結果長達半天的討論和半天的拍戲取景兒，我在一群武術演員和演員替身的投票下，取得圓滿勝利。

　　雖然取得了勝利，但是有句話怎麽說來著，叫做得意忘形，樂極生悲?結果我們當天晚上就要拍夜戲，新疆那天那樣的冷啊。

　　升起了那個夜戲專用燈，那玩意兒，實在是，爽歪歪的爽啊！

　　不過我還是挺不錯的，抗擊打能力強，很快我就hoist了，我太難了。

　　無聊等夜戲的我們，閑的沒事乾就刷刷手機，刷刷微博看看熱搜，然後就沒有然後了。我呢倒是還不錯搜了一個應用，然後查“自己”。

　　不過查自己之前我還看了一個視頻，叫小惡魔橋本環奈得罪了“導演”還想跑的視頻，本著不浪費時間的我就去查了，才知道:橋本環奈(はしもとかんな)，1999年2月3日出生於日本福岡縣，日本歌手、演員，偶像團體 Rev. from DVL成員。

　　2009年，橋本環奈以童星的身份加入偶像團體“DVL“。2011年，橋本環奈出演電影《奇跡》，飾演早見完奈。2014年7月12日，參與拍攝日劇《水球不良青年們》，在劇中本色出演。2015年3月，出演校園喜劇電影《暗殺教室》，飾演自律思考固定炮台。2016年，主演的電影《水手服與機關槍》於3月5日上映。2017年，主演青春推理小說《春&夏事件簿》系列的真人電影版;並在《銀魂》真人版裡飾演神樂。 2017年3月，橋本環奈所屬的組合Rev.from DVL確定解散;10月21日，出演電影《齊木楠雄的災難》在日本上映。看完後這給人的感覺就像是夢映動漫推出的互動式國創虛擬偶像企劃《出道，拜托了！》中的虛擬練習生之一的葉可玉。

　　當然我又去看了我的帝騎哥小明，我發現他居然還拍過《牙狼》。又一一看了屬於我們90後的回憶《數碼寶貝》他們在互相告別，然後美美的帽子被風刮飛...當然了，我一直都很好奇《奧特曼》的歷史，，，，

　　後來因為一個人的話，我們邊看邊聊，討論起了小時候學的一個詩文叫《桃花源記》:

　　桃花源記

　　東晉·陶淵明

　　晉太元中，武陵人捕魚為業。緣溪行，忘路之遠近。忽逢桃花林，夾岸數百步，中無雜樹，芳草鮮美，落英繽紛，漁人甚異之，複前行，欲窮其林。林盡水源，便得一山，山有小口，仿佛若有光。便舍船，從口入。初極狹，才通人。複行數十步，豁然開朗。土地平曠，屋舍儼然，有良田美池桑竹之屬。阡陌交通，雞犬相聞。其中往來種作，男女衣著，悉如外人。黃發垂髫，並怡然自樂。見漁人，乃大驚，問所從來。具答之。便要還家，設酒殺雞作食。村中聞有此人，鹹來問訊。自雲先世避秦時亂，率妻子邑人來此絕境，不復出焉，遂與外人間隔。問今是何世，乃不知有漢，無論魏晉。此人一一為具言所聞，皆歎惋。余人各複延至其家，皆出酒食。停數日，辭去。此中人語雲:“不足為外人道也。”既出，得其船，便扶向路，處處志之。及郡下，詣太守，說如此。太守即遣人隨其往，尋向所志，遂迷，不復得路。南陽劉子驥，高尚士也，聞之，欣然規往。未果，尋病終，後遂無問津者。

　　意思就是:

