“我挺喜歡小孩子的。”屈南看著陳雙的臉,在計劃如何處理他過長過厚的劉海兒,“以前還帶著小運動員練過,他們也挺喜歡我。女孩兒我沒怎麼接觸過,有女教練帶著,男孩兒都和我關系很好。封閉訓練營那幾個月,我也幫他們剪過頭髮。”
“是……嗎?”陳雙跟著點頭,眼神看著他伸向自己的手指,有些後怕,怕他一把給自己劉海兒全撩起來。
“是啊,所以你可以放心把髮型交給我。”屈南象征性地撥了撥陳雙的頭髮,卻沒有撩起劉海兒來,而是揉了下他頭頂的發旋。
陳雙眼瞧著那隻手伸過來,看著它停在頭頂上。隨後腦袋正上方接收了壓力,一丟丟,像撫摸又像抓撓,在上面搓了一下。
隔著頭髮,還能感受到屈南掌心的溫度。他比自己高,這個角度是陳雙很少感受過的,因為自己1米85的身高立在街上,一向都是別人抬頭看他。
他很少抬頭看誰,直到進了體院,才發現那麼多高個子男生都在這裡匯集。現在他抬著臉,一丟丟角度,去看屈南,眼楮也是往上看的。
能看到屈南的手腕就在額頭上,還能看到腕口的血管。都說青筋是男生最好的裝飾品,果然沒錯!
手指插進頭髮裡,摩擦在頭皮上,陳雙忍不住想要閉上眼,想要踮起腳,用腦袋頂夠他的掌心。
劉海兒確實長了,壓著他的眼睫毛。
屈南隻揉了這一下,頭髮.漂得太淺,發質有些乾枯,但總體來說還算柔軟。他收回手,大概想到怎麼處理這頭小雜毛了。“走吧,咱們先去訓練。”
“哦。”陳雙意猶未盡地摸摸劉海兒,跟著屈南朝室內館走。
一旦進入室內館,大家就各自分散去訓練了。薛業是三級跳,祝傑是中長跑,陶文昌、白洋、屈南都是背越式跳高一隊的明星選手,只有陳雙是個二隊的,還經常不簽到。
這一次,屈南先帶著陳雙去找黃俊簽到,再帶著陳雙跑步。因為剛吃完飯不久,這次隻慢跑3000米,完全沒有接近一個運動員的熱身跑量。
“走,我帶你選墊子去。”跑完步,屈南帶著陳雙做完了拉伸,又帶他去軟墊區。
陳雙微微出汗,第一次在室內館晚訓,心情仿佛飛起來。場館非常高,和任何一間國家級訓練館一樣,有著超出常態的穹頂高度,還有大面積的玻璃窗。
各個項目都有自己的指定區域,國家級專業教練負責安排晚間的定量,無論男女,只要站在這裡就只有一個目標,為了金牌。
在這裡,仿佛所有人的標簽都可以取下來,然後再安裝上新的。大家全靠成績說話。
好好玩兒啊,環境好好啊,真應該帶著四水來看看。陳雙跟在屈南身後,等著他教自己選屁股墊。
“這些都是學校的,有些人會帶自己專用的薄墊,要注意區分,看看墊子上有沒有標記。”屈南拎起一張來,“我其實……給你挑好了一張,以後你可以自己用。”
“是嗎?”陳雙裝作特別驚訝,嘿嘿,屈南一定不知道那張墊子是自己選的,“什麼樣子的啊?”
“等你見到就知道了,希望你會喜歡。”屈南拿出自己的手機,“收件地址可不可以填你家的地址?還是……寄到學校來,我先幫你簽收?”
“你幫我簽吧,我給你錢。”陳雙痛快地說,想象自己的屁股墊實物什麼樣。
“那好。”屈南動動手指,明顯在下單,“對了,你怎麼不穿那雙新鞋?”
