陳金道表情嚴肅道:“這煉體的功法名叫《淬體訣》，它是煉體的基本功法，同時也是武者中流傳最廣，同時安全性最高的功法。”

　　“通過修煉《淬體訣》，搭配煉體法門和藥浴的方式，可以讓武者煉體完成度達到百分之九十左右。”

　　“至於想再提高完成度，那可不是那麽容易的事情，得看一個人的財力、機緣、天賦，缺一不可。”

　　“不過你們也不用太擔心，煉體完成度只要達到80%以上，就可以開始突破到九品武生境，不過我希望你們最好是等到自己實在沒有辦法再提高煉體完成度之後，再開始突破。”

　　秦修遠舉手問道:“陳老師，這裡面有什麽講究嗎?”

　　陳金道笑道:“當然有講究，煉體完成度越高，對後續武道修煉越好。武道修煉，其實就是武者修煉自己身體的一個過程。”

　　“如果基礎沒有打牢固，那麽後期突破越越來越困難，同時想回過頭去彌補缺陷，也將會花費更多的代價。”

　　“試想一下，煉體完成度在80%的人，就算他突破到九品武生境，他身體還有20%地方沒有修煉到位，這些地方就會成為破綻所在，一旦和煉體完成度達到90%的人戰鬥，輸的可能性非常大。”

　　眾人這才恍然大悟，心底暗自告誡自己一定要打好基礎，盡量以最高的煉體完成度作突破。

　　秦修遠則是想起自己遊戲分身包裹欄裡面的各種武者修煉用的丹藥，終於可以發揮點作用。

　　而且他還記得遊戲分身學習的【煉藥術】，掌握了一張【淬體丹】的丹方，不知道此丹的效果比起老師說的【淬體液】效果如何?

　　他本有意詢問此事，但是看見大夥都在聚精會神聽陳老師傳授《淬體訣》，便暫時沒問出口，打算等特訓結束後再問不遲。

　　陳金道洪亮的聲音在武術社內回蕩，“這《淬體訣》雖然是武道基礎功法，但你們也不可隨意對外面傳播。”

　　“沒有老師的指導，私底下修煉很有可能給身體帶來傷害。你們自己在修煉的時候也要記住，一旦發現身體哪裡不舒服?就要立刻停止修煉，來找老師檢查，不可強行練習，以免出現更嚴重的後果。”

　　秦修遠等人心頭一凜，點頭稱是。

　　陳金道給每人發了一個U盤，同時點開投影儀上的視頻播放程序，說道:

　　“我剛才給你們的U盤裡面，有關於修煉《淬體訣》和藥浴的視頻，你們回去先好生背熟悉，然後再著手修煉。”

　　“現在我給你們簡單說明一下這《淬體訣》具體要如何修煉，以及修煉過程中的注意事項，你們要注意聽講，有什麽不懂的地方及時詢問我。”

　　“……”

　　隨著陳金道的不斷講解，再搭配視頻裡面的武者實際演練，秦修遠憑借他強大的精神力，將這一切都印刻在腦海裡。

　　同時他對《淬體訣》也有了一些大致了解，這《淬體訣》必須搭配樁功或者是特殊拍擊身體的手法才能練習。

　　依靠樁功修煉出來的體內熱氣，或者是拍擊身體產生的氣勁，再運轉《淬體訣》去煉體。

　　只是，如同陳金道所說的那樣，這只是一本最基礎的武道功法，它並不以速度取勝，而且身體某些特殊部位淬煉不到位，這讓秦修遠頗為遺憾。

　　但不管怎麽說，暫時對他而言，已經足夠使用，大不了那些身體特殊部位的淬煉，自己再從魂界大陸想辦法，

沒準可以弄到自己所需的功法也說不定。　　陳金道傳授完大家《淬體訣》，緊接著繼續說道:“雖然這《淬體訣》搭配樁功效果也很不錯，但是我還是希望你們能掌握拍打肌膚來煉體的方法。”

　　“因為回家後，你們沒有武者幫忙護持，所以你們可以在家裡修煉一些比較不容易受傷的部位，比如說四肢和背部。”

　　“至於說比較危險的腹部和前胸，你們則可以在特訓課的時候，由老師我來護持的情況下修煉。”

　　對此，秦修遠聽得頗為仔細，他自覺自己和旁人有所不同，自己有薑慕晴從旁護持，應當不至於出太大問題。

　　其實采用這種拍擊身體的方式煉體，最好的辦法不是自己動手，而是有護持的人動手，這樣才能全方位無死角鍛煉到位。

　　陳金道按照視頻裡面的畫面，掩飾過一遍拍擊的手法，隨後開口道:“下面我將親自給同學們做個實驗，有沒有哪位同學上來配合一下?”

　　下面的許多同學還在猶豫之際，秦修遠舉起手，高聲興奮道:“老師，我願意。”

　　陳金道看著他，笑道:“行，那就你了。”

　　秦修遠三兩步快速離開隊列， 站在陳金道身邊，開口問道:“陳老師，我看視頻有脫去衣服，我也需要這樣嗎?”

　　陳金道呵呵笑道:“我們只是做個演示，可以脫，也可以不脫，不過想要效果好，自然是脫了衣服更好。”

　　秦修遠毫不猶豫道:“那請老師稍等片刻，我把衣服脫了。”

　　說著，他三下五除二，快速脫去自己的衣服，露出一身強健的體魄。

　　陳金道看他體格勻稱，肌肉結實，一點贅肉都沒有，不由訝然道:“秦同學，沒想到你的身體素質那麽好，若是不練武道，那就太可惜了。”

　　下面的同學們也是看的羨慕嫉妒不已，尤其是場中的三個女孩子，更是妙目連連閃動。

　　秦修遠嘿嘿一笑，他知道自己之所以有現在的成就，完全是因為那天被靈氣雨洗禮改造身體的後果。

　　陳金道提氣於掌，表情嚴肅道:“秦同學，我會逐漸提高拍擊的力量，如果你感覺身體承受不住，一定要及時說出來，千萬不能強撐。”

　　秦修遠點點頭道:“老師請放心，我知道的。”

　　陳金道正色道:“等你感覺身體受刺激，產生了氣勁，一定要及時按照《淬體訣》的方法，將這股氣勁用來淬煉身體，剛才傳授給你的《淬體訣》修煉方法，都記住了嗎?”

　　秦修遠擺出馬步樁功，沉聲道:“老師，都記住了，來吧！”

　　“啪啪啪！”

　　陳金道出掌快如閃電，不斷拍打在他身前胸膛和腹部位置，盡量趁自己在的時候把他把比較危險的地方先淬煉完成。