陳金道看著下面站著的17名學生，心中暗歎一中的武道氛圍還是不是很濃厚，否則也不可能近兩千學生中隻選出17名種子學生，連百分之一都沒到。

　　隨後，他的目光不著痕跡從薛蘭若和薑慕晴、秦修遠三人身上掃過，心裡稍稍有些安慰，有他們三人在，從市裡預選賽出線應該沒有問題。

　　但是，省裡的比賽就不好說了，得看運氣，還有他們在武道上的天賦，以及成長進步的速度。

　　至於進入全國總決賽，他是想都沒想過這個念頭。

　　陳金道緩緩開口，聲音響亮回蕩在眾人耳畔:“各位同學既然願意主動報名參加特訓，想必對這次‘第一屆全國高中武道大賽’都有所了解。”

　　“這次比賽國家很重視，獎勵也非常豐富，我希望你們在接下來的時間裡，刻苦訓練，爭取奪得好成績，為學校，也為你們自己爭光！”

　　“在特訓開始之前，我在這裡先給你們普及一下武道基本常識，免得你們一無所知，不知道如何努力！”

　　秦修遠站在下面，眼睛瞬間就明亮起來，他平時很熱愛武術，但實際上對於武道並不了解。

　　就算在網上查找相關資料，也是一些似是而非的消息，似乎有人不想讓廣大網友了解這些事情。

　　他聚精會神，聽陳金道沉聲道:“說起武道，在我們夏國已經傳承數千年，不止是我們夏國，在其它文明古國也同樣擁有類似傳承，只是叫法不一樣而已。”

　　“武道的輝煌在六百年前，我們通過歷史書籍也能看出來，那時領兵打仗的將領，無一不是武道高手。”

　　“至於現代社會，武道之所以會沒落，和環境有很大關系，因此我們現在所處的時代又被稱作‘末法時代’。”

　　“在末法時代，武道傳承漸漸丟失，所以很多事情你們不了解，也就不足為奇。”

　　“十八年前，國家政府開始有意收集整理有關武道方面的資料，並且逐步開始推廣到所有的學校，讓廣大學生學習基礎武操，就是想著有朝一日，能恢復武道輝煌。”

　　“本來呢，這些東西你們現在是沒資格了解，必須要等進入大學，加入到武道社，才有資格了解這些。”

　　“但是，現在既然國家舉辦全國高中武道大賽，你們作為參賽預備隊成員，告訴你們也無妨，只是不要隨便在外面宣揚，尤其是在網上，那是絕對禁止的事情，聽明白了嗎?”

　　下面17名同學轟然應道:“聽明白了。”

　　陳金道滿意的點點頭，道:“既然你們都已經聽明白，那麽我們就進入今天的正題。”

　　陳金道反身將武術社大門關上，隨後打開投影儀，開始播放他提前準備好的PPT文稿。

　　巨大的屏幕上出現一副人體解剖圖，陳金道走到那幅圖面前，大聲說道:“不知道各位同學們有沒有聽說過【九品中正製】?”

　　在場的學生都是高中生，對歷史上鼎鼎有名的【九品中正製】自然是了如指掌，於是紛紛點頭道:“知道。”

　　陳金道笑道:“其實武道修煉的劃分，也和這九品中正製差不多，同樣劃分為九等。”

　　“武道修煉，其實就是武者對身體的一個修煉過程，一共可以分為九個階段。”

　　陳金道指著人體解剖圖，從肌肉到皮膚再到骨頭、內髒，一一詳細介紹道:

　　“武者共分九品，九品武生練肉，八品武徒練筋，七品武士練膜，六品武師練骨，

五品大武師練髒，四品宗師練髓，三品大宗師換血，二品武聖練竅，一品武神超凡。”　　“我的實力有限，本身隻達到八品境界，太高深的武道知識我也教不了你們。”

　　“今天我能教大家的就是如何成為九品武生，以及如何修煉肌肉。”

　　秦修遠見終於進入正題，更是調集所有注意力集中在陳金道身上，不想遺漏隻言片語。

　　在場的所有同學，除了薑慕晴和薛蘭若之外，其他人俱是如同秦修遠一般認真聽講。

　　陳金道深吸口氣，聲音如雷鳴響起，卻字字清晰:“要想成為九品武生，首先要先煉體，體內生勁，滲入肌肉，才算正式踏入武道一途。”

　　“在古時候，因為天地靈氣充裕，只需要靠樁功就能順利有成，但是進入末法時代後，想單純依靠樁功已是不可能之事。”

　　“因此便有其它幾種輔助修煉方式，其一便是用外力拍打肌膚，達到煉體目的。”

　　“但這種方法需要有武者護持，方能掌握好力道，在達到煉體的目的時，又不至於真正傷到身體，以至於給身體造成暗傷。”

　　“同時，每次煉體結束後，還需要使用活血化瘀的傷藥調養身體。”

　　聽到這裡，下面許多同學不自覺皺起眉頭，這不就相當於自殘練功法嗎?

　　這讓他們心裡有些抵觸， 更何況他們哪裡找得到武者來護持?萬一不小心沒練對頭，把自己玩殘了可就搞笑了。

　　王海舉手道:“陳老師，還有其它的辦法煉體嗎?”

　　陳金道笑道:“當然還有，否則我也沒必要給你們上特訓課了，讓我一個人護持你們16個人煉體，我也看護不過來。”

　　“這第二種方法，便是采用藥浴的方式，家裡有錢的可以購買淬體液，沒錢的可以考慮用普通的中藥。”

　　“下課後我會給你們一份藥方，到時候你們自己去中藥店購買藥材。如果你們能順利突破到九品武生境界，學校會幫你們報銷全部費用。”

　　眾人眼睛一亮，王海繼續搶著問道:“陳老師，那萬一沒有突破到九品，那也有的報銷嗎?”

　　陳金道點點頭道:“也有的報，不過只能報銷一半，而且還要憑發票報銷。”

　　王海嘟囔道:“怎麽相差那麽大?”

　　陳金道冷哼道:“沒有突破到九品武生境，那就說明武道天賦不是很好，不值得學校投資太多，更何況學校也無法保證你們會不會倒賣藥材，賺取差價，從學校這裡騙錢。”

　　王海頓時啞口無言，這種事情還真不好說。

　　“好了，這事就暫時先到這裡，接下來我要說的才是重點，希望你們每個人都能認真聽。”陳金道拍了拍巴掌，將眾人注意力吸引過來。

　　“如果單純用藥浴的方式去突破，無疑是一件很奢侈的事情，這時最好的方法就是搭配功法一起修煉，增加突破的成功率。”