大家也沒有想到的是，這個不規則球居然是目前訓練中最困難的。　　訓練時間已經過了三個小時了，大部分的人兩個小時之內就把之前的訓練幾乎全部完成了，雖然累的夠嗆，但就像是朱旭說的不是不可能完成的任務。

　　剩下的一個小時裡，都在玩這個難度絕對不小的不規則球。

　　相信如果放在訓練強度還沒有提上來之前，那麽大家完成這個不規則球的任務的速度絕對會快很多。

　　但目前，也就只有嘗試的次數比較多的齊木峰還有早就適應了這個不規則球的訓練的裘小球完成了任務的次數。

　　而裘小球也是任務次數最多的，而大多數的人的次數都是兩次或者是三次。

　　沒有人在第一次練習這個的時候就完成了。

　　也幸虧別的項目都完成了，場地空出來了。

　　如果被別人看到的這幅景象的話，會以為長青隊現在不練籃球了呢，那邊幾乎是兩人一組，拿著很多的不規則球不斷的接和拋，然後對練，每個人都被球砸了很多下。

　　說實話，球隊雖然有些人不滿意朱旭的高強度訓練，但是球隊本身素養就不低，況且大家也知道朱旭是為自己好，所以也就一絲不苟的完成著訓練項目。

　　“比我預計的好。”

　　雖然朱旭給大家布置了訓練計劃，但是第一次實施他心內也只有一個大致的數目，現在三個小時，有兩個人完成了訓練項目，而剩下的人似乎也已經找到了一些訓練不規則球的規律和方法了。

　　陳驍是找的齊大林給自己當互練。

　　一共三次，在之前已經完成了兩次了，只剩下一次了。

　　第一次完成這個不規則球的訓練，是陳驍第三次嘗試這個項目，一共練習了六次，陳驍已經完成兩次了，越來越熟練了。

　　“一共是五十四個，比上次好多了。”

　　朱旭完成的是六十一個，給陳驍的感覺是這個六十一個絕對不是朱旭最快的速度，但是即便如此，陳驍也覺得這個六十一個幾乎可以是一個天塹般的存在了，不過至少有進步了，第一次完成不規則球的接球是五十一個，現在多了三個也算是一個不小的跨越。

　　而且和朱旭完成的不同，陳驍現在最多只能夠同時來迎接兩個球而已。

　　“再來。”

　　陳驍感覺自己的體力沒有用完了。

　　“邱鳴，是五十五個。”幫忙邱鳴扔球的李橘忽然說了一句。

　　“五十五個哎~~~。”

　　裘小球走過去說道:“邱鳴，你好厲害啊，我玩了這麽久，也最多只能夠接到五十六個球呢。”

　　“陳驍，這邱鳴居然比你還多了一個。”

　　不要以為五十個和五十五個差距很小，但就像是一個瓶頸一樣，或許有人可以完成，但是有時候卻只能夠完成五十一五十二個個，每次完成都不會超過太多，這就是極限，因為每一個人的天賦不一樣，玩了這麽久的裘小球最高記錄也只是比邱鳴多了一個。

　　陳驍點點頭笑道:“這有什麽奇怪的。”

　　齊大林笑了笑，也沒再說什麽。

　　“好了，開始咯。”

　　齊大林的手按到皮球上，和一邊的秒表上，幾乎是同時，拋出皮球。

　　“接到了。”

　　“好球。”

　　陳驍第一個球也居然在沒有落地之前，就已經接到了。

　　這是一個很漂亮的接球，而不是齊大林的放水。

　　和朱旭說的一樣，因為皮球在落地之後還需要進行一次判斷，所以如果能夠在球沒有接觸地面之前就進行捕捉的話，那肯定是最好不過的。

　　第二個，第三個，第四個…

　　還有三秒鍾。

　　陳驍心中也記得差不多已經有五十個了。

　　“三球來。”

　　“好嘞。”

　　陳驍居然自己提出要嘗試嘗試三個球，這可是第一次。

　　齊大林在同時拋出兩個球之後，順手又彈出一個球。

　　“接到了。”陳驍是雙手接到了兩個皮球之後，扔掉一個又接到了第三個，一氣呵成。

　　可以看得出的是陳驍的動作速率變得快了一點，或者說是更加精確了一些。

　　“再來。”

　　這時齊大林又拋出兩個球。

　　“時間到。”

　　在陳驍接完兩個球之後，時間正好到了。

　　“看一看是多少球。”齊大林也幫忙數著地上的不規則球。

　　“五十六個。”一數才知道。

　　一聽到是五十六個的時候，大家都圍了上來，陳驍在對內的人緣不錯，大家都願意和陳驍說話，和對邱鳴的不熱情相比，陳驍可算是成功很多。

　　“陳驍你居然是五十六個。”

　　“這是現在最高的記錄了吧，比剛才那個家夥五十五個又提高了一個。”

