“比如我們馬上說的內力的基礎運用。就是一套將冥想玩出花的現實中的冥想運用方法。通過儀器和藥物的輔助，可以讓學員們模擬擁有了內力以後的感覺。學員們可以在這種情況下進行內力的練習。”
　　“並且，對於一些大腦具象能力很強的人來說。冥想的訓練效率真的就比普通訓練要高。”赫歸央歎氣:“可惜啊。我這個智力的人，使用冥想訓練也不過是效果一般。”
　　“總之，你要正確看待冥想。不能過分高看冥想的效率。也不能把冥想看得一無是處。認識到一個事物的有點和缺點，認識到事物的兩面性，才可以讓你更加清楚地看清楚冥想的本質。”
　　“怎麽認識事物。你最好也學一學。你學好了，可以教一教你的粉絲。恕我直言，你的粉絲是典型的飯圈習氣。而且是攻擊性極強的飯圈習氣。一言不合就攻擊別的網友，你的粉絲團體在網絡上的名聲已經很臭了。”
　　“飯圈還有一句很著名的話，叫做‘粉絲行為，偶像買單’。你遲早有一天，被你自己的粉絲坑死的。”
　　赫歸央的這些話，是善意的提醒。
　　同樣的話，周蕾也對林逸說過。
　　林逸自己也清楚。可是林逸就是狠不下心去調整自己的粉絲結構，去糾正粉絲的行為。
　　因為林逸自己也比較怕。自己的粉絲攻擊力比較強，現在他們站在自己這邊，以自己粉絲的名義四處作惡。那麽萬一在林逸拋棄了他們之後，他們轉過來攻擊林逸呢?
　　到時候林逸那些正常的粉絲以及林逸本人，是否可以撐得住那些瘋狂網友的辱罵呢?
　　因愛生恨，是很常見的事情。現實中，網絡上都是這樣。
　　“謝謝師父提醒。我的粉絲的確很難纏。可是，我現在在粉絲和影響力這方面已經陷入了一個死局。打破這個死局，需要我自己付出巨大的犧牲。很可惜，我現在並沒有打破死局的勇氣。”
　　林逸倒是實話實說。
　　赫歸央也只是搖搖頭:“我懂你。我知道有個人也許可以幫到你。很快我們就會見到那個人。等我們見到那個人的時候，我會好好的讓你們兩個互相認識一下。希望你們兩個可以變成朋友。”
　　“謝謝師傅。”
　　林逸提前道謝。
　　“對了。”林逸又提出問題:“師傅，我有一事不解。”
　　林逸的問題是有點多了。但是赫歸央並不討厭。提出問題，說明林逸聽進去了。聽進去就是好事。
　　“問吧。”
　　“在冥想的時候，他們的內力運行是按照哪套內力來運行的?我學過兩三套內力，每一套內力的運行軌跡和形成的內力性質都不一樣。同樣的運行方式對於其他的一套內力可能可行，對另一套內力，可能就用不上了。”
　　林逸提出了自己的想法。但是這個問題卻把赫歸央難住了。
　　“我也不太清楚。其實我和你一樣，也是一個野路子。我的武術入門時間甚至比你還要晚一點。而且我入門的時候，我師父十分喜歡我，也沒有讓我進行這些訓練。”