挑起兩桶水，肩上狠狠就是一沉，陳小俠吃力地站起身來，步履搖搖晃晃地朝青雲山方向走去，旁邊的南宮夜明顯輕松很多，幾步越過陳小俠，瀟灑地一甩頭髮，把陳小俠丟下老遠。

　　“師兄慢點，我先行一步了，哈哈。”

　　陳小俠咬咬牙，憋著口氣，一手扶著扁擔的一頭，另一隻手扶水桶，加快了腳步，但是不一會兒，陳小俠隻覺得肩上的木頭扁擔深深地壓入肉裡，疼的不禁吸了口氣涼氣。

　　強迫自己忽略掉肩上的疼痛，陳小俠繼續擔水前行，隻覺得邁開一步，膝蓋承受的重壓愈發的讓自己難受。

　　扁擔上的兩桶水開始往外溢出來些許，陳小俠的腿肚子有些發顫了。

　　起勁，伏勁，陳小俠腦海中閃過孫岩所敘說的馬步訣竅，腳上五個指頭抓地、放松，抓地、再放松，小腿、膝蓋、大腿、腰部在前行中微微起伏，盡量讓每個部位分擔重壓，終於再次堅持著前行了好一段路。

　　二十分鍾後，陳小俠覺得頭開始發暈，空空的胃裡有點惡心，肩上的感覺從麻木再次變得疼痛，而且愈發讓自己難以忍受。

　　陳小俠身子不自覺地一歪，嘩啦！兩桶水往外灑出來好一部分。

　　“小俠，換個肩頭挑。”孫岩的聲音突然在身後響起，嚇得陳小俠身子又是一抖，嘩啦，兩桶水又灑出一部分。

　　“是不是感覺頭暈、胸悶、惡心?”孫岩呵呵笑道，“你除了下盤要姿勢要到位，頭部也要凌空虛頂。”

　　“目光不要一直往兩桶水撇，你越看，越擔心，水灑出來越多，眼睛要向前看，視野要開闊。”

　　陳小俠聽著孫岩的話，開始把注意力從水桶上收回來，放眼向前望去，只見前方草木蔥鬱，晨風中的泥土清香撲面而來，上山的道近在咫尺，心情一陣輕松，反胃惡心的感覺消失了，渾身的重壓似乎一下子減輕了不少。

　　“視野開闊，心情就輕松，疲勞也就緩解了，這就是凌空虛頂。”孫岩解釋道。

　　孫岩慢悠悠地在陳小俠身後，看著他步子逐漸變得輕松起來，微微頷首。

　　此時的南宮夜卻是早已經一鼓作氣衝到山腳下，胸口起伏著，一瞅上山的路還那麽長，頓時想出了偷懶的法子，直接把兩桶水倒入山道邊的小溪流裡，哼著小曲輕輕松松挑著倆空桶，準備到了山頂再裝滿水。

　　不一會兒，陳小俠顫抖著兩條腿也來到了上山的入口，仰望著那一個個石階向上蜿蜒著，看不到盡頭，想起昨晚沒背著任何東西，登山就花了一小時，這回加上了兩桶三十多公斤的水，陳小俠的腿肚子瞬間發抖得更加厲害。

　　一個石階、一個石階、又一個石階……陳小俠小心翼翼地踏著每一步，生怕踩不穩，眼睛的余光更是不敢往後面看。

　　陳小俠兩邊的肩膀都已經被壓得從疼痛到麻木，再到疼痛，現在已經開始漸漸失去了知覺，腳步往上一抬仿佛灌了鉛似的沉重，只要一動，全身的重量肯定先壓在膝蓋上，陳小俠努力地協調腰部、大腿、小腿、還有五個腳趾頭，稍稍覺得舒服了些。

　　半小時後，陳小俠感覺自己的身體已經完全僵硬，只是憑著本能還有一股子執念，硬是拖著自己的身子在往前挪。

　　凌空虛頂的辦法不管用了，

前面的山道越來越陡峭，石階也越來越狹窄，視野處全是不好走的崎嶇道路，再往前走，似乎快到類似一線天的山道上了，陳小俠越往前看，越是心驚膽戰。　　前面的地勢很險，要人後背貼著山往前走，因為山道僅依靠著山體，鑿出了那麽窄窄的一小條，昨晚陳小俠走到這裡的時候，瞅著山道的旁邊就是空處，離地面好幾十丈，最下面隱約看見一條溪流，叢生著許多樹木，掉下去奇遇肯定是沒有的，變成肉餅倒是很有可能，最好的情況估計也是半身不遂。

　　孫岩在陳小俠後面有一段距離，瞧著陳小俠的腳步開始發虛，頓覺有點不妙，蹭蹭蹭幾步趕上去。

　　果然，就在陳小俠踏上靠著山體的那條窄窄的山路上，扁擔上的水桶碰到山上就是一晃！

　　陳小俠的身子一歪，頭髮暈，腳步發虛沒站穩，就要往山道另一邊的空處墜入下去！

　　及時趕到的孫岩一手抓住扁擔，一手抓住陳小俠的腰，扶住了陳小俠。

　　“小俠，穩其實可以用另外一個詞來解釋，那就是平衡。”孫岩隨意地把扁擔一挑，“我挑一段路給你看。”

　　孫岩整個人似乎和扁擔還有兩桶水成為了一個整體，腳步不緊不慢，很是悠然地順著山道走下去。

　　“不同的環境，不同的動作就會改變你的重心，身體要隨時轉換重心，保持平衡，每個部位都要動起來。”

　　陳小俠仔細看著孫岩的舉動，果然就在孫岩挑水的時候，整個身體微微起伏，肩膀和扁擔接觸的點也不是固定的，而是在很小很小的范圍內稍稍移動著，並且順著不同的地形，很自然地換著肩膀。

　　“身子要動，心要靜，心神要和周圍合為一體。”孫岩道，“想想每天挑著東西上山的人，他們熟悉這裡，山路對他們來說就是普通的路而已，這是一種家的親近感，不自覺地就有了道家中天人合一的境界，對於遊客來說難爬的山路，只是自己經常走的普通小路。”

　　“天人合一，在我看來，可以解釋為人對一方自然環境的熟悉，”孫岩輕松地擔著水，繼續道，“住在山裡的人熟悉山，住在河邊的人熟悉水性，因為熟悉，他們往往比常人更能了解這地方的特性，更容易融入這個環境，借助這個環境做出其他人做不到的事情，現代還有種說法，那就是主場優勢。”

　　“住在青雲山上的人，即便是小孩，也許閉著眼睛就知道腳下山道的模樣，哪邊寬、哪邊窄，哪裡崎嶇、哪裡平坦，因為他們十分的熟悉和了解，所以，小俠，你要試著去了解身邊的環境，熟悉它，融入它，用心去感受和體會，這樣你便不覺得累了。”

　　就在孫岩的教導中，兩人一前一後，不知不覺已然到了青雲山腰部的一個小店休憩點。

　　昨晚跟隨孫岩走得太急，陳小俠還沒有時間好好飽覽青雲山的風景，此時在孫岩的徐說下，陳小俠的心境全然不同，欣然地看起四周的景物，驀然間，便注意到該小店的滿口插著塊木牌，上面寫著幾個字，頓時張大了嘴巴。

　　“此處有WIFI，可供上網。”