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《成就傳奇》第14章 魔鬼訓練
“嘿,今天怎麽樣?”湯洲推門進來的時候,傑夫正坐在了那個掛在牆上的高清電視前,搖頭晃腦地打得天昏地暗。似乎除了踢球,使命召喚就是他的生活全部,當然是除了有美女出現的時候。

  “還不錯,我星期天首發。”湯洲看著地上又扔著兩個速食意面的盒子,不由得搖搖頭,連忙撿起扔到垃圾桶裡,要知道,早上索菲可是忙了好一會兒呢。

  “首發!”這個時候徹底反應過來,傑夫猛地一轉頭,眼睛瞪得大大的,用十分誇張的嘴型說出了這個詞。“噢,該死,我掛了!”接著傑夫意識到自己控制的任務被敵人的十字弩給殺了,似乎又是一個糟糕的分數。然後隨便把手柄一扔,關了電視。“這是怎麽回事?我還以為你今天的訓練就是被預備隊那些家夥耍一耍,然後受點委屈,接下來和球隊的大佬出去吃個飯喝一杯之類交下朋友。但是教練怎麽可以讓你首發?周末可是要打利茲聯!”看來傑夫對湯洲的首訓期望值太低了啊。

  “額,說實話,今天的預備隊水平也就那樣。要知道,克裡斯今天可進了五個球!”湯洲雲淡風輕地說了句實話,但似乎這句話更加刺激了下傑夫。

  “什麽!克裡斯進了五個球!你確定是和我們謝菲聯的預備隊一起訓練的,不是哪個高中的預備隊?還有,”傑夫越發地激動起來,站起來跳到了床上。“克裡斯都進了五個球!你不會又被他欺負了吧?”看到湯洲那副冷冷的表情,傑夫以為湯洲被克裡斯的表現給刺激了。

  看著傑夫那副緊張的樣子,湯洲的心裡也不由得一暖,笑了笑,用了一個愉悅的語調說道,“他的進球都是我助攻的,而且我自己還進了個球呢。最後我們12比3贏了訓練賽。”

  聽到了湯洲的話,傑夫眨巴了眼睛,似乎思考了一下自己是不是聽錯了比分。“老天,你們進了12個球?然後克裡斯進了五個,你助攻還進了個球?”似乎這些數字一下子理不過來,傑夫又頓了下,“這還是踢訓練賽麽,簡直就是屠殺啊,實況都打不出這麽大比分啊!”末了還補充了一個關鍵的問題,“你這家夥沒騙我吧,今天可不是愚人節。”

  湯洲沒有正面回答,而是詢問傑夫,“明天開始教練說會給我實行特訓,而且約我早上在諾頓橋邊見。那個是什麽地方?”

  “諾頓橋?那裡不就是諾丁河嘛,一條從利茲那邊過來的河,穿過了整個謝菲聯的西北部。從我們這兒到那裡輕軌還要坐上個五站路呢。”對於教練的目的約翰也是毫無頭緒,隻是知道諾頓橋的地點在哪。

  湯洲搖了搖頭表示放棄,反正明天一覺醒來就知道教練要幹什麽了。不就是訓練嘛,想當年自己還在讀小學的時候,有時周末母親就帶著湯洲遠足三十多裡路,從市中心走到郊區的遠足呢。還有父親也曾經帶著自己騎自行車沿著國道從長沙騎到了寧鄉,那可有40公裡!湯洲從冰箱裡拿出盒果汁,然後從書包拎出了那本厚厚的世界通史,雖然今天是周六,可是周一的歷史還有測驗呢。當湯洲翻開書看到那些密密麻麻的筆記時,頭都大了。“對了,”湯洲回過頭來,“你知道麽,克裡斯曾經在阿森納和切爾西試訓過,他還踢過預備隊聯賽!”

