第185章 彩蔬牛肉糜

　　對於葉蓁做的菜產生的神奇效果，林飛在震驚之後立馬告訴了莫愁。

　　莫愁本來找葉蓁幫忙的時候她自己也不確定，現在一聽葉蓁做的菜居然能讓莫海吃了之後有一種奇怪的滿足感，這明顯是對減肥有很大的幫助啊！

　　莫愁特意打電話過來感謝葉蓁。

　　“蓁蓁，真的謝謝你啊，真沒想到你做的菜居然還有這樣的效果。”如果不是林飛親眼所見和莫海的親身感受，莫愁真的不敢相信還會有這樣既好吃，又能讓人在肚子沒有吃飽的情況下心裡產生滿足感的食物。

　　葉蓁在電話那頭笑的眉眼彎彎，“其實我也只是嘗試的做了一下，不知道會有這麼明顯的效果。”

　　“嘗試一下都這麼厲害了，蓁蓁你要是專門做減肥料理，估計全世界的女人都會為你的菜而瘋狂的。”莫愁玩笑道，“不管怎麼說，還是要謝謝你。”

　　葉蓁不太擅長面對這種道謝的環節，眼睛咕嚕一轉，說道：“莫愁姐想要謝謝我的話，我問你一件事情，你得跟我說實話。”

　　“沒問題！”莫愁豪爽的笑了，“有什麼問題直接問我好了，我一定知無不言言無不盡。”

　　“那……莫愁姐你告訴我，你和李瀟……到底什麼關係啊？！”葉蓁的語氣裡滿滿的都是笑意。

　　“你，你怎麼問這個啊？！”隔著電話，都能聽出莫愁的慌亂。

　　事實上莫愁的確很慌，現在的她，臉上燒紅，即使用手捂著臉頰，也暫時沒法降溫。

　　“這不是之前看到李瀟特地排隊給你買吃的，覺得你倆的關係……好像有點不一般啊！”

