辛運不禁有些訝然，這得需要多大的力量才能拉開這把硬弓呀，恐怕得有幾萬斤的力量才行。

　　辛運不由得問道:“師兄，這把大弓，簡直是太大了，不知道我們離雲山有誰能夠拉開，簡直就是神力呀。那威力肯定會相當大的。”

　　鄭山笑道:“沒有聽說誰能夠拉開，不過我們完全可以幾個人一塊兒拉。好了，師弟，你還是快點選一把合適的硬弓吧。”

　　辛運想想也對，完全可以幾個人一塊，不過這些與自己肯定是沒有關系的，還是趕緊選硬弓吧，抓緊時間提高自己的實力才是最重要的。

　　當下，就看向了那些小弓，最小的弓只有半米高，弓身樸素，沒有一點兒的花紋，弓弦非常的細。辛運伸手就將這把弓拿在了手中，左腿在前，右腿在後，微微弓身，左手握住了弓身，右手放在了弦上，就要拉弦。

　　鄭山立刻就製止了辛運，“師弟，不能這樣做。”說著就從旁邊一個桌子上拿出了五個指套，有著冷冷的金屬光澤，不過很柔軟。“帶上它，才不能傷到手指。”說著就遞給了辛運。

　　辛運看到鄭山眼中流露出關心，不由得心中一熱，說道:“多謝師兄。”

　　“謝什麽呀，我們都是師兄弟嚒。”

　　辛運將指套套在了右手上，感覺到指頭很柔軟，手指伸縮一點兒都沒有受到影響，頓時就拉弓。

　　只見辛運身體微微下蹲，。左手握住弓身，右手拉弦，輕輕地用力，頓時就感覺到身體後背，腰部，胳膊，腿上肌肉都在伸縮著，不由得大喝一聲:“開。”頓時就將弓完全拉開了，幾乎成為了滿月。

　　鄭山不由得讚道:“師弟果然好本事，這麽小的年齡居然一下子就能夠將弓拉開，這可得足足有五百斤的力量呀。看你如此輕松，恐怕已經有了六百斤的力量，要知道這是二層武者的標準呀。聽說你才七歲，不知道是不是真的?”

　　辛運點點頭，一股傲氣和自信自然地蕩漾了出來。

　　“師弟，如此小的年齡就達到了二層在歷史上都是鳳毛麟角，只要不出意外，將來都成為了叱吒風雲的人物，祝賀師弟，將來的成就不可限量，啊，這把最小的弓一般是達到一層武者時，才能使用的，不過現在對與你來說，就不適合了。這把弓弦是用牛筋製成的，不過卻是最細的牛筋，後面還有粗的牛筋，有的牛筋還經過藥物的浸泡，使之韌性和強度更大，還有些弓弦是虎筋、豹筋製成，有幾把是用蛟筋製成的，當然弓身的材料也是不一樣的，有的是用樹木製成，有的是用鋼鐵製成，有的是用特殊的材料製成的。”

　　辛運一邊將手中的弓放回原處，一邊聽著鄭山的介紹，心中卻是有些興奮，畢竟自己可是拉開了五百斤的硬弓，而且是非常的輕松，看來自己真的達到了二層武者的水平，自己都沒有想到會有這樣的力量呀。

　　來到了第二把弓前，這把弓比剛才那把稍微大了一些，弓弦和弓身都略微粗了一點，弓身黑乎乎的，如墨汁塗過一般，不知道是什麽材質的，入手略微有些涼意，並且有些沉重。

　　鄭山笑道:“師弟，試試這把吧。我看這把就是特別適合你。”

　　辛運答應了一聲，立刻蹲身，按照拉弓的姿勢，深吸一口氣，大喝一聲:“開。”雙膀用力，迅速地來著，但見弓吱吱地開始了彎曲，弓弦慢慢地拽開了。

　　辛運不斷地用力，弓拉開了一半時，就感覺到渾身的力量都用完了似得，在也無法拉開分毫，臉上漲的通紅，不由得將弓弦慢慢地放了回去，輕輕地站了起來，頓時就感到渾身酸疼，腿部、腰部、背部、胳膊處的肌肉就像是經過了艱苦的訓練般，不由得有些驚奇。

　　鄭山笑道:“感覺怎麽樣，師弟。”

　　“師兄，我感覺渾身肌肉酸疼，看來拉弓果然是鍛煉身體的非常好的方法呀，要是等我適應了這張弓，恐怕我的身體素質將有很大的提高。”

　　“不錯，拉弓能夠使身體各部分配合使用，這把弓的強度是八百斤，你拉成這樣，肯定是用上了身體所有的力量，所以才感覺到肌肉非常酸疼，自然是力氣用盡的結果。同時也使身體各部分的肌肉得到了更好的鍛煉。 ”

　　……

　　在辛運小院的練功房內，辛運蹲著馬步，只見他光著腳丫，大腿和小腿成九十度，大腿與身體成九十度，這種姿勢足足保持了一個小時的時間了。辛運呼吸平穩，兩隻手平舉著在自己身體前側，目光中顯現出沉穩和堅定。

　　在武者初步中，講到要想使身體的下盤穩定，蹲馬步是很好的方法，馬步能增強體能、提高耐力、腰力腿力，聚氣凝神，練內壯之效。馬步蹲得好，可壯腎腰，強筋，調節精氣神，而且下盤穩固，平衡能力好，不易被人推倒、拉倒、和摔倒，還能提升胸腹部的抗擊打能力。

　　馬步是很多門派的基本功之一，所謂“練拳不練功，到老一場空”，足以說明樁功的重要，長期站馬步樁，可以使人體內髒得到特殊的鍛煉，其功能將得到改善，從而使體內氣血平衡，內氣充盈，內分泌功能增強。由於內髒功能的增強，將使人體四肢百骸得以滋潤，使其在搏擊時能爆發出超常的能量。

　　漸漸地辛運臉上出現了一層細密的汗珠，雙腿有些顫抖，牙關緊咬，努力地堅持著，兩隻腳掌緊緊地扒住地面，形成了一個巨大的吸力，腿上的肌肉緊緊地繃起，這是力量消耗到極限的表現，呼吸加重，呼出的氣流在前方不斷地翻滾著。

　　忽然辛運雙手來回伸縮，不斷地向前擊拳，臉部肌肉繃起，並輕微地顫動著，“哈、哈、哈”的聲音從嘴中發出，股股的氣流向前不斷地湧動著，與空氣摩擦發出嘶嘶的聲音，一會兒前面就形成了一圈的拳影，速度快、準、狠