首先自我介紹一下我叫李乒，接下來的一段時間裡由我指導大家訓練，選你們進來不是因為你們有多優秀，你們只不過是比那些菜鳥好那麽一丟丟。

　　“切～～～～”

　　啟明和其他隊友都發出了不屑的聲音。

　　“呵，不服是吧，那好開始我們今天的訓練”李乒看著這些傲氣的毛頭小子說道。

　　我們先來個三公裡熱熱身

　　“三公裡，有沒有搞錯”

　　“別嘀咕，趕緊上跑道”

　　預備～～～跑

　　球員們雖然覺得三公裡很變態，但也只能順從教練的安排。

　　“快，快，快，這才五百米，跑這麽慢，是不是餓啦，問你們話呢”李教練坐在足球場中央拿著大喇叭說道

　　“不餓，不餓”

　　“那就給我加快速度，別跑的跟個小姑涼似的，裹腳的老太太都比你們跑得快”李教練繼續喊話嘲諷道

　　“站著說話不腰疼，”

　　跑了不到兩公裡，啟明也開始大喘氣，他的情況還算好的，有些已經落後大隊伍很遠啦。

　　三公裡的噩夢結束之後，球員們攤倒在地，有的扶著球門立柱，可謂是哀聲再到。

　　“這才三公裡，就受不了啦，你知道一個職業球員一場比賽要跑多遠嗎，十公裡，還是不間斷的加速跑，那不要了你們的命，就你們這熊樣有什麽可驕傲的，三公裡跑了十五分鍾”李教練看著這些疲憊的小子們說道。

　　休息五分鍾，五分鍾後開始今天的正式訓練。

　　“休息時間到，小夥子們，打起精神來，今天的訓練任務很簡單，和考核的時候一樣，帶球繞杆，守門員負責監督，教練我餓啦，先去吃飯，各自去拿球準備訓練，不準偷懶，明白嗎”

　　“明白”

　　球員們的回答氣勢如虹，顯然還是有運動的底子，短短五分鍾也都緩過勁兒來。

　　既然是自己主動爭取來到足球隊的，球員們也很自覺都在認真有序的開展訓練，這一切李教練都看在眼裡。

　　“笨是笨了些，不過好好訓練，校園杯應該不成問題”李教練站在遠處看著訓練的球員們。

　　李乒看了看時間，差不多啦，總不能讓門將閑著。

　　“3名鋒線球員和門將跟我來，其他球員繼續訓練”李教練走到球場說道

　　門將考驗的是站位.預判和反應速度，前鋒不光要有出色的盤帶和突破，更重要的是能一槌定音的打門。

　　“你們現在一攻一守，打門只允許在禁區外圍，聽明白了嗎”

　　“明白”

　　“開始訓練”

　　整個校園很安靜，除偶有校園廣播傳來熟悉的音樂聲，也就只剩這座球場還有生機。李乒看著賣力訓練的球員，好似自己在萊卡俱樂部效力的時光。

　　不知不覺，已夜色降臨。

　　“今天的訓練大家都表現不錯，回去好好休息，因為明天又是痛苦的一天，聽明白了嗎”

　　“明白”

　　“好，今天的訓練到此為止，解散”