　　東晉太元年間，武陵郡有個人以打漁為生。他順著溪水行船，忘記了路程的遠近。忽然遇到一片桃花林，

生長在溪水的兩岸，長達幾百步，中間沒有別的樹，花草鮮嫩美麗，落花紛紛的散在地上。漁人對此(眼前的景色)感到十分詫異，繼續往前行船，想走到林子的盡頭。桃林的盡頭就是溪水的發源地，於是便出現一座山，山上有個小洞口，洞裡仿佛有點光亮。於是他下了船，從洞口進去了。起初洞口很狹窄，僅容一人通過。又走了幾十步，突然變得開闊明亮了。(呈現在他眼前的是)一片平坦寬廣的土地，一排排整齊的房舍。還有肥沃的田地、美麗的池沼，桑樹竹林之類的。田間小路交錯相通，雞鳴狗叫到處可以聽到。人們在田野裡來來往往耕種勞作，男女的穿戴，跟桃花源以外的世人完全一樣。老人和小孩們個個都安適愉快，自得其樂。村裡的人看到漁人，感到非常驚訝，問他是從哪兒來的。漁人詳細地做了回答。村裡有人就邀請他到自己家裡去(做客)，設酒殺雞做飯來款待他。村裡的人聽說來了這麽一個人，就都來打聽消息。他們自己說他們的祖先為了躲避秦時的戰亂，領著妻子兒女和鄉鄰來到這個與人世隔絕的地方，不再出去，因而跟外面的人斷絕了來往。他們問漁人現在是什麽朝代，他們竟然不知道有過漢朝，更不必說魏晉兩朝了。漁人把自己知道的事一一詳盡地告訴了他們，聽完以後，他們都感歎惋惜。其余的人各自又把漁人請到自己家中，都拿出酒飯來款待他。漁人停留了幾天，向村裡人告辭離開。村裡的人對他說:“我們這個地方不值得對外面的人說啊。”漁人出來以後，找到了他的船，就順著舊路回去，處處都做了標記。到了郡城，到太守那裡去說，報告了這番經歷。太守立即派人跟著他去，尋找以前所做的標記，終於迷失了方向，再也找不到通往桃花源的路了。南陽人劉子驥，是個志向高潔的隱士，聽到這件事後，高興地計劃前往。但沒有實現，不久因病去世了。此後就再也沒有問桃花源路的人了。　　後來就來來回回討論這個，不知道怎麽討論的就變成了鬼村兒，活脫脫的就像是一個......(後續內容就自我pass掉吧，畢竟越講越瘮人，在加上我們還待在新疆克拉瑪依烏爾禾魔鬼城)。我為了改變這一現狀，然後就陶出電量不足百分之四十的手機，換了一個話題講道，當時就有一個人給我發了一條短信，寫到:

　　張瑞您好

　　我是儲慧國際人事部現通知您到公司面試

　　職位:人事專員

　　面試:12月16日上午十點

　　地址:朝陽區朝外SOHO-D座8層0827。地鐵6號線東大橋站D2口出，向東300米。

　　預約經理:樊經理

　　1661987

　　如有衝突，提前告知！收到請回復，謝謝！

　　這個信息一出，整個人都好似中風。不過那幫來自北京特技武術學校的00後倒是講起了他們的事情，每天都有一個一個小時左右的開胃菜——蹲馬步。

　　當時他就拿出手機來給我們講這個蹲馬步好處，可以說是一邊講一邊示范動作和要求，連我這個部隊服役退伍軍人都有點自愧不如啊:

　　蹲馬步可以鍛煉下肢的肌肉的力量，通過蹲馬步，可以將身體的重量落實到下肢小腿的腓腸肌以及股四頭肌上，增加這些肌肉的收縮能力，從而增強肌肉的強度。通過蹲馬步的鍛煉，可以讓下肢的肌肉的力量和負重能力都有很大的提升，在保護膝關節以及膝關節損傷以後的康復治療中，能起到有效的作用。

　　蹲馬步並不只是一種方式，它需要循序漸進，像一些膝關節損傷術後的病人，可以通過靠牆靜蹲的方式，逐漸的恢復到正常的蹲馬步的動作，讓肌肉逐漸的恢復。所以，蹲馬步是非常有效的鍛煉下肢肌力力量的一種方式，但是需要因人而異、量力而行，而且蹲馬步的姿勢一定要正確。

　　還有一兄弟特別的想減肥，他就是不想鍛煉身體，在哪裡不知道怎麽想的就搜索了有一種蟲子可以寄生在人的大腸裡，天天吸取營養，使人不會長胖，但是對人體沒有任何傷害。然後再武術導演面前念念有詞，說道:“臨床表現