　　葉蓁本來還沒發現，正好是莫愁過來揪著莫海耳朵那天，其他人的注意力都在莫海和莫愁兩姐弟的身上。

　　葉蓁卻發現莫愁一般教訓莫海的時候，嘴巴裡吃的是葉蓁這邊的鴨油燒餅。

　　莫愁當然是沒有過來排隊買鴨油燒餅的，她一過來光看著莫海去了。但是她卻手裡突然就有了燒餅，葉蓁看了莫愁三步遠的地方，一直看著莫愁的李瀟，心裡就明白了。

　　葉蓁：……早就知道，這兩個人有貓膩！

　　“好啦好啦，告訴你好了，我和李瀟……前一段時間在一起了。”莫愁也知道瞞不過去了，直接就承認了。

　　本來就和李瀟稍微有點小曖昧，後來因為帶著莫海去醫院檢查，發現他因為肥胖身體不太好，莫愁擔心的時候李瀟一直都陪在她的身邊。自然而然的，兩個人就在一起了。

　　李媽媽估計得高興壞了，本來她就喜歡莫愁，這弄假成真，簡直是不能再好了！

　　葉蓁雖然也猜到了，但是聽到莫愁親口承認也為他倆高興，恭喜她之後，莫愁拜託了葉蓁繼續為莫海準備類似這一天的飯菜，葉蓁也答應了下來。

　　＊＊＊

　　葉蓁第二天準備的是彩蔬牛肉糜和豆腐雞蛋羹。

　　牛肉是養胃益氣之品，也是強壯身體的補品。常吃牛肉，尤其是小黃牛肉，可以補脾養血，寒冬食牛肉更有暖胃的作用！

　　葉蓁找來的當然是小黃牛肉，用的是肥瘦相間的牛肉，先切成細丁，再打成肉糜。

　　先熱鍋，鍋裡倒油，講切好的蒜末和辣椒末倒進鍋裡煸炒出香味，注意要用小火慢慢的煸，防止辣椒變黑。

　　在鍋裡倒入牛肉糜改中火翻炒，鍋鏟不停地翻動，讓鍋裡的牛肉肉糜分散開來，炒的差不多了就先盛出來備用。

　　重新再鍋裡倒油，然後倒入切好的彩蔬，如洋蔥、彩椒等等，大火快速翻炒均勻，再倒入之前煸炒的牛肉糜翻炒均勻，加入適量的調味料再快速翻炒幾下，就可以盛出來了。

　　雞蛋豆腐羹可以說是水蒸蛋的變種，其做法是差不多的。

　　首先，把豆腐用刀背碾壓成泥過篩，然後將雞蛋打散成雞蛋液後也過篩。

　　再把豆腐泥和雞蛋液放入大碗中，加適量清水攪拌均勻，再加入少許的鹽調味，也攪拌均勻。

　　最後把所有的雞蛋和豆腐都倒入內部已經抹了一層油的容器中，蓋好保鮮膜放入蒸鍋內大火蒸大約十五分鐘，雞蛋豆腐羹就做好了。

　　做完兩道菜，葉蓁打包好了放到一旁，繼續準備今天店裡的食材。

　　葉蓁做好的食物被司機帶到學校之後，沒有直接交到莫海的手上，而是交給了林飛。

　　莫海在林飛的監督下，第一天還認真的去操場上跑步，那叫一個累！

　　等到第二天，莫海就不樂意去了，全身酸痛之下，賴在床上不肯起來。

　　“你之前答應了我和莫愁姐什麼？”林飛恨鐵不成鋼，之前答應的好好的，說要減肥，居然連兩天都堅持不了。

　　“我什麼都沒答應！”莫海飛快的說了這麼一句，又把掀開的被子蓋到自己的腦袋上。

　　說話不算話就不算話吧，跑步實在是太累了。全身酸痛的莫海表示，比起跑步減肥，他寧願做個臉皮厚的賴皮鬼。

　　“這是要我把莫愁姐叫來親自監督你嗎。”林飛使出了屢試不爽的辦法，找莫愁姐。

　　沒想到，電話居然沒打通。

　　“嘿嘿！”莫海笑道，“我昨天就問過了，我姐今天有事兒，去外地出差了。現在估計在飛機上呢！”

　　正當莫海得意洋洋的時候，司機到了，把打包好的食物給了林飛。

　　莫海的手都伸出去了，就等著自家司機把飯菜交到自己手上，沒想到，司機居然當做沒看見，直接把飯盒給了林飛。

　　“我去，秦叔，你不是我家的司機嗎？你怎麼能把吃的交到林飛手上，沒看到我手都伸出來了嗎？”莫海的眯縫眼都瞪圓了。

　　“莫愁小姐吩咐過，防止少爺耍賴，把吃的交給林飛少爺更加保險。”司機秦叔說完，不管莫海那副死定了的表情，直接走出了寢室。

　　“哼哼！”林飛掂了掂手上的飯盒，“你是出去跑了然後可以吃到葉蓁親手做的美味呢，還是看著我把這一盒的飯菜都吃掉？”

　　“你敢？！”莫海咬牙。

　　“你覺得我敢不敢？”林飛已經把飯盒打開了，露出了裡面的飯菜，香味彌漫在整個寢室。

　　莫海在做著思想鬥爭，誠然，他可以直接不管林飛和這份看起來超級好吃的飯菜，直接出去吃。

　　但是，聞著這個香味……莫海捨不得。

　　慢吞吞的從床上下來，莫海盯著飯菜，道：“先給我吃，吃完我就去跑步。”

　　林飛又把蓋子蓋上了，朝著莫海搖了搖，“飯後跑步容易胃下垂。而且，你以為我還會這麼容易相信你嘛！還是乖乖跟我下去，先跑兩圈再說。”

