，明確自己應該去練什麽。除此之外，剩下的，就是熟悉對手。

國內的、國外的。

國內的球員還好，吳非現在急需熟悉國外的對手。

今年剛改的‘40+’大球，國內外的選手都在調整自己的技戰術，以適應新的器材。國內的選手，吳非基本上都過過一遍，也知道該怎麽和他們打，國外的選手就不一樣了，吳非沒和他們怎麽打過，只是和正在調試的對手對抗一下，沒有和他們實際打過，不知道他們到底是什麽類型的選手。

一般而言，在每一次乒壇體制、器材有改革的時候，球員們在打法上都會有一些調整，這個過程不會很短，但是也不會太長，在這個調整期間，球員們的風格會有一些奇怪的變化，代表著他們在適應著當時的環境，在尋找改變和突破。

但是到最後，一般都只是在現有的風格上進行一部分調整，然後回到最開始打球的那種風格。

這種情況是很常見的，而且也正是最近正在發生的事情。在世乒賽上，有很多球手都在嘗試新的風格。

比如韓國的鄭榮植和安在賢，比如日本的張浩澤步和丹羽希孝，很多球員都是這麽做的。

甚至可能今年年內，他們的比賽風格都不會有太大的改變。

畢竟明年是奧運年，4年一屆的奧運會時乒乓球這項運動中最重要的一項比賽，是大滿貫中最難以獲得的一項冠軍，含金量十足。

在一名乒乓球員的運動生涯中，短短的十幾年，能經歷幾次奧運會?撇除初出茅廬的第一屆，以及職業生涯末期的最後一屆，滿打滿算，以最多的標準考慮，也就是三屆奧運會。

不是誰都像大魔王以及張仁科那樣，普一出道就能獲得那麽多的榮譽，最短時間大滿貫以及雙圈大滿貫不是那麽簡單的事情，要不然佔據著天時地利人和的馬良，不僅會在今年獲得三聯世乒賽冠軍的榮譽，也將在明年獲得雙圈大滿貫的殊榮。

但是在丁柏教練這裡，顯然認為對吳非最有威脅的球員，是無冕之王，世界排名第一但是沒有任何大滿貫榮譽的許仙。

“現在的環境越來越適合他了。”丁柏教練這麽說的，“他現在缺一個好教練。”