　　不同的腸道寄生蟲可導致不同的症狀如:

　　1.鞭蟲

　　為人體腸道常見寄生蟲。輕度感染多無明顯症狀，感染嚴重時，患者可有下腹陣痛和壓痛、慢性腹瀉、大便帶鮮血或隱血。嚴重感染的患兒可出現脫肛、貧血、營養不良和體重減輕。

　　2.阿米巴痢疾

　　為人體腸道常見原蟲病。受感染的人，多數為無症狀的病原體攜帶者，少數可有典型的臨床症狀，表現為腹絞痛、膿血黏液便，一日可達數十次。可伴有腹脹、消瘦、貧血等。阿米巴痢疾尚可並發腸出血、腸穿孔及肝、肺、腦、泌尿生殖道和鄰近皮膚等的膿腫。

　　3.賈第蟲病

　　為人體腸道常見原蟲病。受感染的人，多數為無症狀的病原體攜帶者。急性期典型症狀是暴發性水瀉，有惡臭，多伴有腹脹、臭屁和噯氣、惡心、厭食、嘔吐、疲勞及中上腹絞痛等。若不及時治療，多發展為慢性，表現為間歇性稀便，黃色泡沫狀，亦有惡臭，反覆發作，病程可長達數年。兒童患者可因腹瀉而導致貧血及營養不良。當蟲體寄生在膽道系統時，可引起膽囊炎或膽管炎。

　　4.蛔蟲病

　　為人體腸道常見寄生蟲病。患者可不產生任何症狀，但兒童、體弱或營養不良者症狀出現機會多。以反覆發作的臍周痛較常見。有時伴食欲不振、惡心、嘔吐、腹瀉及便秘。嚴重感染者，特別是兒童，常可引起營養不良、智能和發育障礙。有時尚可出現精神不安、煩躁、磨牙、瘙癢、驚厥等。部分患者可出現過敏反應，如血管神經性水腫、頑固性蕁麻疹等。除以上症狀外，有時可引起嚴重的並發症，如膽道蛔蟲病、腸梗阻、腸穿孔和腹膜炎等。

　　5.鉤蟲病

　　為人體常見且危害較嚴重的腸道寄生蟲病。感染初期，感染處有奇癢和燒灼感，繼而出現小出血點、丘疹或小皰疹。數日內可消失。抓癢可繼發細菌感染、局部淋巴結腫大。受染後3～5天，患者常有咳嗽、喉癢、聲啞等，重者有劇烈乾咳和哮喘等呼吸系統症狀，大多持續數日自行消失，長者可達1～2個月。患病初期尚有上腹部不適、隱痛等，後期常因貧血出現惡心、嘔吐、腹痛腹瀉、頑固性便秘或大便潛血等消化系統症狀。有些患者喜食生米、生豆，甚至泥土、碎紙等，通常稱為“異嗜症”。貧血為鉤蟲病的主要症狀，重度貧血患者皮膚蠟黃，黏膜蒼白，並可導致頭昏、乏力、心悸、水腫等心功能不全症狀。兒童重症患者可致發育障礙。

　　6.豬肉絛蟲病和囊蟲病

　　患者一般也無明顯症狀，少數有腹部隱痛、消化不良、腹瀉、體重減輕等。糞便中發現白色片狀物(節片)是最常見的就醫原因。當人誤食豬肉絛蟲的蟲卵，蟲卵在人體內發育成幼蟲(囊蟲)，就會患囊蟲病。囊蟲主要寄生在皮下、肌肉、眼和腦等組織內。對人的危害比絛蟲大得多。侵入皮下或肌肉的囊蟲形成結節，可自覺肌肉酸痛無力、發脹;寄生於腦部可引起癲癇發作、頭痛、頭暈、記憶力減退、肢麻、聽力障礙、精神障礙等，寄生於眼的可引起視力下降甚至失明。

