第11章 強化內心:做堅不可摧的自己(5)
第二個人看到了,他說:“這隻蜘蛛真愚蠢,為什麽不從旁邊乾燥的地方繞一下爬上去?我以後可不能像它那樣愚蠢。”於是,他變得聰明起來。
第三個人看到了,他立即被蜘蛛屢敗屢戰的精神感動了。於是,他變得堅強起來。
世間萬事萬物,可用兩種心態去看待:一個是正的、積極的,另一個是負的、消極的。這就像錢幣的正反兩面一樣。該怎麽看?這一正一反,就是心態。它完全取決於你的想法。樂觀的心態可使人歡快進取,有朝氣,有精神。消極的心態則使人沮喪,難過,沒有主動性。
其實,積極樂觀的人如同一塊磁鐵,他們隨時都會吸引陌生人的眼光。正像心理學家賽伯·貝利所認為的那樣,積極主動是一個人受歡迎的關鍵所在。“心理學家稱之為情緒感染,”他說,“那些討人喜歡的人很擅長表達情緒,特別是積極的情緒。”然而,這世上卻有很多人都認為自己注定不走運。這裡,告誡大家不要總是不停地抱怨,那些怨氣不斷的人,只會讓人避之唯恐不及。相反,我們應該用幽默來回應苦惱,讓彼此的友情加深。
程苑就是一個生活態度積極樂觀的人,就因為她的這種性格,大家送了她一個外號“開心大姐”。周圍的朋友誰有什麽不順心的事兒都會第一時間想起她。她的口頭禪就是:“哥們兒,沒啥大不了的,這些總會過去。”
一次,朋友小莫失戀了,便找程苑哭訴。程苑見她的兩隻眼睛已經哭腫了,便安慰她說:“哥們兒,不就是失戀了嗎?沒啥大不了的。世上男人多得是,咱不用在一棵樹上吊死,還有好的在後面等你呢,你總得給人家一個機會吧。再說是他不愛你了,他失去了一個愛他的人,這是他的損失。而你心中還有愛,你並沒有失去什麽。哥們兒,信我的,這一切總會熬過去的!”
小莫聽了這一番話,心中的結解開了不少。接下來的日子,她經常找程苑出去散心,一起聊天。半年後,小莫終於走出陰影,開始了新的戀情。
只要和程苑在一起,大家通常會歡聲笑語,用程苑自己的話說,“大家在一起圖個啥,人活著不就圖個樂呵嗎?”因此,她的朋友圈越來越大,有越來越多的人被她吸引到了身邊。
程苑確實是一位“開心大姐”,能與她為友,也算是幸運。但不能總是指望別人為我們帶來正面的影響,我們也要學會用正面的、積極的心態去影響和吸引他人。
怎樣才能讓自己變成一塊積極樂觀的“磁石”呢?最主要的是,你要產生正面的“接納預期”,即相信別人一定會喜歡我們,這樣才會更自然地釋放我們的正面能量去影響他人。記住,大家千萬不要產生負面心理,即我們在交往前,就預期別人會拒絕我們,這樣我們就會不自覺地表現出冷淡和防備,其結果往往是我們真的被拒絕了。而這時,悲觀者可能就會自言自語:“我就知道他們不喜歡我。”其實這只是我們給自己設定的結果。
當突破了這一心理防線後,接下來要做的就是修煉自己的心態,和人交往時盡量保持主動、積極、樂觀的態度。要知道這些情緒是開放式的,他們會釋放出強大的幸福快樂感,從而讓對方與你相處時,心情愉悅,產生長期交往的衝動而不能自拔。
法國作家羅曼·羅蘭曾說:“一個人如能讓自己經常維持像孩子一般純潔的心靈,用樂觀的心情做事,用善良的心腸待人,光明坦白,他的人生一定比別人快樂得多。”的確,積極的心態不僅讓我們的人生充滿光明和溫暖,還讓我們在做事的過程中變得得心應手。
【思維定勢效應:擺脫傳統思維,徹底解放內心】
所謂思維定勢效應是指,人們因為局限於既有的信息或認識的現象。思維定勢有積極的一面,但是也會束縛我們的思維,使我們隻用常規方法去解決問題,而不求用其他“捷徑”突破,因而也會給解決問題帶來一些消極影響。
在現實生活中,很多人會機械地按照程式思考,形成定勢思維。定勢思維對人們的影響非常大。一旦人們形成了這種思維模式,就會習慣性地順著固有的思維路線去思考問題。這樣長此以往下去,人們就會失去多角度思考問題的能力,進而陷入一個愚頑、平庸的境地中去。
在人生的旅途中,如果一個人總是按照這種既定的模式和軌跡去思考問題,而不去嘗試走新的道路,久而久之,他就會對生活感到厭倦、感到乏味,失去銳氣和進取心。需要注意的是,如果一個人的思維進入了一定的慣性模式中,是很難被改變過來的。
很久以前,在一個小鎮上住著一個猶太人,這個人開了一間雜貨店,專門給當地人提供日常用品。由於是外來者,小鎮上那些調皮的孩子常常去騷擾他。他們每天三五成群會在雜貨店外,對著裡面的猶太人大喊:“猶太佬、猶太佬。”
起初,這位猶太人並不在意,孩子們喊多了喊久了,聽著總覺得別扭。為了不讓孩子們干擾他的正常工作,每當他們在外面喊時,猶太人就放下手中活計,從店裡衝出來,嚇唬這些孩子們。孩子們見他出來,便一哄而散,等他進屋後,孩子們又從四面八方聚攏過來,繼續在他門前大喊大叫。
孩子頑皮不懂事,總不能對他們打罵吧。如何把他們趕走呢?猶太人苦思冥想了好幾天,終於想出了一個好辦法。
這天,孩子們又來到雜貨店門前叫嚷。等他們喊累後,猶太人面帶微笑從屋內出來,孩子們見他出來,正打算四散逃跑時,猶太人卻說:“孩子們,你們不要怕,我沒有傷害你們的意思,從今天起,誰在我門前叫‘猶太佬’,我就給誰五枚硬幣。”說著,從口袋裡拿出硬幣,給在場的每個孩子五枚。
喊“猶太佬”還能得到錢,孩子們甭提多高興了。第二天,他們又來了,在雜貨店門前又蹦又跳,嘴裡不停地喊著“猶太佬、猶太佬”。
猶太人沒有食言,從店內走出來,分別給每個孩子三枚硬幣,並說:“我的收入只能勉強維持生活,五枚硬幣太多,今天每人給三枚。”
得到三枚硬幣對孩子們來說,同樣是件非常高興的事情,他們高高興興地離開了。第三天,他們再去喊時,卻得到了一枚硬幣。孩子們有些不解,問道:“今天怎麽就1枚硬幣?”
