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《八部喬峰又蕭峰》第19章 氣功!!!
  忽然,小喬峰腦子裡回憶前世一生的時候,突然想起什麽,“不對!有了!!!”

  小喬峰立馬起身,喜上眉梢,“不就是要放空心神,不胡思亂想嗎?憑自己的毅力做不到,那就換一個角度!”,喬峰嘴角微微上揚,“我可是會氣功啊!!!”

  前世的小喬峰是個普普通通的孩子,家裡有一爺爺,是農民,卻是不一樣農民,除了乾活除外,其余時間,卻喜歡讀書,也收集了不少書!

  而有一本是關於氣功的書籍,前世小時候,也曾讀到過那書,上學無聊的時候,在課外,也曾練過,但每次堅持都不超過二十分鍾,收效甚微!

  精氣神雖然更足,但花花世界,好玩的事情更多,那有時間做這無聊的事!後來也不曾管!之後慢慢忘掉!

  但小喬峰記得很清楚,這氣功有一個效果,對放空心神,有奇效!不論你之前的心情多麽煩躁,練一會兒之後,便能安靜下來!

  小喬峰心裡欣喜,馬上迫不及待要嘗試一下!

  小喬峰緩緩坐在石墩上,身體挺直,雙手放在膝蓋!這與平常所見的練功盤腿而坐的,完全不一樣!喬峰知道,這套氣功,或許是所有的氣功,都在吐納之間!

  第一步!舌頂上顎,吐納感知!

  學會吐納,也就是呼吸,這可與普通呼吸不一樣,呼氣的時候,要想象全身的氣,都在流動,吸的時候全身放空!什麽都不要想!慢慢的,要想象氣要受自己呼吸的控制!

  而要慢慢的,呼氣的時候想象全身的氣,全部湧入心窩,吸氣的再次放空!

  心窩,常人很難感覺的到,所以要舌頂上顎,才能清晰的感受到心窩!

  而為什麽要在呼氣的時候運氣,而不是在吸氣的時候,小喬峰記得很清楚,那樣容易岔氣,就像在吃飯的時候同時在呼吸,容易嗆到!

  這一步挺簡單,本來要堅持三天,每天一個小時,才能有感覺,但現在有了前世的基礎,小喬峰安安靜靜練了半個時辰,已經慢慢感知了!

  半個時辰後,小喬峰睜開眼睛,小喬峰瞬間感覺自己心境澄明!雙眼疲勞也瞬間消失,整個人輕飄飄的!

  小喬峰隨即,打了一遍少林長拳,感覺心神放空的時候,打出來的拳招,確實完全不一樣!真是招招凌厲,又看的清楚,想的明白!

  本來到此,氣功的作用已經發揮出來,但小喬峰覺得還不夠,於是繼續練!

  第二步,聚心海,氣沉丹田!!!

  一樣的姿勢沒變,但這次把清晰感受到的氣,聚到心窩以後,慢慢的去嘗試,將心窩裡的氣,全部下沉,開始成規律的往下流走,一直到丹田,肚臍眼稍下的位置!

  一個時辰後,小喬峰也慢慢感覺到,自己的丹田開始發熱,氣沉的越多,越暖和!這種感覺很奇妙,整個人的身體都好像被放空,自己的身體清晰可見!但丹田的熱量,又熱的很舒服!

  第三步,氣沉丹田,運行小周天!

  想象氣沉到了丹田以後,開始慢慢流轉全身,從丹田開始,氣流會,再到尾間穴,從背後脊尾開始,向上流走!

  經命門,大椎,玉枕穴,直到頭頂的百匯穴,這一道,叫做督脈!

  再慢慢從面前流下,經上丹田(額骨處),中丹田(心窩),再回到下丹田,這為任脈!

  至此,全身的氣息經任督二脈,運行身體一圈,回到原處,稱小周天!!!

  當小喬峰睜開眼睛,

不知不覺間,天已經完全黑了下來,雪落在自己身上,也毫無感知!  但小喬峰完全不覺得絲毫疲憊,而且越來越渴望練下去!身體也格外輕松!

  但到這一步以後,小喬峰卻開始抓狂了,因為後面的內容,他不知道,運行小周天以後的內容,小喬峰完全不知!!!

  都怪自己當時貪玩,那本氣功書也不曾看完,之後也懶的看!現在,真是後悔啊!!!!!!!!

  不過小喬峰轉念一想,第三步是運行小周天,那後面,肯定是運行大周天嘍!!!

  但自己完全不知道大周天是什麽!但沒關系,師父那麽博學,肯定知道小周天是什麽!回去以後,慢慢問他!!!

  ……

  回到院裡,小喬峰看見,北房和東房屋裡的燈早已熄滅,想來師父和師兄,早已早早睡下!那緩一緩吧,反正自己不急!

  小喬峰估摸一下時間,現在最多,也就是八九點鍾,結果都睡了,不得不感慨一聲,古人的作息真好,不像自己,八九點,才哪兒到哪兒啊!這時候,才是開始各種各樣活動的開始!怎麽可能睡覺?!!!

  摸黑進了房間,點了蠟燭,看見桌上有些饅頭和一些粥,小喬峰知道,這些肯定是自己師兄為自己準備的!

  此時也沒管涼不涼,直接大口大口吃掉,然後準備泡一下腳,準備睡覺!一天的勞累,晚上泡熱水腳,是最解疲勞的!!!

  正當小喬峰有著打算的時候,自己的房門忽然被敲打,急促但又輕飄飄的!!!

  “師兄!你沒睡嗎?但我要睡了, 有事明天說!!!”小喬峰以為是慧能,隨便敷衍幾句,認為就走了,誰知道敲門聲一直沒斷!

  小喬峰惱怒,走過去打開房門,“到底幹什麽?!!!”

  但小喬峰意料之外的是,自己剛打開房門,一個看不清身影的黑影,便朝著屋內倒下!

  直接將倒在小喬峰身上,壓在地上!!!

  小喬峰才七歲,忽然一個成年人砸向自己,撞的自己七葷八素的!用力推開壓著自己的人,卻發現此人全身黑衣,也蒙著面,看不清相貌!

  而更奇怪的是,這個黑衣人,早已昏倒!!

  小喬峰一時手足無措,看著突然出現,昏迷的黑衣人不知道怎麽辦好!!!

  “他是誰,小偷!!!??但這裡可是少林寺啊!!!難道來偷武功秘籍?!!!!”

  “扔出去?!!!報告給師父?!!!!”喬峰忽然想到,自己不惹麻煩,最妥善的方法,就是報告給師父!

  但又一瞬間,小喬峰忽然很想知道這黑衣人的樣貌,“不會是我那坑爹吧!!!不會不會!!我那坑爹,武功高強,除非少林寺裡那個掃地僧親自出手,否則就是那個同樣潛入少林的慕容博,也奈何不了!!”

  小喬峰慢慢走近黑衣人,再三確定昏迷以後,才將手慢慢伸過去,揭開蒙面的黑布!!!

  但揭開以後,小喬峰卻瞪大了眼睛,一臉的不可置信,此人當然不是自己的坑爹,但也卻是一個十分熟識的人!

  “慧真師兄!!!!”
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