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《拳手的世界》第4章 7公裡
  “職...職業拳手的訓練?”鄭尋呆住了。

  徐一正挑眉,“不想參加?”

  “想!當然想!”鄭尋拚命點頭。

  “好,如果要想開始職業拳手訓練的話,先跟我來。”徐一正招呼鄭尋進了裡屋。

  鄭尋趕緊跟上,他現在心裡忐忑不安。

  走過休息處,鄭尋往拳館的訓練區瞟了眼,裡面的面積很大,最起碼要有兩百平米左右。但鄭尋還沒看清楚那些訓練器材,便跟著徐一正進了拳館裡屋,來到了更衣室裡。

  進來以後徐一正從頭號櫃子裡翻找東西,他對鄭尋說:“先把衣服全都脫光。”

  “哈?”鄭尋納悶的看著徐一正。

  “啊什麽?我讓你脫衣服。”徐一正從櫃子裡找出一個夾板,上面夾著類似報表的紙。

  鄭尋的臉蹭一下子紅起來。“館長...要我脫衣服做什麽...”

  “你想什麽呢?我當然是要記一下你大致的身體數據啊。”徐一正搬來體重秤。

  ...

  鄭尋脫得隻留個褲衩,光著腳站在體重秤上,徐一正在他身子周圍繞老繞去,過了兩分鍾後便讓他站下來。

  “身高170cm,體重63KG,臂展168...”徐一正在記臂展時皺了下眉,“下身小腿肌肉略發達,上身背闊肌和肩膀後束較發達,其余一般,體脂約在15%左右...”

  記完後徐一正找出一身訓練服讓鄭尋穿上,帶他走出更衣室。

  看著徐一正手裡那張表,鄭尋原本就有些忐忑不安的心情變得更加激蕩。

  鄭尋弱弱的問:“館長,我的身材適合打拳擊嗎?”

  “我已經和你說了任何人都可以練拳擊,沒有合適不合適。”徐一正將報表放好,自己也換上訓練服。

  “那館長,我的身體數據...”

  “只是個參考。”徐一正將鞋帶系好,跺跺腳活動活動身子。

  徐一正突然變得嚴肅起來。“從現在開始我就是你的訓練員,你的訓練計劃由我制定,你的計劃執行由我監督,我所布置的計劃你都要完成,完不成的話你就給我滾蛋。”

  “啊...?”鄭尋撓撓頭,對於徐一正突然的變臉他有些反應不過來。

  “你要記住,你可不是報班的會員,你是我手下的職業拳手。”

  徐一正這就開始進行熱身,並且要求鄭尋開始模仿他的動作。

  雖然還沒搞清楚狀況,但鄭尋還是趕緊學著徐館長的動作活動起腳踝和上身來。

  “現在為了止住你腦子胡思亂想,我們馬上就要出去跑步,七公裡。”

  “七公裡!???”鄭尋眼珠瞪得滾圓。

  徐一正哼笑一聲,“要是覺得做不到現在就回家。”

  鄭尋滾圓的眼珠縮了回來,他攥緊拳頭。“我可以跑。”

  “攥什麽拳頭!叫你跟著我的動作做呢!”

  熱身五分鍾後,徐一正帶著鄭尋跑出拳館。

  “起步先不要著急,沒學過怎麽跑我教你。把重心放穩,重心不要跟著步伐一前一後,靠髖帶動腿跑動。”

  鄭尋點頭,試著徐一正說的方法去做,果然比平日的跑步姿勢要強,而且得益於剛才熱過身,鄭尋起步時感覺自己的身體很有力量,現在跑了一段時間雖然身體有消耗但是還能承受。

  可鄭尋剛熟悉這種慢跑節奏,徐一正便突然喊道:“速度太慢,把你的雙腿擺起來!”

  說著一使勁立刻就躥到了前面去,

鄭尋便立刻跟上。  可剛加速跑出還沒二百米,鄭尋就已經氣喘籲籲了。

  “你這個年輕的小夥是怎麽搞得!我老頭子是五十八歲的人,怎麽連我都跟不上!加速!”徐一正調過身子來對鄭尋喊道。

  鄭尋一咬牙,雙腿使勁倒騰的更快。

  就這樣跑出大概兩公裡左右,鄭尋便已經不行了。

  平日裡在學校跑個一千都費勁到底,跑兩公裡這已經是奇跡了。

  “這才到哪!加速!繼續加速!”徐一正乾脆直接拽著鄭尋開始跑。

  鄭尋還沒來得及叫苦,便只能咬緊牙繼續衝刺。

  三公裡左右處,徐一正終於讓他把速度放慢下來。

  此時鄭尋的雙腿就像是灌了鉛,他現在感覺抬腿都十分困難。

  “怎麽樣,拳擊的入門功是不是很難?”徐一正笑著說。

  鄭尋氣喘如牛,開口說話都難,只能不斷點頭。

  “一開始我以為你們小孩子沒什麽毅力,打不穿傳單就會算了,沒想到你居然能練到打穿傳單。”徐一正把步子放慢了些,“既然真心想要學拳擊的話那這才只是開始,你還有很多步要跑,怎麽現在就跑不動了?”

  “對...”聽了徐一正的話鄭尋努力將腰板挺直。“館長說得對,這才剛是個開始!”

  鄭尋挺直上身,盡量用髖帶動腿擺動,讓姿勢正確一點,速度快一點。

  徐一正朝鄭尋點點頭,回到正面姿勢繼續跟他跑。

  漸漸地,鄭尋感覺自己的雙腿已經沒有了隻覺,胸口也跟個破風箱一樣呼啦呼啦喘, 館長就一直在他的前面,他只是跟著館長在壩上不停的跑,他也不知道到底跑了多遠。

  終於徐一正看到前面進山的路牌,這才喊了一句:“差不多,可以停了。”

  聽到這句話的鄭尋雙腿就像斷了電的風扇,雙腿停下了轉動一屁股坐在地上。

  但剛坐在地上沒兩秒,鄭尋就眼前一黑,胃裡一陣翻騰,若不是硬憋著,今天早上吃的已經全吐出來了。

  “新人第一次跑完這段路沒吐出來就已經很不錯了。”徐一正將鄭尋扶起來,讓他趴在壩邊的護欄上。

  歇了半個小時左右,鄭尋這才慢慢緩過來。

  徐一正給他遞上瓶水,讓鄭尋一小口一小口的抿。

  見鄭尋狀態好些徐一正問他:“現在心裡有什麽感想?”

  水滴潤過嗓子後鄭尋原本的喘息輕了些,鄭尋傻笑著搖搖頭。“我覺得我應該是和拳擊手們差很多。”

  “不錯,有自知之明。”徐一正笑了。

  他問:“我還是那個問題,真的很想學拳擊?”

  鄭尋低下頭,沉默了片刻。“很想。”

  徐一正看著遠方的山林,也陷入了沉默。

  他長出一口氣,開口說:“回到拳館後,我會給你定製一套訓練計劃,讓你從頭開始練起,逐漸變強。”

  鄭尋看著徐一正,堅定的眼神再次迸發出來。“館長,我會變強嗎?”

  “我可說不好這種問題。”徐一正舉起拳頭,眼神中泛起一絲光亮。

  “但,你至少有能打穿紙的天賦。”
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