有正面，就有負面：有正向，也有負向。而負面的想法，對你們來說是甚麼？其實負面的情緒，對我來說是解脫。生氣、暴怒，也算一種負面情緒，但我指的負面，是黑暗的那一面。

　我曾有個求救的對象，是個輔導老師。我厭惡她，但也會不停地去找她。
　她是個正向思考的正常人，滿嘴愛自己、愛家人、愛朋友和愛我的人。我厭惡她不停地說這些，不停地想用正面思考塞滿我，好似我聽聽就會好起來般。但我還是會一直去找她，因為她是唯一願意跟我對話的人。
　我逼迫自己聽這些，為的就是有人與我的對話，我才感覺我是活著的。可跟她說話，你得不停地回應她，她說：
「所以要好好愛自己，好不好？」
我笑著，乖巧的說：
「好的，老師。」
但我並沒有這麼做。
她說：
「所以要好好的愛家人，對不對？」
我笑著，甜甜的說：
「對，老師。」
但我並不覺得我有資格這麼做。
她說：
「所以要好好珍惜愛你的人，是不是？」
我笑著，緩緩的說：
「是，老師。」
　聽到滿意的答案，她會又繼續她的思想灌輸。這是日常，但也是使我越來越負面的因素，因為我會發現，我真的跟正常人不一樣。

　我很負面，我經常想像自己在谷底，其他人論緩慢、快速都在爬山，只有我自願留在谷底不動。
我會讓負面的情緒，陰暗的想法不停地冒出；我會允許負面的情緒，黑暗的想法不停地灌充。
　直到一股熱流充斥我眼眶，「差一點」我抬起頭「幸好沒掉下淚」。
　正常人不會有太多負面思想，也不會允許自己有這「自殺」、「毀滅」等的想法持續冒出，正常人不會。

　但我會。我會讓自己沉浸在昏暗的水中，我會讓自己在窒息的邊緣品嘗那痛苦的滋味。我不是個正常人。