我清楚的記得當時有一個武術學院的小弟弟講了自己家鄉特此水果:雪蓮果可以有效的控制膽固醇和糖尿病，幫助病人調理血液，降低血糖、血脂和膽固醇，雪可以預防和治療高血壓、糖尿病，對老年人、心腦腦血管疾病有明顯的保健作用。

　　雪蓮果是一種很好的食品，對我們的身體有著極大的好處，雪蓮果的功效與作用可以有效的控制膽固醇和糖尿病，幫助病人調理血液，降低血糖、血脂和膽固醇，雪蓮果的功效與作用可以預防和治療高血壓、糖尿病，對老年人、心腦腦血管疾病有明顯的保健作用，雪蓮果可以改善腸道、降低血脂，改善脂質代謝，尤其適合糖尿病人食用，老年人也可以多吃雪蓮果，因為雪蓮果可以促進鈣和微量元素鐵的吸收，防止骨質疏松。

　　我們還都搖了搖頭說道不感興趣，五年以後我就吃到了這個水果——雪蓮果。

　　我還偶然的一次玩了一款手遊是查自己前世今生的程序，結果有好幾個都不怎麽理想，到我了，只見我嘴裡念念有詞道:“天靈靈地靈靈，道教尊神太陰皇君，快顯靈，快快顯靈！”

　　結果就噴出來一段廣告，然後我就飄了，因為我的結果是擁有七十二歲高齡的皇帝陛下。忍不住好奇心的我，就去查了一下信息人生七十古來稀，盤點中國歷史上那些長壽的皇帝們！

　　我邊走邊念著然後把整個劇組的人員的眼睛全都吸在了我的身上:

　　據說，當今社會人的平均壽命最長的是日本。而我國國人的平均壽命也是比建國前大幅度提高，達到了71歲左右，人類壽命的延長得益於醫療水平的空前提高。

　　在中國古代，人們的平均壽命很低，普遍認為只有30多歲。壽命短的主要原因有兩個:疾病和戰爭。在我國歷史上社會穩定的時期比較短，而戰爭卻十分頻繁。戰爭要消耗大量人口，尤其是青壯年，結果是產生大量的孤兒寡母。而當時的醫療水平很低，一個小小的感冒和傷寒在古代都是致命的。而且孕婦生育孩子也是一件風險很高的事情，嬰兒夭折率也十分高。所以，古代人的平均壽命自然很低了。

　　人生七十古來稀，盤點中國歷史上那些長壽的皇帝們！

　　子在川上曰:逝者如斯夫！

　　中國的封建社會十分漫長，從秦始皇作為千古一帝開始，稱過帝又被歷史認可的皇帝一共有600多位。普天之下，莫非王土。這些皇帝富有四海，自然想長生不老。於是，在這些皇帝中，有許多人追求各種不死之術，迷戀其中的不乏一些雄才大略的皇帝。如秦始皇、漢武帝、嘉靖皇帝等等。

　　然而，在這些享受錦衣玉食的帝王中，普遍壽命並不長，跟普通老百姓差不多。“人生七十古來稀”，若以壽命超過七十歲作為界限，則中國幾千年來，活過這個年齡線的並不多，僅寥寥十多人而已！

　　人生七十古來稀，盤點中國歷史上那些長壽的皇帝們！

　　滾滾長江水，日夜不停息。

　　一、南越武帝趙坨，103歲。

　　二、漢武帝劉徹，70歲。

　　三、吳大帝孫權，71歲。

　　四、後燕成武帝慕容垂，71歲。

　　五、後燕獻武帝慕容德，70歲。

　　六、梁武帝蕭衍，86歲。

　　七、唐高祖李淵，70歲。

　　八、女皇武則天，82歲。

　　九、唐玄宗李隆基，78歲。

　　十、前蜀高祖王建，

72歲。　　十一、宋高宗趙構，81歲。

　　十二、遼道宗耶律洪基，70歲。

　　十三、偽齊劉豫，71歲。

　　十四、夏仁宗李仁孝，70歲。

　　十五、元世祖忽必烈，80歲。

　　十六、明太祖朱元璋，71歲。

　　十七、清高宗乾隆，89歲。

　　人生七十古來稀，盤點中國歷史上那些長壽的皇帝們！

　　長江之水，奔流東入海。

　　歷史總是這麽奇怪，作為一國之君，一般開國皇帝普遍壽命較長，那是因為除了身體好早年能吃苦之外，建國後還能嚴格要求自己不貪圖享樂。馬背上的皇帝坐江山深知得到這一切的艱辛，都是十分珍惜眼前這大好河山的，艱苦樸素克勤克儉的有之，勤於政務如履薄冰的有之，休養生息愛惜百姓的有之，就是為了坐穩江山傳之後代，故開國之君為明君的居多。