　　7.蟯蟲病

　　蟯蟲，線頭狀，乳白色，是寄生在腸道內的小型線蟲，可以引起蟯蟲病。當人睡眠後，雌蟲移行到肛門外大量排卵，排除的卵就粘附在肛周外的皮膚上，主要引起肛門和會陰部皮膚瘙癢，以及因此而引起的繼發性炎症。此外，患者常有煩躁不安、失眠、食欲減退、夜驚等表現。如果雌蟲在肛門外產卵後進入**、子宮、輸卵管、尿道或腹腔、盆腔等部位，即可引起**炎、子宮內膜炎、輸卵管炎及其他炎症。

　　檢查

　　糞便中寄生蟲卵及原蟲的檢查是我們常用以診斷腸道寄生蟲病的方法和重要依據，它既能觀察寄生蟲的感染情況，考核抗寄生蟲藥物的療效，也是進行這些寄生蟲病流行病學調查的一種重要手段。

　　治療

　　建議正規醫院查清病源，由於病源不同，所以使用相對應的驅蟲藥治療。需注意孕婦不宜服用驅蟲藥。幼童需根據醫生的指示進行治療。

　　預防

　　1.不喝冷水，不吃生食和不潔瓜果;

　　2.飯前便後要洗手、勤剪指甲;

　　3.徹底煮熟食物，尤其是燒烤或進食火鍋時;

　　4.教育小兒改掉吃手指、咬指甲的習慣;

　　5.最好給兒童穿死襠內褲睡覺，以防止他們抓撓肛門;

　　6.定期清洗玩具，或用0.05%的碘液擦洗玩具;

　　7.加強水源管理，避免水源汙染;

　　8.不隨地大小便，加強糞便無害化處理，不用新鮮糞便施肥;

　　9.農村應推行糞便無害化處理，在田裡工作時須穿上鞋子;

　　10.加強家畜管理，城市不養雞、鴨、鵝;

　　11.托幼機構、學校應定期檢查糞便，及早發現寄生蟲患兒，以利徹底驅蟲。

　　”

　　聽到這裡，他忍不住來了一聲“哎呀呀，呀！哎呀呀，丫！我滴個親娘乖乖嘞！”在配上他那個浮誇的表情和動作，整個片場都被逗樂了。

　　我忍不住笑了，搖搖頭，然後一本正經的查起男士控油最好的洗發水排行榜前十名改善頭髮出油小妙招。結果一小孩兒，突然就說了一句:“有一次我在微信上叫了個上門服務的小姐，他們說叫我開好房把房間號發給他今晚我在微信上叫了個上門服務的小姐，他們說叫我開好房把房間號發給他，然後我就發了連電話號碼也給他了，然後又說叫我微信支付5o的出門費然後我支付了， 然後他們又跟我微信公享位置我就在位置上看見就在我附近然後越來越近。然後他又說叫我支付650元然後他才說。到房間來找我。然後我支付了650元。然後他又說，害怕我打小姐。今天我支付3888的小姐人生保障安全。然後我就想了一想。他們絕對是個騙局。然後我就跟他說我不要了。然後他們就給我打電話，然後我接了。他們說。你既然點了我們這個小姐，你現在又不要了你是什麽意思?他說我們公司也有我們公司的手段。然後又說既然我們敢做這行。你也不怕什麽?我就把電話給掛了。知道他們是個騙局。然後他又發微信給我。如果不接電話沒有關系。他說他的老板現在已經帶人過來找我了。還說我關機也沒用他們可以定位找到我。還給我發了一個視頻恐嚇我?然後我就跑到酒店的前台。叫前台給我換個房。因為我害怕他們真的來找我吧。然後前台說沒房呢。後來我又跟前台的人說有人恐嚇我。他們說沒事兒，他們說一般不會讓人進來找人，但是我害怕，因為我把房間號碼都告訴他了。然後我就打了一個。車就回家了。我把微信電話號。都給他了。他說他可以定位找到我。他們還說，既然我能找到他們，他們也能找到我。他們還說，通過我手機號定位找我。你說我該怎麽辦?現在我已經到我住的地方目前沒有什麽事情。正在發這個短信。請問律師如果他真通過定位找到我，我該怎麽辦?”

　　然後就沒有然後了，因為我們隻說了四個字“報警求助”。