陳雙看了看腳上這雙。“那是我老婆,我舍不得讓它拋頭露面。那雙鞋的錢我也得給你。”
“不用。”屈南抽出兩張墊子來,到角落裡給陳雙架好了橫桿,跳高立柱刻度選在了1.80米,“就當我代替顧文寧,陪你過了一次17歲的生日。來,上桿,原地背躬。”
“那也得給你錢啊,姓顧的沒陪我,憑什麼要你搭錢……”陳雙拉著藍色的起跳台到橫桿面前,腳下踩著40厘米高,背向橫桿。
桿子的高度剛好在腰部中間。
“原地背躬是訓練一名專業跳高運動員的空間感覺。咱們和三級跳運動員不一樣,他們是直線距離加速,落地面向前方,空間完全在視線範圍內。”屈南摸了一下陳雙的後腰,像是要調整橫桿高度,手掌微微向下滑動,踫到了臀部開始起伏的低點,往下壓了壓,是帶有肌肉感的脂肪層,“咱們是曲線距離加速,同時背向落地點。空間在背後和肩後,看不見,摸不著,一旦失誤,對脊椎骨就是無法挽回的重創。現在往後翻越試試。”
陳雙嗯了一聲,等屈南的手離開腰後。忽然,寬松的t恤下擺被揪緊,像裹塑料膜似的,完全吸附在皮膚上。
“沒事,我看看你腰圍。”屈南松開了手,“跳吧。這個訓練相當於視覺剝奪,不許害怕。”
“我沒害怕啊,1米8算個屁。”陳雙自己抻抻衣服,也摸了摸腰。體育生都穿寬松款,但是你永遠不知道t恤底下的腰有多細。
1米8的背躬訓練也不算難,主要是看不見,人有天然的恐懼感。可背越式就是挑戰這種恐懼,看不見的背後才是他們的戰場。
陳雙將雙手緊握,屏住呼吸,雙腳用力上蹬的同時抬頭,隨後提臀,在空中就開始收腿。
屈南盯著陳雙的兩條小腿畫弧線。
下墜時,陳雙往下壓肩,再被軟軟厚厚的大墊子接住。打了個滾,他翻身的第一時間捂住劉海兒。
“行嗎?”他問屈南,有些緊張。因為屈南的表情明顯是在考慮。
“嗯……不行。”屈南不斷在腦海裡復盤剛才的過程,將陳雙的後腰弧度定格,“25次算一組,先練6組。”
“哦。”陳雙喘了口氣,普通強度,不難。
“高度1.90。”屈南又說,伸手將橫桿調高。
“什麼?”陳雙差點兒被氣噎著,“我以前沒有練過1米9的背躬。”
“以後你就這麼練。”屈南態度很堅決,全然不是剛才的語氣,“我在旁邊看著你,你放心,盡量頂後腰,把背躬練出來。這個項目不單單只靠彈跳,你的薄弱點要自己攻破。”
“那……行吧,你一定幫我看著啊,我可不能摔了。”陳雙小心翼翼站上去,自己要是摔了就沒有人能照顧弟弟了。可是他也知道自己的短板在哪裡,比起其他運動員,半路體育生的基礎差。
可是自己能翻過去嗎?陳雙往後看看,橫桿已經位於自己後腰中段偏上。試試吧,陳雙重新扭轉身體,用正後背對準桿子,按照剛才的步驟起跳。
蹬地,抬頭,提臀,收腿。
嚓一聲,屁股底下坐了個東西,硌著他一下。
“怎麼了?”陳雙翻過來,怪不好意思的。自己到底是什麼屁股啊,又把桿子給坐斷了。
“沒事,備用桿有幾百根。”屈南皺著眉,從遠處的備用補給裡抽出一條嶄新的桿子,平衡了兩下,輕輕地放在立柱的凸起處,“再來。”
“不來了行不行?我屁股硌著了。”陳雙是怕自己再丟一次人,可是也怕屈南。剛剛他抽出桿子走過來的氣勢,特別像要過來抽自己屁股。
“不行。”屈南忽然笑了,先站在起跳台上,“這樣吧,我扶著你的腰,托著你的屁股,給你一個助力,你自己找頂胯和凹背的感覺。”
“那你一定扶穩我啊,我……我屁股很怕疼的。”陳雙這才磨磨蹭蹭地站上來,1.90米的原地背躬高度確實難為他了。站好後,屈南的手壓過來,牢牢地扶在腰上,陳雙再一提氣,蹬地的同時感覺到屁股被人往上托舉。