　　而後繼之君一般壽命越來越短，無外乎不懂得前人打江山是如此不容易，放縱享受，驕奢淫逸，成天飲酒作樂，醉生夢死罷了。再加上后宮佳麗三千，溫柔鄉裡難以自拔，連江山都不要了，身體就更不重要了，如此，又怎麽可能長壽呢！

　　淒慘啊哈哈。沒錯，我太高興了，高興壞了，因為我和一個皇帝陛下幾乎完全吻合那就是前蜀高祖王建。

　　這幫人氣直接發飆了，當然了其他像服裝組、道具組、化妝組、場務的人都幾乎是在看戲嗑瓜子圍觀。現場導演直接走了過來，拿著他那蘋果手機(我只在中隊用過別人的蘋果手機，然後退役後買了一個蘋果手機，對其他蘋果手機型號不認識)打開瀏覽器給我們說到:“你知道他的事嗎?我來給你說道說道。

　　前蜀高祖王建(五代時期前蜀開國皇帝，907-918 年在位12 年，享年 72 歲)?

　　?王建(847 年-918 年)，字光圖，許州舞陽(今河南舞陽)人，五代時期前蜀開國皇帝。?王建出身無賴，唐末加入忠武軍，成為忠武八都的都將之一。因救護唐僖宗有功，成為神策軍將領。後被排擠出朝，任利州刺史，此後不斷發展勢力，逐漸壯大。?文德元年(888 年)，王建投奔成都，為陳敬瑄所阻，於是開始攻打西川。歷經三年苦戰，王建奪下西川，被封為西川節度使。此後，王建接連擊敗黔南節度使王建肇、東川節度使顧彥暉、武定節度使拓拔思敬，佔有兩川、三峽，取得山南西道，被封為蜀王，成為當時最大的割據勢力。

　　?天複七年(907 年)，唐朝滅亡，王建因不服後梁而自立為帝，國號蜀，史稱“前蜀”。?王建在位時期，勵精圖治，注重農桑，興修水利，擴張疆土，實行“與民休息”的政策，蜀中得以大治。在位十二年，廟號高祖，諡號神武聖文孝德明惠皇帝，葬於永陵。?

　　早年經歷

　　?王建年輕時是個無賴之徒，以殺牛、偷驢、販賣私鹽為業，被鄉人稱為“賊王八”。後來，王建犯罪入獄，被獄吏偷偷放走，藏匿在武當山上。武當山僧人處洪遇到王建，指點他前去投軍。王建於是到忠武軍從軍，後逐漸升為隊將。

　　?護駕有功

　　?中和元年(881 年)，黃巢起義軍攻陷長安，唐僖宗逃往巴蜀。忠武軍監軍楊複光率八千兵馬擊退黃巢，並將部隊分為八都，任命鹿晏弘、晉暉、王建、韓建、張造、李師泰、龐從等八人為都頭。

　　?中和三年(883 年)，楊複光病逝，鹿晏弘率八都前往巴蜀迎駕，沿途擴充兵力。鹿晏弘行至興元(今漢中)後，驅逐山南西道節度使牛叢，自稱留後。中和四年(884 年)，唐僖宗任命鹿晏弘為山南西道節度使，王建等人皆領刺史。不久，鹿晏弘率部東歸，而王建則與晉暉、韓建、張造、李師泰四人入蜀，面見唐僖宗，被十軍觀軍容使田令孜收為養子。唐僖宗將五人的部隊並入田令孜麾下，賜號“隨駕五都”。

　　?光啟元年(885 年)，唐僖宗返回長安，命王建等人統領神策軍，宿衛宮中。不久，河中節度使王重榮因與田令孜爭鹽池，聯合河東軍進犯長安，唐僖宗逃往鳳翔(今陝西鳳翔)。光啟二年(886 年)，唐僖宗又逃往興元。王建被任命為清道使，並負責保護玉璽。逃亡途中，山中棧道被燒毀，王建拉著僖宗的馬，冒著煙火突圍而出。在休息時，唐僖宗枕著王建的腿睡著了，睡醒後，又將自己的禦衣賜給王建。

　　?初入蜀中

　　?田令孜因擔心僖宗加罪，要求擔任西川監軍，前往成都依附任西川節度使的弟弟陳敬瑄，並推薦樞密使楊複恭擔任觀軍容使。王建因為是田令孜的養子，被外放為利州刺史。?山南西道節度使楊守亮對王建十分忌憚，屢次召他前往興元，王建都沒有聽從。後來，王建在龍州司倉周庠[xiáng，古代稱學校:～序(古代鄉學，泛指學校)。～生]的建議下，招募八千士兵，順江襲擊閬州(今閬中市)，並驅逐閬州刺史楊茂實，自稱閬州防禦使。王建在閬州招兵買馬，擴張勢力，並在張虔裕、綦毋諫的勸說下，網羅人才，善待百姓，守住大義的名份。

　　?割據兩川??攻打成都?

