當凌宇再次清醒過來的時候，發現自己正躺在一個大木桶裡面，周圍傳來一陣藥香味。這個房間正是自己的房間，在確定安全之後，他才放下心準備站起來。　　“嘶！”

　　突如其來的刺痛讓他深深的吸了一口涼氣，發現一個很不好的情況，自己渾身像是散了架子一般，根本不能動彈。隨後才回想到自己似乎是在訓練中昏倒，醒來之後就在這裡。

　　“你醒了！”房門這時候被推開，只見師傅楊青羽一臉微笑的站在那裡，而手中還拿著一個藥瓶。

　　“師傅...我為什麽不能動了?”凌宇焦急的問道。

　　“體力消耗過大，出現的後遺症！”楊青羽淡淡的說道。

　　凌宇想了一會，問道:“師傅，昨天我好像在水裡昏倒了，是你救我回來的。”

　　楊青羽一愣，走到凌宇背後，再將藥酒倒在手掌心一撮，往凌宇背上那麽一拍！

　　“啊！”一陣殺豬般的叫聲響起。

　　片刻之後才得以安靜，楊青羽才緩緩說道:“不是昨天，你都已經昏睡了三天三夜，現在...”楊青羽的話還沒說完，緊接著隻聽到“砰咚”一聲，房門猛地被踢開，只見水如煙一臉怒容的站在那裡，一雙眼睛幾乎要噴出火來！

　　“給老娘滾出去！”

　　凌宇還不知道怎麽個回事，楊青羽便如一陣風般的消失在房間。

　　師娘水如煙這個時候才歎了一口氣，朝著凌宇走了過來，心疼道:“宇兒啊！你忍著點，師娘來給你塗藥酒！”

　　凌宇這時候才意識到是自己的慘叫聲引來了師娘，看到對方正朝自己自己走來，心中頓時萬分焦急。

　　“師...師娘，還是讓師傅來吧！”凌宇苦澀著臉說道。

　　“不行，你師傅大手大腳的，指不定你什麽時候這裡斷根骨頭，哪裡少塊肉的。”水如煙一口拒絕！

　　凌宇似乎沒有聽進去，滿腦子就在想不能讓師娘給自己塗藥酒，要不自己就要被她給看光了。身子雖然不能動，但是腦子裡面卻是在高速運轉著。

　　“師娘，沒事的，師傅他挺好的，我剛才是鬧著玩！”

　　水如煙果然停住了腳步，美眸撲閃，看到凌宇那緊張的樣子，噗嗤一笑！

　　“宇兒，你放心師娘不偷看，下身等你師傅來，上身我幫你抹！”說完不再理會雙臉發燙的凌宇，直接拿起旁邊的藥酒瓶子倒一些在手心，隨後輕輕一撮，待雙手塗滿了藥酒之後，才輕輕的貼到凌宇後面。

　　一陣輕微的刺痛還是傳上心頭，但是要比師傅剛才那一下好了許多，凌宇咬了咬牙還是挺了過去沒發出絲毫叫聲。

　　水如煙倒是輕輕一笑，隨後一道輕柔的白光出現在手心，慢慢的按摩著後背。

　　凌宇這時候感覺到一股熱流從背心傳來，慢慢的流向全身，緊接著便是開始感受到一陣酥麻夾雜著一陣陣刺痛，應該是藥效開始發作了。

　　不知不覺中，凌宇再次陷入了睡眠，也不知道過了過久。一陣劇痛傳來，痛的他出了一身的冷汗，猛地睜開眼睛卻發現自己已經躺在了床上，而師傅楊青羽正站在跟前，一臉的賊笑！

　　“師傅...你...”

　　“小子，來把這個咬住。”說完遞了一根木頭棒子過來，見凌宇半天沒反應過來，便繼續說道:“你師傅我是修煉外功的，沒你師娘那樣可以用元力幫你吸收藥效。”

　　凌宇砸了砸眼睛，感覺到一陣不妙！

　　“所以說，

待會我隻能用最原始的辦法，可能會有些痛，你得忍著！”說完也不管凌宇願不願意直接把木棍子往嘴裡一放，道:“隻有這樣你的身體才能快速回復。”　　聽到這裡，凌宇點了點頭，自己現在缺的就是時間，所以隻有讓身體早日康復，早日鍛煉！

　　“好樣的。”楊青羽讚許道。隨後雙手快速塗上藥酒，看了一眼凌宇，道:“忍住！”話剛說完，雙手往大腿上一拍，一陣鑽心的痛瞬間傳來。

　　凌宇緊緊地咬住木頭，急促的呼吸著，愣是沒有叫出聲，只見額頭上不斷溢出一顆顆豆大的汗珠。

　　“好小子...”楊青羽咧嘴一笑，滿是欣賞說道:“這武功的修煉無非分為兩種，一個自身的攻擊力，一個就是身體的抵抗力！”