  “什麽?”今天的爆炸性消息可真多,傑夫花了兩秒鍾才消化了這個消息,“我記得和他踢過兩次球,不過那時他踢的可是中後衛!”傑夫仔細想了想,“不過難怪他的姿勢都很專業,一看就是專門訓練過的,尤其是那身板,誒,”說完,傑夫又想到自己有點虛胖的身材,還有湯洲的身材也太瘦了,“你肯定要加強力量訓練。”傑夫瞟了一眼已經把頭埋到書裡面得湯洲,“還增個20鎊的肌肉,你就可以和克裡斯對抗了!”說完,傑夫似乎想起了還是周六。於是又打開了電視,拿起了手柄。

  第二天才六點鍾,湯洲卻已經坐上了第一趟的輕軌。輕軌車上還亮著燈,外面的天也很陰沉,簡直都沒有黎明的跡象。湯洲穿了件NIKEFIT的短袖,外面套了件衝鋒衣,短褲和跑步鞋,不過還是象征性地穿了球襪,頭上的毛線帽子把眼睛遮住了,全身縮在座位的角落裡,似乎還想補幾分鍾的覺。“下一站,諾頓橋,50街。”湯洲的身子一震,這麽快?我才睡了十分鍾呢。不過湯洲還是爬了起來,準備下車。

  走下車後,凜冽的晨風讓湯洲打了個寒顫,瞬間變得清醒。“嘿,喬!”湯洲看到車站的路牌那,一個年輕人靠在那兒聽著歌,那不就是約翰麽。“約翰!你怎麽在這?也是參加特訓的麽?”湯洲以為今天是自己一個人訓練,沒想到隊長也一起過來了。“我可不是來訓練的,教練和我們家的公主都拜托我來監督你,我是陪練。”看來約翰一大清早地就從被窩裡鑽了出來,也是一肚子怨氣啊。“今天上午的任務很簡單,”說道這個,約翰故意拖長了調,“沿著諾丁河向上遊利茲的方向,慢跑兩小時。”“什麽!”湯洲剛剛僅存的一絲睡意頓時全無,這個大早上的可沒有一個好消息。“嘿,喬,別激動。我們跑完後可以休息半小時。”約翰看似安慰了湯洲一句,“然後再跑回來。”這下子湯洲直接崩潰了。對啊,跑了兩個小時還是在河邊,自己不跑回來難道自己跳河被衝回來麽?

  湯洲沒有做聲,隻是彎下腰重新系了下鞋帶。“走吧,我們開始吧。”湯洲想著反正海域約翰一起跑了,怎麽說自己也是有了一點微弱的安慰。“我可不用跑的。”約翰從車牌後推出了一輛山地車,“走吧!”留下了湯洲那個在晨霧中傻了眼的表情。

  湯洲的這一路慢跑,倒是沒有想象中艱難。耳機裡的雞血神曲“SHIPPINGTOBOSTON”不斷挑釁著他的激情,急速流著的河水不時還打到岸上來,然後再那逐漸清晰的陽光下蒸發,還折射出一個個細小世界裡的彩虹。早晨的空氣的確無比清新,不過此時呼吸也似乎成了湯洲的一種負擔,伴隨著他那一起一伏的步調,呼吸似乎就是這個早晨的唯一節奏。而該死的約翰,這會兒可沒有平時的那股木訥勁兒。他總是偷懶的騎一會兒就甩給了背影給湯洲,然後就坐在河邊看會兒風景,等湯洲跑了過去後再追上去超過他,然後如此反覆。

  兩個小時,對於打實況的來說,隻是大師聯賽玩個5,6輪罷了,可是對於一個腳步沒有停下過的男孩來說,那就真的是人生中的一道坎,跑過去了等著你的就是神仙姐姐,沒跑過去,可能芙蓉鳳姐就在身後。幸好湯洲跑了過去,正當湯洲坐在岸邊的一個水泥墩子上不停地喘著粗氣調整呼吸的時候,一隻白皙的手從身後遞來了一瓶果汁。“索菲!”湯洲似乎叫出這個名字,又相當於跑了五分鍾的路程般艱苦。“哈哈,約翰是騙你的。你今天上午跑到這兒就截止了。然後下午去健身房練力量。教練和我過來接你啦。”湯洲回過頭,看到身後坡上停著的一輛越野車邊,站著的是穿著一身晨練服的銀發教練。“小家夥,今天可是海鮮大餐,比昨天的3000米可夠味些吧!”看到湯洲那累得半死的樣子,教練卻哈哈大笑起來,他可不是取笑湯洲,而是湯洲堅持了下來這個訓練,自己的培養計劃又成功了一步。