　　王建與東川節度使顧彥朗曾同在神策軍中，關系很好，陳敬瑄對此非常忌憚，害怕他們二人圖謀西川，並問計於田令孜。田令孜道:“王建是我的兒子，我只要寫一封信，就能把他叫來。”陳敬瑄大喜，派人拿著田令孜的書信去召王建前來。

　　?王建得信後，非常高興，到梓州(今三台縣)面見顧彥朗，道:“父親召我前去，我也想到成都去見陳公，向他求取一州。”並將家眷托付給顧彥朗，自率精兵二千西去成都。誰知王建剛剛行到鹿頭關(今德陽東北)，陳敬瑄在幕僚的勸說下又後悔了，命王建返回閬州，並加強城池防禦。王建大怒，攻破鹿頭關，奪取漢州(今廣漢)。

　　?王建又進軍學射山，擊敗西川將領句(gōu)惟立，一舉攻取德陽。陳敬瑄遣使責問王建，王建道:“父親召我前來，半路又命我回去，顧公一定會懷疑我，我已經沒辦法了。”並表示自己已經沒有退路了。不久，顧彥朗任命弟弟顧彥暉為漢州刺史，出兵幫助王建圍攻成都。顧彥暉圍攻成都三日，見無法破城，便返回漢州。?不久，唐昭宗即位，命左諫議大夫李洵[xún]為兩川宣諭和協使，下詔令顧彥朗罷兵停戰。顧彥朗則要求朝廷另派大臣鎮守蜀地，並為王建求取節度使的官職。

　　??奪取西川

　　?文德元年(888 年)，唐昭宗任命宰相韋昭度為西川節度使，同時將西川的邛州(今邛崍)、蜀州(今崇州)、黎州(今漢源北)、雅州(今雅安)劃為永平軍，任命王建為永平軍節度使。???陳敬瑄不肯奉詔，唐昭宗便派韋昭度與顧彥朗出兵討伐，又任命王建為招討牙內都指揮使。韋昭度率兵圍攻成都三年，難以破城，朝廷有意休兵。大順二年(891 年)，唐昭宗下詔恢復陳敬瑄官爵，令顧彥朗、王建罷返回鎮地。

　　?王建接到詔書後，不願罷兵，上表請求繼續攻城。王建又勸韋昭度道:“關東各藩鎮才是朝廷的心腹大患，您還是回朝做宰相吧，這裡交給我就可以了。”韋昭度猶豫不決。王建又命士兵殺死韋昭度的親兵，並道:“士兵們餓了，要吃人肉。”韋昭度非常害怕，將符節留給王建，任命其為知三使留後兼行營招討使，自己東回京師。韋昭度走後，王建派兵扼守劍門(今劍閣北)，切斷了中原與兩川地區的聯系。

　　?此後，王建首先逼降眉州(今眉山)的山行章，又招降資州(今資中)、簡州(今簡陽西)、戎州(今宜賓)、茂州(今茂縣)、嘉州(今樂山)、邛州等地，並將成都圍住。田令孜登上城頭對王建道:“我與您這麽好的關系，怎麽到了這個地步。”王建道:“我奉皇帝之命，討伐不聽詔令的人。”田令孜無奈，當夜進入王建軍營，交出西川節度觀察牌印。次日，陳敬瑄開門投降。王建將陳敬瑄送往雅州，又任命田令孜為監軍，但不久便派人將二人殺害。?大順二年(891 年)，唐昭宗任命王建為檢校司徒、成都尹、劍南西川節度副大使知節度事、管內觀察處置雲南八國招撫等使。

　　??吞並東川

　　?不久，東川節度使顧彥朗病逝，其弟顧彥暉繼任。不久，唐昭宗命宦官宗道弼為使，賜顧彥暉旌節。綿州刺史常厚拘押宗道弼，並攻打梓州。王建得知後派建遣李簡、華洪(即王宗滌)等人討伐常厚。此時的王建已有吞並東川之心，對李簡等人道:“你們擊破常厚，顧彥暉一定會犒軍，倒是把他一起拿下。”李簡等人在鍾陽擊敗常厚，奪回旌節、宗道弼。顧彥暉得到旌節後，卻稱病不肯犒軍。

