由於有了玄衛的參與，選拔進行的很快，黃天鬥那邊教完第二遍，何向北這邊的選拔也進行為了，獲得勝利的那個學生表示自己已經把玄力耗個七七八八了，一會兒體能訓練有可能會昏迷過去，還請班長一會如果他真的昏迷了一定要救他一命。何向北知道他是開玩笑的，不過還是笑著答應了他這個請求，這時候，黃天鬥已經到剛學會的幾個人自行熱身去了。

　　何向北在這邊組織打架，黃天鬥自然是知道的，最後玄力消耗很大的幾個人，黃天鬥親自幫助他們恢復了一些玄力，這幾個學生沒想到老師這麽好，一個個都是千恩萬謝的。要說幫別人恢復玄力其實並不是太費事的事情，但是大多數人可沒有這個愛心，寧願自己隨時保持最佳狀態，也不願意幫助別人恢復一些，這不是說這些人就不善良，但是善良是分時候的。

　　要說幫助別人恢復玄力，那確實不是太費勁的事，但是是有前提的，那就是雙方要彼此信任，一人送玄力讓另一個人煉化補充，接受的人也得打開心神讓別人幫助，不然的話想幫助也是沒辦法的。

　　這邊黃天鬥幫學生恢復了一些玄力，那邊剛學會熱身的幾個學生也熱身完畢了，黃天鬥把人召集到一起，道:“好了，今天的第一個課程我們講完了，大家也都學會了，那麽下面開始體能訓練，玄力等級二十以上的站到一邊去。”這次不用何向北吆喝，學生們見到何向北站到哪，都跟著過去了，看來這個班長已經有了一些向心力了。

　　“不錯，咱們班的玄衛有十二個，你們幾個人，由何向北組織訓練，其余的人我來給你們分配任務。”黃天鬥發了指令，便讓何向北他們幾個玄衛上一邊玩去了，他跟其他不到玄衛的學生說了什麽何向北就不知道了，他已經帶著其他十一個人去一邊玩去了，哪還聽的到。

　　黃天鬥讓何向北帶著這十一個人訓練，在何向北看來應該是有原因的，只不過他一時還難以參透其中的原因。不過不管知道不知道原因，訓練還是要訓的，既然黃天鬥把任務交給了何向北，何向北自然要去完成它，何向北可不想承受一個玄皇強者的怒火。

　　由於揣摩不出黃天鬥的意思，何向北隻好先讓幾個人做一些簡單的訓練，例如跑跑步之類的。對於玄師來說，跑步並不是個什麽難事，有了玄力的幫助，跑起步來自然是事半功倍，而且速度要快上不少。不過對於何向北來說，跑步是痛苦的，因為之前左天明對他進行體能訓練的時候，跑步是不可以用玄力輔助的，有時候甚至還會因為一些莫名其妙的原因進行負重跑。

　　這些莫名其妙的原因包括的可就多了，例如何向北穿了一件黃色的衣服，就要弄一個沙袋背著跑，穿一條黑色的褲子就要弄個鐵疙瘩抱著跑，這才是最讓何向北鬱悶的事。由於琢磨不投左天明，所以每次他從宿舍出來都要先禱告一番，順便研究一下穿什麽顏色的衣服合適。

　　何向北現在成了這十一個人的教官，這可讓他過癮了，他打算也讓這些人體驗一下不用玄力跑步的感覺，如果能有一些負重那就更美妙了，不過今天是第一天，何向北並不準備讓他們負重，只是不讓他們用玄力輔助就好了。聽著何向北下達了這樣訓練的指令，十一個玄衛都蒙了，幹嘛啊這是，有仇嗎?

　　何向北的指令一下，立刻有人提出了反對意見，何向北一臉微笑地告訴他這樣訓練才能有效果，這是對他們好。不過講道理並不管用，那學生依然在抗爭著，還說什麽自己從來就沒有聽說過如此腦殘的訓練方法。他要只是說他不願意，那沒問題，何向北自會跟他慢慢講解，並且說服他，但是如果他態度惡劣，甚至說何向北的訓練方法腦殘，那何向北可就不樂意了。

　　何向北雖然不知道左天明是什麽級別的強者，但是他的訓練方法一定不會錯，而且何向北也親身感受到了這樣訓練給自己帶來的好處，他決定讓這幾個玄衛這個訓練，並不只是想要體驗一下訓練別人的快感，他還有很多打算。“我告訴你，我是班長，這個班裡除了兩位老師以為我最大，在我被打敗之前，這個班裡我說了算，今天上午每個人的任務是十圈，你的任務是十五圈，什麽時候跑完什麽再說其他的，你如果不服，可以去找班主任。”

　　聽何向北說完，不但沒有壓住那學生，反而讓他眼裡不服氣的眼神更勝了，這種人何向北也知道，很明顯就是嬌生慣養的大家族子弟，還是誰都不服的那種，永遠覺得自己天下第一，用目中無人來形容這種人最為合適。雖然他不服何向北，但是他也不敢跑去找黃天鬥，玄皇強者生起氣來，他可承受不起，目光凶狠地瞪了何向北三分鍾，硬是沒憋出一個字來。

　　“很好，那麽現在，全體都有，延著跑道跑十圈，每個人都不允許使用玄力輔助，發現後加五圈，現在開始吧，我會陪著你們一起跑。”何向北下了令，便往跑道那邊走去，其他人雖然不情願，也沒有再發表意見，跟在何向北後面站到了跑道上。何向北再次認了一遍這幾個人的臉，這才帶頭跑了起來。

　　兩圈下來，每個人的體能差異便顯了出來，有的人還能跟上何向北的速度，有的人就已經開始放慢速度了，於是何向北便慢了下來，跑到了最後進行監督。何向北其實是看不出來他們有沒有用玄力輔助跑步的，但是他卻有辦法，等到跑完以後，只要請黃天鬥檢查一下他們的玄力是否飽滿就沒問題了，這一點對於黃天鬥來說十分簡單，只是何向北現在還辦不到。