“我都明白。”江毓頓了頓接著說;

　　“我就是擔心你們，以前大哥不在我還能照顧您們，現在我也要去讀書了，您和爸要是出事了怎麽辦?”

　　“我和你爸能有什麽事，其實我們更擔心你。”

　　“好，我明白了，我一定不辜負您的信任。”

　　江毓回想從前，上一世總讓爸媽操心，這輩子不會了。

　　結束了與江母的談話，江毓決定去找大哥，讓他傳授下經驗。

　　“哥，我想去國防科大，給點經驗唄?”

　　“什麽?！”江詔頗為驚訝，接著又問:

　　“你分夠嗎?”

　　“省前五十。”

　　“那夠了。”江詔有點痛心，沒想到一向不著調的弟弟分數比他還高:

　　“好吧，你想去哥也沒轍，你自己上網搜一下部隊的規矩吧，現在開始，你必須每天晨跑適應一下，別栽在五公裡了。”

　　江毓覺得自己很有必要鍛煉，身上的腹肌還是瘦出來的，不鍛煉可能真的可能真的會栽在五公裡。

　　“好的哥，我現在就去跑。”

　　江詔欣慰地看著弟弟:

　　“終於像個男人了，之前我看見他這個頭髮就想遠離。”

　　剛出房門的江毓聽見這句話踉蹌一下，表示年少中二難自棄。

　　回了房，換上運動裝，往家附近的公園走去，現在八點多，鍛煉的人還是挺多的，江毓跑了沒多久，就有些喘了，他休息了一下，然後換來跑步的大爺意味深長的眼神，意思大概是:現在年輕人都這麽虛?跑兩圈就喘?

　　江毓被看的有些不好意思坐著，然後起身跟著大爺一起跑，然後跑了沒多久，他又虛了，這次他沒有休息，而是調整呼吸慢跑，堅持著跑了五圈就不行了，心裡瘋狂吐槽自己:“183的身高看起來唬人，實際上就這麽虛。”再吐槽也沒用，收拾收拾回家了。

　　回到家剛好看見他哥，他就纏著問他:“哥，有什麽強身健體的好辦法嗎?我連小區大爺都跑不過了。”江詔看了他一眼，說:“強身健體的唯一辦法就是多鍛煉，沒有捷徑，不要吃蛋白粉長死肌肉，不中用。”

　　江毓也知道沒用，也不是真的想問，就是想找個人訴苦。

　　“還有就是不要小看小區大爺，人家可能比我還能跑。”

　　江毓表示有被打擊到，然後回房去網上搜了鍛煉的方法，一個大神告訴他:“開始先平板支撐，慢慢到俯臥撐，再慢慢到各種訓練，建議到健身房看看，找個健身教練。”他覺得有道理，家裡有健身房，也不用去外面，然後還有他哥指導一下怎麽用。下樓吃了午飯，沒看見江父，正常，畢竟他三天兩頭不在家，可能出差去了。他又拉著他哥，問這問那，江詔隻好耐著性子給他講解。

　　江毓不是傻子，沒多久就明白了怎麽用，用的時候要注意什麽之類的，告別他哥，又在健身房暢快淋漓地度過下午。

　　晚上，一向不吃多少的江毓反常地吃了兩大碗，江母還以為他怎麽了，得知真相後勸他加練，年輕人那麽虛她也看不下去，江毓很心塞，但是又找不到騷話反駁，默默地把心裡的苦咽了下去(痛苦面具)