　　?景福二年(893 年)，王建被加封為同平章事。乾寧二年(895年)，邠寧節度使王行瑜、鎮國節度使韓建、鳳翔節度使李茂貞聯合進逼京師，誅殺宰相韋昭度、李溪，並謀廢唐昭宗。李克用在河東起兵勤王，王建也派簡州刺史王宗瑤帶兵救駕。同年，王建以顧彥暉不出兵為由，命王宗滌討伐東川。不久，王宗滌在楸林擊敗顧彥暉，斬殺敵將羅璋，進圍梓州。?乾寧三年(896 年)，王建在唐昭宗的詔令下，罷兵返回成都。同年七月，李茂貞再次進犯京師，燒毀宮殿，唐昭宗逃往華州(今陝西華縣)。王建得知後，上表請求皇帝遷都成都。不久。王建被任命為鳳翔西面行營招討使，討伐李茂貞。

　　?乾寧四年(897 年)，王建再次命王宗滌攻打東川，又命王宗謹攻打鳳翔。不久，王建命王宗侃取渝州、王宗阮[ruǎn]取瀘州，開通峽路。同年五月，王建親自率兵攻打東川。不久，唐昭宗任命諫議大夫李洵為兩川宣諭使，詔令王建罷兵。王建不肯奉詔。唐昭宗貶王建為南州刺史，任命李茂貞為西川節度使。李茂貞拒絕接受任命，唐昭宗隻得恢復王建官爵。十月，梓州城破，顧彥暉自殺，王建任命王宗滌為東川留後。

　　??加封蜀王

　　?光化三年(900 年)，王建兼任中書令，東川、信武軍兩道都指揮製置等使，賜爵琅琊(láng yá，古作琅邪，古音 láng yé)王。天複元年(901 年)，王建被改封為西平王。同年，宦官韓全誨將唐昭宗劫持到鳳翔，被梁兵圍在城中。李茂貞堅守不住，打算求和。王建暗中派人勸說李茂貞，讓其堅守城池，並稱自己會出兵救援。不久，王建派王宗滌攻取興元。天複二年(902 年)，武定節度使拓拔思敬歸降王建，王建終於得以兼並山南西道。天複三年(903 年)，荊南節度使成汭[ruì]病故，王建趁機奪取夔州(今重慶奉節東)、施州(今湖北恩施)、忠州(今重慶忠縣)和萬州(今重慶萬縣)。不久，王建被封為守司徒，進爵蜀王。?天複四年(904 年)，王建與李茂貞修好，將女兒(即普慈公主)嫁給李茂貞的侄子李繼崇。不久，朱溫弑唐昭宗，立唐哀帝，並遷都洛陽，改元天祐。但王建仍使用天複年號，並在成都設立行台，自行任命官員。天複六年(906 年)，王建取歸州(今湖北秭歸縣)，佔有三峽之地。

　　??開國稱帝?

　　後梁開平元年(907 年)，朱溫篡位，建立後梁。王建不承認後梁的正統性，並傳檄天下，要聯合各藩鎮討伐朱溫。但是，各藩鎮都知道王建的真實用意，無人響應。王建又打算稱帝，並寫信給晉王李克用，要求二人“各帝一方”，李克用沒有同意。不久，兩川之地不斷有祥瑞出現。同年九月，王建召集將佐，商議稱帝之事，眾將都勸道:“大王雖然忠於唐朝，但是唐朝已經滅亡，現在正是天意要大王稱帝?”於是，王建率領官員、百姓痛哭三日，隨即即皇帝位，國號大蜀，並大封百官、諸子。?前蜀武成元年(908 年)，王建在成都南郊祭天，然後大赦天下，改元武成。同年六月，王建加尊號為英武睿聖皇帝，並立次子王宗懿為皇太子。武成二年(909 年)，王建頒行《永昌歷》。?永平元年(911 年)，普慈公主與丈夫李繼崇不和，要求返回成都。不久，王建便把公主召回。李茂貞大怒，發兵攻打蜀國邊境。王建命王宗侃、王宗祐等人討伐岐國。王宗侃在青泥戰敗，被圍困在西縣。王建親自出征，岐軍方才退去。晚年去世?永平二年(912 年)，王建加尊號為英武睿聖神功文德光孝皇帝。同年五月，朱溫派光祿卿盧玭[pín，珍珠:～珠]出使蜀國，並在書信中稱其為兄。?永平三年(913 年)七月初七，寵臣唐道襲因與太子王元膺(即王宗懿)不和，對王建誣稱太子謀反。次日，王元膺屬下驚懼之下，發動兵變，殺死唐道襲。王建派兵鎮壓，王元膺逃到民間，藏匿起來。後王元膺被人認出，被衛兵殺害。王建乃廢王元膺為庶人，立鄭王王宗衍為太子。

　　?永平五年(915 年)，王建興建扶天閣，並將功臣畫像掛在閣中。917 年(天漢元年)，王建改國號為漢，改元天漢。?光天元年(918 年)，王建又將國號改為“蜀”，改元光天。同年六月，王建病故，終年七十二歲，廟號高祖，諡號神武聖文孝德明惠皇帝，葬於永陵。皇太子王宗衍繼位，改名王衍。

　　軼事典故?