　　凌宇努力的分散注意力，將所有精神全部都集中到耳朵上聽著師傅的話。

　　“世上修者無數，但是修煉外功的隻佔這無數修者中的一層不到，而修煉外功能成功的卻佔不到千分之一，所以這外功是非常難以修煉。”楊青羽一遍在凌宇腿上拍打，一遍講道。

　　凌宇雖然忍受著劇烈的痛楚，但是師傅的一番話還是完全聽了進去，此時雙眼正露出疑惑的目光。楊青羽扭頭一笑，道:“外功修煉的第一要素資質，你已經過關了。那麽第二要素堅強的意志，這一點我還不能過早下定義。”說完之後，手下故意一用力，凌宇渾身一顫，劇烈的痛楚幾乎要讓他昏死過去。

　　“你也別瞪我，我這也是在幫你修煉。”說完手上繼續搓揉著，一道微弱的白光在掌心若隱若現，緊接著便是一道暖流順著肌膚流入。

　　“我這樣幫你按摩不但可以快速幫你恢復身體，而且還能鍛煉你的抗打力，同時你的意志也得到鍛煉，注意，你可千萬別昏過去。”

　　聽到這裡，凌宇怎麽都感覺這個師傅是故意，還專門準備一跟木頭讓自己咬著。

　　“報復...這是赤裸裸的報復。”心中雖然很想反抗，但是楊青羽下面一句讓自己徹底心甘情願了。

　　“凌宇啊！師傅當年也和你一樣，但是你比我要強上許多，所以你日後的成就一定會比師父高。”楊青羽頓了頓，眼中似乎閃過一絲懷念，繼續說道:“當年，我經過師傅第一天的極限訓練，足足昏迷了七天七夜啊，醒來之後還在床上躺了兩周才能下床走路。”說道這裡，楊青羽嘴角露出一縷幸福的笑容，“也正是這個時候我認識你師娘，她那個時候剛好從外面回來，我還是睡在她房間呢！”

　　“那以後是不是師娘一直照顧你。”

　　楊青羽點點頭，笑道:“是啊，那個時候...”話還沒說完，楊青羽詫異的望著凌宇，“你...”

　　“沒問題，我忍的住，不吃得苦中苦，怎能嘗得成功的喜悅！”凌宇嬉笑著說道，但是眼角卻是溢出一絲淚水，這種痛苦...

　　一周後，當凌宇活蹦活跳的出現楊青羽面前時，他臉上除了震驚就是費解！

　　“小子，你是怪物嗎！”這是楊青羽見到凌宇時所說的第一句話。雖然這段時間他不斷地用獨門手法配合珍貴的藥酒幫著按摩，水如煙也為其精心準備藥膳，可是這恢復的速度也...

　　“師傅，我恢復好了，今天怎麽訓練?”凌宇筆直的站在楊青羽面前，問道。

　　“好...”楊青羽回過神，仔細的打量了一眼凌宇，隨後用手捏了捏手臂，道:“你的身體確實恢復的不錯，今天開始你將正式進入訓練。”

　　“啊...今天才算是正式訓練?”凌宇疑惑的問道。

　　“當然，上一次我是用本門的特殊方法挖掘你身體裡面的潛力，當然，這種方法隻適合第一次使用，第二次就不行了。”說道這裡楊青羽頓了頓，臉上陡然間變得凝重，隨後繼續說道:“同時，第一天能打破生理極限的次數也決定了你以後能走多遠。”

　　凌宇點了點頭，回想著自己好像是突破了三次，於是問道:“師傅，我好像是三次，應該不算差吧！”說完之後，滿是緊張的盯著楊青羽的臉。

　　“三次?”楊青羽一陣疑惑，但是回想到第四次打破生理極限的時候凌宇是在無意識的狀態，所以他此時並不知道。

　　“千年難得一見的奇才，所以說，你現在必須好好珍惜自己的本錢。要是光有好的資質而不努力的話，也不可能成功。”楊青羽還是保留一些並不想完全告訴凌宇真實的情況，包括水如煙也不知道凌宇打破了四次生理極限。

　　看著面前嬉笑的徒弟，楊青羽臉上卻是閃過一縷遲疑，這樣的資質弟子讓自己來培養會不會誤人子弟，要不要請師傅老人家出山?

　　“師傅，今天的訓練有哪些?”凌宇見師傅半天不說話，心中有些耐不住便出聲問道。

　　楊青羽清醒過來，看了凌宇一眼，心想這件事還是先放一放，看看凌宇的潛質要是太大，還是請師傅老人家出山。

　　“凌宇，從今天開始你每天必須接受負重奔跑訓練，負重深蹲訓練，受阻力情況下連續爆發性訓練，水中受水阻力情況下練拳，終日穿著負重行動，柔韌性訓練，指力訓練，反應靈敏訓練，速度訓練……”

　　一聽凌宇就愣住了，這一天的訓練量就達到十多項，這還是人能忍受的?

　　“師傅，這...這是不是太多了一些?”

　　楊青羽嘴角一笑，露出一縷奸笑，道:“多?這才是第一階段的訓練，要是這些都無法堅持下來的話，後面的你就更無法忍受，所以...”說完將一套負重裝備丟了過來，笑道:“穿上，然後繞著水塘急速衝刺二十圈。”

　　“是！”凌宇連忙將負重穿好，使出最快的速度朝著訓練場狂奔過去，而楊青羽則緊緊地跟在身後，手中提著一個木桶！