赫歸央不好意思地撓撓頭。
　　“我應該也和你說過我年輕時候的事情。我年輕的時候，是一個青年才俊。而且那時候還沒有這麽多已經成了規矩的訓練方式，大家更多的還是和你一樣的野路子自己摸索。”
　　林逸突然表現出了懷疑。
　　“聽一個野路子說基礎訓練的重要性……好像沒有什麽說服力嘛。”林逸直言不諱。
　　赫歸央表示不服:“我入門的時候，這種基礎訓練還沒有出現。我很後悔，如果讓我重新再來一次，我一定會好好地進行基礎訓練。”
　　“像是你們這一代的年輕人，大多數入門的時候都進行過了基礎訓練。所以你們在這個年紀，就比我們這些老人們在你們這個年紀的時候要強多了。不吹不黑，這一套基礎訓練為什麽會成為標準?為什麽會被大家推崇?那還不是因為這套基礎訓練真的有效。”
　　“慶幸珍惜吧，你活在這個時代。這個時代是你們這些年輕一代超越老人的時代。”
　　赫歸央說到這裡。就此打住了，主要還是要說訓練上面的事情。
　　“這個第三項，內力的基礎運用。就是我今天要和你說的東西，也是我今天要教你的主要內容。你自己有內力，所以你不用進行所謂的冥想訓練了。所有冥想訓練的教學內容，我都會拿出來讓你實操。這沒有問題吧?”
　　林逸點點頭:“沒有問題。”
　　“你終於沒有問題了。我現在就怕你突然提出一個問題，有把我的教學進度打亂。”
　　赫歸央松了一口氣。他看起來已經被林逸提出的問題的數量嚇怕了。林逸今天提問題的頻率太高了。
　　“等等。”
　　林逸打斷了赫歸央。
　　“我有問題。”
　　該來的還是來了。赫歸央努力忍住打人的衝動，問:“林逸同學，你怎麽又有問題了。所有可以解釋的問題我都已經解釋清楚了。你應該沒有問題了吧。”
　　林逸搖搖頭，說:“我很好奇。現在的正規訓練需要這麽多的前置學習。這樣真的有效率?這些東西都學一遍，那需要多少的時間和精力啊。”
　　“如果拿這些時間直接來學習武術，那說不定都已經是一個不錯的武術家了。”
　　赫歸央突然挺起胸膛，自豪地說:“你說的對。這一套訓練方式雖然具有普遍性。可是更大程度上是針對難以學習的武術來設計的。如果把武功秘籍比作是教科書，那麽我剛剛說的那一套就是學前教育。像是我們建州雪林流派這種簡單易學的武術，就用不著這一套訓練了。所以我沒有在我的徒弟之間推廣這套訓練方式。”
　　林逸的眼睛望向別處，心想:“這大概就是建州雪林流派的徒弟們實力不強的原因吧。而且剛剛說的那一套短則半年，多則兩年。這麽長的時間內學徒的實力都在原地踏步，得不到正面反饋，很多人都會因此覺得自己的實力在原地踏步，從而放棄武術的道路。”