　　王建葬父??父親死後，王建掘地數尺來安葬。但是棺材落下後便自動跳出，有神人出來對王建道:“這裡是出天子的風水寶地，你只是一介小民，怎能容你卜葬於此！“王建毫不理會，一次次下葬，如此反覆幾次，最終還是葬下了。

　　?王建犯徒?王建年輕時，曾經犯過徒刑，被杖打過，但背上沒有痕跡。後來王建佔據兩川，問從事馬涓[juān，細小的流水;選擇;除去，清除]道:“我聽外面傳言，說我受過徒刑，有這回事嗎?”馬涓答道:“有這回事。”王建便把背部露出來，對馬涓道:“你看看，有曾經被杖打過，但背部如此完好的嗎?”馬涓摸著王建的背部，歎道:“太奇怪了，你當時從哪裡得來這麽好的膏藥，讓背部如此完好。”

　　?禮遇文士??王建稱帝後，善待文士，身邊侍從認為他禮遇太過。王建道:”你們知道什麽，我以前在神策軍時，負責宮中守衛，見皇帝對待翰林學士的態度比一般人的朋友關系還要親密，如今的我對待文士只是當初皇帝的百分之一，又怎麽能說過分呢！

　　?大蜀入梁之印

　　?朱溫派盧玭出使蜀國時，官文落款是“大梁入蜀之印”。宰相張格解釋道:”在唐朝的時候，朝廷遣使出使四夷時，用的就是‘大唐入某國之印’。如今梁國用‘大梁入蜀之印’，是將我們當做夷狄對待。“王建大怒，欲殺盧玭。張格勸道:”這只是梁國官員的失誤，不要因為這個壞了兩國之間的交情。王建這才作罷。隨後不久，朱溫被兒子朱友珪弑殺，王建派將作監李紘[hóng]前去吊唁，落款便用“大蜀入梁之印”。

　　家族成員?

　　後妃?

　　周氏，王建稱帝後立為皇后，死後諡號順德，與王建合葬於永陵。?

　　張氏，生王元膺，後晉封貴妃。?

　　徐氏，生王宗衍，被封為賢妃。王宗衍繼位後，被尊為順聖

　　皇太后。?

　　徐氏，徐賢妃之妹，封淑妃，又稱花蕊夫人。王宗衍繼位後， 尊為翊聖皇太妃。?

　　蕭氏，封夫人，後被王建賜給王丞弇(李彥)。?

　　周氏，其子王宗范被王建收為養子。?

　　馬氏?宋氏?陳氏?喬氏?褚氏?

　　子女?

　　兒子?據《十國春秋》記載，王建共有十一個兒子。?

　　王宗仁，封普王，後改封為衛王。?王宗懿(即王元膺)，封遂王，後被立為太子，913 年因謀反被廢為庶人。?王宗輅[lù]，封雅王，後改封為豳[bīn]王。?王宗紀，封褒王，後改封為趙王。?王宗智，封榮王，後改封為韓王。?王宗澤，封興王，後改封為宋王。?王宗鼎，封彭王，後改封為魯王。?王宗傑，封信王。

　　?王宗平，封忠王，後改封為薛王。王宗特，封資王，後改封為莒王。王宗衍(即王衍)，封鄭王，後被立為太子。王建死後，即皇帝位，是為後主。?

　　女兒?王建的女兒見諸史冊的只有三人:?普慈公主，嫁李茂貞之侄李繼崇。?安康公主?峨眉公主，嫁劉知俊之子劉嗣湮[yān]?

　　養子?唐末五代時期，節度使常收心腹將領為養子以鞏固地位，王建的養子相傳有一百二十人，知名的有四十二人。?

　　王宗佶，本姓甘。?王宗侃，本名田師侃。?王宗滌，本名華洪。?王宗翰，本......”

　　這下好了，我們一聽趕緊回歸正題，拍戲，當死屍，我被這哥仨抬出了充滿硝煙的戰場，這一路走來真的很不容易啊！像一隻烤乳豬似的抬出了.......