張大山就像那個修煉了九陽神功的張無忌,學什麽速度超級快。
無論是,自由泳,蝶泳,蛙泳,還是仰泳。
張大山糾正過來游泳姿勢到不難,關鍵是游泳習慣問題。
這個根本就不是說改就改的。
遊了不到10米,改過來的姿勢又習慣性的回去。
張大山用郝樹凱認為最標準正確的姿勢怎麽遊怎麽別扭。
不過,只要慢慢不加速,動作在大腦意識之後,還是蠻標準的。
下午依然是5公裡。
省隊運動員每天兩練已經成了習慣。
當大家就好像下了水的餃子一樣批了啪啦的時候,突然發現張大山在自己泳道裡悠哉悠哉的練習這標準姿勢。
動作慢的就好像吃瓜群眾。
省隊運動員1:我去,小夥子你行啊,這樣的速度殘奧會你都得倒數第一。
省隊運動員2:殘奧會,你也太高估他了,我感覺夕陽紅老年游泳隊也比他快。
省隊運動員3:聽說你叫大山?如如不動的大山?果然好名字。
郝樹凱:都特麽快點練,最後一名加5公裡。
省隊運動員們聽了朝著張大山投去不善的目光,都特麽是這個小子,要不哥幾個肯定不會挨罵,你小子攤上事了,等著。
張大山就這樣用四種不同的方法,變換著姿勢。
直到把大腦最深處的肌肉記憶隨著肢體的動作慢慢變換。
一小時,兩小時,三小時,五小時…
省隊運動員最後一個人都已經離開了泳池出去休息…
直到王洋過來叫大家吃晚飯,郝樹凱一看表才知道,張大山這家夥竟然連續不停的遊了6個小時。
真是個狼滅啊,不過最後三四個小時張大山不僅變換著游泳姿勢,他每種游泳姿勢還加入了,加速變速,真是個聰明的小夥子。
就為了讓肌肉記憶深入腦髓。
“怎麽樣,我看你最後幾個小時遊的已經非常嫻熟。”
“教練放心,一會吃完飯我再玩會,估計明天你就會看到不一樣的我。”
張大山晚上直接打了一大盆炒米飯,和好多蔬菜沙拉什麽的放在一起,就為了吃飯快一些。
省隊的其他人看到張大山拿出了比他們幾個人加一起還多的食量。
紛紛說道。
:“大山,我感覺你還是開一個吃播比較有前途。”
:“我也這麽認為,一個牛逼的吃播,一年下來也能大幾百萬的賺,他們還在吃的時候造假呢,你們看張大山,完全不用再這方面造假,這家夥有天賦啊,光是正常吃,一邊人就已經不是對手。”
:“同感,同感,我認為張大山還是不要練習什麽游泳了,改行比較好。”
“你們一個個真是沒事幹了,10公裡,還分兩次遊,全喊累,估計我這個吃播都比你們厲害。”張大山看了看周圍,來者不善,呦呵,都打算欺負自己這個新人啊。
:“行了行了,該醒了啊,一個吃播難道不香嗎?還要跟我們專業的比游泳,明天10公裡,你要贏了我立馬,你說啥是啥。”
:“你要贏了我,管你叫爸爸。”
:“你贏了我們游泳隊任何一個人,立馬讓你當老大。”
“言不由衷,你們雖然是專業的,但是關鍵時刻是真的不行。”張大山並不想打擊這群人。
“別沒事裝大尾巴狼,這樣吧,你贏了我們,以後省隊你橫著走,
你想幹嘛,以後追妞我們給你打雜,你想吃飯,我們給你跑腿…” 呦呵竟然還有這種好事。
張大山聽的那叫一個開心,自從他的好兄弟,第一狗腿粉絲腦殘粉戴小祥回家之後,張大山身邊連個說話的人都沒了。
“那好,一言為定,我吃飽了晚上先去游泳館加,明天你們可不能反悔。”
“老爺們一口唾沫一個釘,不過你要輸了怎麽辦?”
“我輸了,以後負責給你們所有人跑腿拎包。”
“好,我們省隊人挺多,不過就缺你這樣的好人。”
省隊運動員們起哄鼓掌吹口哨,好像還沒比試他們就已經贏了一樣。
“好好加練啊,反正你下午的水平我們是都看到了,就這跟我們誰比都不行啊。”
省隊運動員們雖然早就震驚於張大山的自創狗刨式快速游泳大法。
不過經過今天一下午的游泳姿勢糾正,相信他明天比賽一定是個四不像。
一直用狗刨式剛開始很快,但是絕對耗費體力,別說10公裡,5公裡就得累趴下。
大家就認為張大山不是專業的,所以,就想跟這個新人開一個無傷大雅的玩笑。
畢竟幾乎每一個新人,都是從給老運動員拎包買泡麵開始的。
張大山吃飽喝足休息了一會兒,獨自一人來到游泳館。
看到只有郝樹凱一個人在那裡
“教練你在幹嘛?”
“等你啊。 ”
“等我幹嘛?”
“明天你不是要跟那群家夥比試?我看看你一下午訓練出了什麽成果。”
“我們來個1600米?”
“才1600米?好,就讓你看看我糾正過來游泳姿勢後,全力以赴得有多快。不過我感覺應該會比我自己瞎遊快多了。”
兩個人準備好。
張大山準備出發。
郝樹凱揚起手,掐著秒表,“各就位,預備~”
張大山經過上午的出發姿勢訓練之後,早就牢牢掌握了抓台式出發的要點。
登距式出發。
張大山動作非常標準,一腳在出發台前緣,一腳在後部。
當預備這兩個字說出之後
張大山已經全力以赴,隨時準備入水。
“開始。”
隨著郝樹凱一聲令下。張大山快速入水。
這個入水姿勢標準非常,看出來是認真訓練過之後的成績。
因為是手動按表。
郝樹凱不知道張大山有多快,不過從他以前的經驗看,張大山是能趕上國家隊的人了,最起碼在出發階段不會落後太多。
1600米自由泳。
張大山動作非常標準,再也不是難看的狗刨式,只不過,這速度。
真的讓人驚歎。
郝樹凱是多年的國家隊主教練。運動員的速度,他只要肉眼觀察一段時間,就大概能感覺出來。
這速度(○?ε?○),嘶,郝樹凱倒吸了一口涼氣。