托得很用力,很穩,指腹都要壓進皮膚裡,陳雙像經歷了一次慢動作,再最高點頂胯,拚命往下壓肩膀。
可是光顧得上半身,腿的位置沒找到。等他反應過來桿子已經掉了,剛剛踫到了腳踝。
“還是不行。”陳雙跪在墊子上,寬松的短褲褲管裡露出兩條明顯白於小腿的大腿。
屈南瞥了一眼他的大腿內側,紅了下臉,彎腰撿起桿子重新放好。“再來,我沒說停不許休息。”
不是吧?陳雙心裡叫苦連天,但是一想,屈南是犧牲了他自己的訓練時間,隻好重新站好。
“盆骨往前些,不要後傾。”屈南說,一手壓著陳雙的下腹部,一手壓著他的屁股往前推,“姿勢不對。現在調整呼吸,等找到自己的呼吸節奏之後再跳。”
“哦。”陳雙原地踮腳幾次,找起跳感覺,隨後重復剛才的枯燥過程,這一次,明顯感覺到托舉的力度又增大了,幾乎是幫助他背越成功。
後背落墊,陳雙的腿這一次也找到了位置。他剛要說話,褲兜裡什麼東西滑了出來。
“這是什麼?”屈南伸手幫他撿,“棒棒糖?你隨身帶著這個?”
“啊……”陳雙趕緊拿回來,“這個是……是我最喜歡吃的,我……有時候低血糖,所以隨身帶著。”
“原來是這樣。”屈南看著糖棍上的圓珠筆印記,想了想,坐在了陳雙的旁邊,“我也很容易低血糖,能不能分給我一個?”
“能……倒是能,只是你吃完了能不能把糖棍還給我?”陳雙原本不想給的,但是一想到屈南他人好好啊,沒忍住,主動送了過去。
棒棒糖拿在手裡,屈南仔細觀察了兩秒糖棍,再慢慢撕開包裝紙,將荔枝味的糖果含進去。“那我快點兒吃,糖棍給你留著。”
“嗯,謝謝啊。你吃,不夠我還有呢。”陳雙自己也剝了一個,兩個人背向教練黃俊,坐在最偏僻的墊子上比賽吃糖。
吃著吃著,陳雙發現屈南的臉又紅了。
一整晚的訓練差點兒沒把陳雙累死,他沒想到屈南是個訓練狂魔,根本不留偷懶的機會,就差把自己摁在墊子上了。四水還在外面,他也不放心,找借口說自己拉肚子跑了3回洗手間,每次都是出來看看弟弟。
等到回了家,陳雙已經精疲力盡。
“你先去洗澡,哥歇一會兒。”陳雙說著,把四水推進洗手間。家裡只有他們,陳雙趴在沙發上犯懶,一步都不想動。
大學的訓練量果然是高三的翻倍,一天頂過去好幾天。
可是他又忽然坐了起來,拿起手機,點進直播app。這個時間是屈南直播的時間段,可不能錯過。
登錄後,陳雙先領取免費小玫瑰,再財大氣粗地沖進直播間。果然,神風小摩托駕到滿屏開花,堪比登基儀式。
“你來了?”屏幕裡的屈南正在給大家畫圖,看到開屏動畫立刻放下筆記本,“歡迎小摩托。”
陳雙二話不說,先把免費小玫瑰扔過去,自己就是要給花魁送禮,免費的禮也是禮。看著自己送禮的提示掛在屏幕當中,陳雙又拿起旁邊四水的手機,下載了一個變聲器app。
下載完成後,陳雙點開試用,自己略帶低啞的小煙嗓通過編程器的處理,變成了他媽的……蘿莉音。
算了,蘿莉音就蘿莉音。陳雙做好充足準備,自信點開特殊綁定後才有的語音通話。那邊,屈南看見語音通話邀請明顯一愣,但還是將手指放在手機屏幕上,按了確定。
“喂?”通話開始了,屈南先說,“小摩托,是你麼?”
“小哥哥你會跳宅舞嗎?”一個蘿莉音沖出聽筒,陳雙捂著肚子,趴在沙發上笑得起不來。屈南好純啊,逗他真好玩兒。
作者有話要說︰ 屈南︰陳又又,你還有多少驚喜是我不知道的?
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