　　說完，林飛已經帶頭走下去了。

　　莫海因為食物在林飛的手上，也只能跟在他後面了。

　　感受到身後莫海的腳步，林飛再一次感慨莫愁姐的神機妙算，要不怎麼說莫海永遠也逃不出莫愁的手掌心呢。

　　＊＊＊

　　紫金飯店。

　　周淩最近有些焦慮。

　　明明他才是紫金飯店的主廚。

　　林琛這個後來的居然能跟他分庭抗禮。

　　老闆當初說用一個月決出誰最後成為自己飯店的行政主廚。

　　一開始，周淩是信心滿滿的。

　　情況也確實如周淩所料。

　　周淩在紫金飯店經營多年，不僅有許多固定的食客，飯店裡各個地方他都安插了自己的人手。

　　而林琛，雖然是麟級廚師，但是初來乍到，旁邊又沒有幫手，一開始落於下風也是早就可以想到的。

　　可是周淩沒有想到，才短短的半個多月時間，林琛居然就在廚房裡籠絡了一群小廚師。

　　其實也是兩個廚師之間的不同造成的。

　　周淩因為性格的關係，利益高於一切，他成為名廚之後收過幾個徒弟，但是都是人家花錢來拜師他才收的，天賦都比較一般。

　　而飯店廚房裡，那些個二廚，普通廚師還有小幫工，周淩做菜的時候，除了自己的徒弟，都會有意識的避開這些人，防止自己的菜譜外泄。

　　另外，要是有哪個廚師過來請教，周淩也是表面笑的很親切，實際上雲裡霧裡說了一大堆都不在點子上。

　　林琛就不同了。

　　看起來雅痞的男人，心裡是個豪放的東北大漢。

　　平時對於一些廚藝基本功方面的請教，來問的他都會仔細的解答。下班之後還會和同事們一起吃個飯喝個酒，幾次下來，就有了交情。

　　在食客方面。

　　因為兩人都是麟級廚師，做出來的菜雖然一個是宮廷菜，一個是魯菜，但是味道肯定都是很不錯的。

　　周淩呢，有著一群老顧客的擁護。

　　林琛也憑藉高超的手藝吸引了一群新的客人。

　　雖然現在看來林琛還稍微比周淩弱了一點，但是比起剛開始的時候，林琛可以說是進步神速了。

　　由此，周淩感受到了極大的威脅。

　　想到老闆對他的不滿，周淩直覺覺得，他可能要離開這裡了。

　　周淩覺得，他需要開始找好退路。

　　＊＊＊

　　跟在林飛的後面，莫海從快跑到小跑到小碎步再到一步一挪，到最後，被林飛拖著走外了最後的一百米，總算是完成了莫愁規定好的運動量。

　　把累的都站不起來了的莫海扶到食堂，把打包盒交給他之後，林飛轉身自己排隊打飯去了。

　　本來以為莫海跑完了都累成這副德行，總是要稍微緩緩再吃飯的，等林飛打完飯回來正好兩個人一起吃。

　　但是，林飛沒有想到，莫海對於食物的執著，居然讓他在林飛回來之前，就如同龍捲風過境一樣的把所有的飯菜都吃完了。

　　林飛回來的時候，看到的就是已經空蕩蕩的，乾淨的都好像不用再洗了的食盒，以及捂著肚子吃的一本滿足的莫海。

　　歎了一口氣，林飛把牛肉面放到桌上，準備開吃。

　　忽然覺得，對面一陣灼灼的目光看著自己。

　　莫海居然盯著自己的牛肉面，他不應該已經吃的滿足了嗎？！

　　林飛試探著問了一句：“要吃嗎？”

　　莫海聞了聞牛肉面的香氣，覺得自己的肚子還有點空空的。

　　剛想點頭，就覺得自己有點吃不下的感覺。

　　“我飽了。”說出這三個字，莫海的神情異常的複雜，明明沒吃飽，為什麼就是覺得吃飽了呢？！葉蓁家的飯菜好吃到不行，可是為什麼有這麼奇怪的效果？！