猶太人依舊滿臉微笑,解釋道:“今天只能給你們這麽多。”
孩子們不樂意了,說:“前天五枚,昨天三枚,今天一枚,這也太不公平了吧。”
猶太人裝出很無奈的樣子,說:“只能給這麽多,要不要就隨你們啦。”
“一枚硬幣,簡直太少了。你以為我們會為一個小錢,喊你‘猶太佬’嗎?”孩子們賭氣說道。
猶太人顯得很無辜的樣子,說:“那以後你們就別喊了。”
從此以後,再也沒有孩子到他門前喊“猶太佬”了。
在人生的旅途上,每個人都會遇到這樣或那樣的困難和挫折。在面對這些困難和挫折時,不同的人表現的方式有所不同,有的人強衝硬闖,最後把自己弄得傷痕累累;有的人望而卻步,放棄了自己的初心;有的人則沉著冷靜,擺脫定勢思維的束縛,便輕松把問題解決了,最後到達成功的彼岸。故事中的猶太人就是如此,如果他一味地去驅趕和嚇唬孩子們,那些孩子不但不會停止叫喊,反而會變本加厲,做出一些令他更加頭疼的事情。但是,他是一個富有智慧的人,他沒有那樣去做,他擺脫定勢思維的束縛,采取順應孩子們的方式,讓孩子們進入自己設計好的圈套,最終成功使孩子們放棄先前的行為。
所以,當處在逆境時,要想改善眼前的狀況,就必須擺脫定勢思維的束縛,讓思維保持開放。只有這樣,才能更好更快地吸收外界的知識和信息,突破阻礙,獲得成功。也只有這樣,才能發揮出自己的真正才能,不斷提升自己。
我們不妨去看一看哥倫布,當所有人都好奇雞蛋如何能夠立在桌子上時,哥倫布在眾目睽睽之下磕破雞蛋的底部,將雞蛋豎了起來。這就是打破思維的束縛,這就是開放性思維。在那一刻,宴會上的所有貴族都傻眼了,只有哥倫布成了整個宴會的焦點和談論的話題。而事實也證明,哥倫布敢於打破思維束縛的舉動是正確的,在所有海員都覺得大西洋無法跨越的時候,哥倫布成功地穿越了大西洋,到達帕裡亞海灣,發現了美洲大陸。
世界上有很多事情都非常簡單,如果只會墨守成規,用慣性思維去做事的話,只能得到一個失敗的結果。反之,如果能夠擺脫這種定勢思維的束縛,對固有的僵化思維方式做出一些改動和創新,就能夠有所成功。
一個人想要解決問題、取得成功,最好的辦法並不是拚命地循規蹈矩做事。要想擺脫平庸,給他人留下深刻的印象,靠的也不是遵守“常規”的條框。需要走出僵化的定勢思維,只有這樣,才能創造出屬於自己的影響力。
有位心理學家曾經說過:“人的思維過程,其實就是不斷束縛自己的過程,當有一天人們將自己完全地束縛到圈套裡的時候,人們就已經將自己的思想禁錮到一個思維定勢中去了。想要擺脫這種局面,一定要解開繩索,讓自己的思想重獲自由才行。”的確,人們在對待事情時,總是會被自己的習慣性思維給纏住,讓自己的思想鑽入一個死胡同中,怎樣都轉不出來。但只要跳出這個固定的思維模式,立刻就會變得豁然開朗。
封閉著自己的思想,就無法吸收更多新鮮的信息和知識。要讓自己的思維和頭腦保持靈活,不要僵化封閉。不管做什麽事情,都要打開自己的思維,並且不斷調整自己的思想進行開放性思考。在面對困難時,只有擺脫狹隘思維,大膽嘗試,才能擺脫困境,走向成功。
(本章完)