  在回程的車上,湯洲和索菲坐在後排,約翰則在副駕駛座位上哼哼著亞瑟小子的調調。看著沿著M1公路飛馳的景色,湯洲陷入了沉思。這可是湯洲從沉思錄裡學會的,要隨時隨地堅定思考,就像個羅馬人一樣。“今天還算個不錯的開始,比起昨天的預備隊訓練,似乎今天的訓練更有針對性,難道這就是走向職業球員的過程麽?連米奇教練都親自開車來接自己,約翰還辛苦地陪練,還有索菲,”湯洲想到這兒,看到身邊的索菲閉著眼睛,似乎十分享受著半開著的車窗裡吹過的風,多美啊。“他們對我這麽好,難道真的相信我是個天才,還是能夠在職業足球裡面闖出番天地?”

  中午午飯過後,湯洲和索菲看了英超的比賽集錦。阿森納和利物浦悲情的通過兩個點球踢平。雖然最後利物浦的點球似乎超出了補時三分鍾,但是湯洲也習慣接受了。因為從聯賽下半段起,理性的湯洲就發現阿森納還是因為年輕,還是因為進攻穩定性不夠,不能再硬仗中拿分,今天的聯賽冠軍,本來就隻有理論上的可能性而已了。看到最後,就連索菲也發現了湯洲的臉色不對,於是便領著湯洲進了健身房。另外一個專門的健身教練負責湯洲的健身。讓湯洲很快忘了阿森納的悲情的方法就是,讓他和一線隊的那些職業球員一起訓練。

  在訓練前,教練詳細地幫湯洲進行了體檢。湯洲身高1米76.5,體重56KG,屬於偏瘦。而腿部肌肉發達,腰腹和上臂肌肉欠缺,一看就是運動不充分造成的。然後教練和米奇溝通了一會,然後制定出了一個詳細的計劃。湯洲必須先用登山踏步器半小時,鍛煉自己小腿和大腿肌肉,然後是半小時的劃船器械訓練,作為一名足球運動員,上臂和腰部的力量也是十分重要。然後就是常規的一些器械組合,充分訓練湯洲的各部分肌肉和力量。除此之外,教練還幫湯洲制定了食譜,不過湯洲可不知道哪些蛋白粉和每天需要的食物補給俱樂部會不會買單。

  湯洲還是很有職業素養,一切都按照教練的訓練來。就連索菲也找到了一個單獨的瑜伽室練起了形體。當湯洲揮汗如雨半個小時的登山踏步後,來到了劃船器的面前。一個老黑從背後拍了下湯洲,“嘿,哥們,你是中國人麽?”看他那友好的表情,湯洲點了頭。“哈,當時我還在預備隊的時候,我們隊就有一個李鐵呢。不過他可沒在這呆多久。”似乎很久以前,他也有著一段和中國人一起經歷的歲月。“不過現在我都快要退役了。”看著湯洲那不解的表情,他又解釋道,“我可不想下個賽季去踢英甲,我在利物浦開了個小酒吧,以後那就是我的生活了啊。”說罷,運動完的這個老黑就走出了健身房。

  “這就是職業球員的生活麽?”湯洲似乎又感悟到了什麽。不過他可沒有時間多思考,因為教練說從這一天開始,湯洲每天早上得5點起床跑步。下午4點放學後就得來健身,而且這樣的生活,則是每天。(快捷鍵←) [上一章][回目錄] [下一章] (快捷鍵→)書簽收藏 投推薦票 打開書架 返回書目 返回書頁
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