早上,南山的空氣似乎被雨水,好好地清洗了一遍,上上下下,都透著清新。
柳陽站在窗戶邊,好好吸了一口。可是,無意間,還是打了一個長長的哈欠。
怎麽這麽困呢?是的,他昨晚沒睡好,一直打不起精神。就算是培訓室裡,每個人都有一台電腦,可以自由上網;就算是邊上坐著一個美女,她是張麗麗;就算是余寧教授正講得津津有味。
可是,這一切,似乎跟自己無關,也根本不感興趣。而且,這些哪裡能能管住這發困的雙眼呢?此時,他隻想趴下去,睡會兒……
迷糊間,柳陽似乎正走在回家的路上,又似乎是上班回家的路上。他沒有開車,就這樣孤獨地走著,不認識一個人。車子很多,行人不少,他似乎得穿過公路,跑到對面去。一輛電動車來了,他躲閃著;一輛摩托車過來了,他躲閃著;一輛小汽車過來了,嘴裡在罵著“找死啊”,他躲閃著;突然,一輛大貨車衝過來了,他嚇壞了:“快跑!危險!”……他嚇醒了,自己撞倒了嗎,頭痛啊……
他又喊了一聲:“快跑!危險!”
“怎麽啦,你呀!”等柳陽驚醒了,猛地睜開眼。此時,張麗麗驚訝地看著他,一臉的疑惑,寫在了她小巧的嘴邊。柳陽這才發現,這幾天,張麗麗竟然又悄悄地坐在了邊上的位置。
柳陽不好意思地低下了頭,別人是晚上多夢,可是,自己竟然白日也做夢!然後跟張麗麗麗說:“沒事!”
柳陽抬頭看了一下講台,幸好余寧教授沒注意,她正調試著電腦聯網,要求大家打開電腦,閱讀一個真實的案例。
這上網,還是有點趣的吧?柳陽挺了一下身子,在給自己打著興奮劑。再說,這余寧教授的課,還是挺有味道的。她,可是一個有學問的人,一個有文學趣味的人,一個高尚道德的人。這是柳陽在日記裡的一個評價。
過了一會兒,余寧教授說:“今天,我們來聽故事,就來看一個真實的故事。這是我以前在大學時,和一個學員交流的真實案例,希望大家看後有所啟發!”
柳陽打起精神,快速地掃了一眼電腦,這麽長,看著頭暈啊!他記得自己已經很長時間不看書了,也不想玩電腦了。不過,這一次還是好好聆聽余教授的案例。
余教授說:“大家不用著急,慢慢看,你們邊看,我邊講解,好吧?我可以明確告訴大家,這是真人真事,案例中的人,以前是我的學員,現在是我的好朋友!以前,她也有一些心理障礙,花了好幾年時間治療。現在,她在國外發展,而且事業做得不錯。經過溝通,她願意將自己的真實心理過程,說來與大家分享。我想,大家一定會有所觸動的!好,我們一起來交流一下。”
案例描述:
這是很多年前的事了!那時,我是大學一名老師,也在一家心理診所兼職心理醫生。說實話,我那時工資低,也是想賺點外快。這一點,可是我的真實生活狀態喲!那天,黃英來找我的時候,讓我有點意外!她大概30歲左右吧,但她的神態樣子,一臉的憔悴,一臉的倦容,已失去了年輕女性的光彩。
她一見我,就哭著說:“余教授,這日子過得真沒意思!活不下去啦!你救救我吧!”
“你坐下來,慢慢說,別著急,我會幫你的呢。怎麽會這樣呀?生活多麽美好,日子是有意思的。我看你長得也不錯,年紀輕,又有幸福的家庭,是吧?只是因為你有些心事,
窩心吧?” “是啊,近期,總是睡不著,和自己的家人,和周圍人同事的關系也處理不好,老公也在嫌棄她了,自己也總是莫名的煩躁。醫生,我就是來求救你,幫幫我!”
“其實,你的心情,我也可以理解。生活就是這樣的,有很多不如意,我是心理醫生,跟你有一樣的問題。不過,說出來,就舒服了。總之,悶在心理,總不是好事。”
“我也意識到自己的問題,覺得應該看心理醫生了,我是下了很大的勇氣和決心的。以前,我一直不敢看心理醫生,生怕別人會說三道四,弄得自己不舒服、”
“很好,這是一個進步。其實,大家的觀念在改變。有些心理問題,是大問題,搞不好,會出大事的。而有些心理問題,自己能意識到,而且想去改變,這就不是大問題了,有的人靠自己民,也能調節好。當然,有醫生的指導和幫助,效果會更好!”
“醫生,你一定要幫幫我,要不然,我真不下去啦!”
“放心,我會幫助你的,也希望你把我當朋友看。”
“好多事情, 我都想不開,為什麽會這樣呢?”
“沒事的。慢慢來,我們一起努力。”
“有些問題是可以解決的,不要出問題,要想解決問題的辦法。”
“好的,我一定好好努力。”
“這就對啦!”
“謝謝醫生!”
從對話中可以看出,黃英從小父母離世,自小跟著叔叔生活,平時極少說話,也沒有什麽朋友。後來讀書時,認識了老公劉權,生了一個女兒。婚後,她還是過上了幸福的生活,但是,後來她抑鬱沉悶的性格,得罪了不少人。在單位上班不開心,和周邊的鄰居也經常發生一些衝突。近期,失眠嚴重,越加厲害。
“你愛老公和孩子嗎?”
“當然愛呀!”
“你不好好愛護你自己,怎麽來愛他們呢?”
“是的,所以我才來看心理醫生了。”
“你老公支持你看心理醫生嗎?”
“支持,就是老公強烈要求我來的。”
“很好,你自己也要加油。”
余教授的話,那是一字一句,都很有感染力!聽,她說話細聲細氣的,不急不緩,讓人感覺到母親般的溫暖。柳陽看了一眼培訓室,看上去,大家聽得很入神,沒人睡覺,且幾乎聽不到有人說閑話。估計只要有人來一聲輕輕的咳嗽,就會打破這寂靜。
余教授停頓了一下,繼續說:“好,很好!我們一起來看看她的心理測驗表和醫生的建議。大家注意分析、對照一下!注意喲,大家要思考一下。”
看,這黃英有什麽問題呢?