　　冷冷看著陳驍像看一個怪物一樣，在陳驍之前也完成了所有的兩次，但是卻都是五十一個而已。

　　“難不成，你明天就可以破六十個的記錄了。”

　　陳驍搖了搖頭:“很難。”

　　剛才的五十六球都有些勉強和運氣好了，大家現在都已經熟悉了這個不規則球了，所以以後的提高不會很大了，陳驍可不敢自認可以輕易的破六十個，即便是現在的五十六個他都不敢保證每一次都能夠接到這個數字。

　　當然，陳驍的五十六個也是被一旁觀看的朱旭記錄在內。

　　而赫然是在他下次的訓練上次數加了一個2，也就是五次了要。

　　“看來他的恢復不錯啊。”朱旭輕舒眉頭道。

　　“哎，你又給他加量了…今天五十六次應該沒有人再能夠做出來了吧。”站在一邊的李橘笑著說道。

　　“能者多勞嗎！”朱旭笑道:“不過五十六個嗎…。”

　　“隊長，我做完了，輪到你了。”陳驍的三次都完成了，而齊大林還有一次。

　　上一次齊大林完成的時候是剛剛好五十次，這種訓練對於內線球員而言，的確是一種不小的挑戰，齊大林的次數是兩次，但嘗試的次數已經不少於陳驍了。

　　“好的。”

　　雙方換了位置，陳驍站到了齊大林的位置上。

　　陳驍拋球的速度和速率都很均勻，所以並沒有像朱旭拋球那麽難。

　　十五秒大概是二十八個，陳驍心內一估算，大概這次齊大林將將能夠完成吧，畢竟前十五秒的體力要比後十五秒的體力好一點，注意力也要集中許多。

　　“十，九，八…。。”

　　數道八的時候，齊大林已經完成了差不多四十五個左右了，應該不難完成了。

　　但是此刻，齊大林的身體忽然一晃。

　　“隊長…。”

　　本來陳驍是想說隊長，接著，但是卻發現齊大林這一刻，居然像是一個被擊倒的不倒翁一樣，直挺挺的向後倒去。

　　“隊長！！！”

　　“怎麽回事。”

　　陳驍拚命的跑過去扶起了躺在地板上已經有些昏迷的齊大林，只見一絲絲的血絲從他的鼻腔之中慢慢的溢出來。

　　“隊長。”

　　“陳驍，怎麽了，隊長怎麽會昏倒?”

　　齊大林的忽然昏厥，讓原本訓練的大家一下子就緊張起來了，都圍在了齊大林的身邊，這一下子可把大家嚇的夠嗆。

　　一邊看的朱旭邱嵐還有李橘也很快跑過來。

　　“大家，讓讓，憋圍住，讓空氣流通。”有經驗的朱旭弄開了人群。

　　齊大林昏的也不久，只有一分鍾不到的時間，正當大家做著緊急措施準備叫醫生的時候，齊大林的眼睛忽然睜開了。

　　“怎麽…怎麽了，幹嘛都圍著我。”齊大林掙扎著站起身來。

　　陳驍看著齊大林說道:“你剛才昏倒了，隊長。”

　　“可能是因為我有低血糖吧，沒事的。”齊大林站起來拍了拍陳驍的肩膀，然後說了句，都回去訓練吧。

　　“我說這訓練強度太高了吧，這才第一天，這樣訓練下去，肯定要出事的。”李峰忽然說道。

　　“怎麽說話的?”李橘瞪著眼。

　　李峰也關切的說道:“你沒看到隊長都被訓練的昏過去了啊。”

　　齊大林吼了一聲:“李峰，這事情不關訓練的事情，朱旭學長的訓練是我們能夠承受的范圍之內，很系統科學，是我自己的問題，好了，大家該訓練就訓練，憋廢話。”

　　說實話，雖然平日裡齊大林不怎麽發表意見，但是大家還是很尊重這個大四的隊長的，他發話某些程度上比邱嵐發話都有用，李峰也一下子就不響了，繼續沒完成的訓練。

　　“齊大林，要不要去醫院一趟啊?”朱旭也緊張的問道。

　　齊大林笑了笑，臉上有些蠟黃，朝朱旭說道:“學長，你能夠抽空來幫我們做體能訓練，我很感激你，那些傻小子的渾話，你也憋當真，我相信你。”

　　朱旭呵呵一樂:“呵呵，我要是當真的話，我這些年來還真的要被氣的不輕了，不過你真的沒事嗎?”

　　“沒事。”齊大林笑道。

　　“陳驍，我剛才訓練沒有完成，繼續吧。”

　　剛才齊大林並沒有完成訓練，隻接到了四十六個不規則球。

　　不過齊大林繼續訓練的想法一下子就被大家給槍斃了，都昏倒了還訓練…

　　魔鬼訓練…似乎並沒有想象中的那麽難。

　　不過這只是第一步。

　　深夜，朱旭的房間之中，又是一個不眠之夜…

　　當然，這個夜晚，不眠的並不僅僅是他。

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